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2022年8月30日 · 1. 山楂和生熟薏米略為浸洗。 2. 蘋果削皮，去芯，再切塊。 3. 水煲滾後，把冰糖以外的材料加入水中，再次滾起便收中細火煲半小時；試味後可按喜好加入冰糖調味，待放涼便可放入雪櫃，製成冷飲。 文、攝：謝翠玲. 原文（ 按此 ） 如欲睇更多食譜製作，可（ 按此瀏覽 ） ※上述內容純屬作者個人意見，不代表本網立場。 部分文字經由編輯修改※. 關鍵字. Yahoo. 專欄. 食譜. 消暑. 水腫. Yahoo Food齊集本地各區最新飲食資訊、餐廳優惠、小店故事、飲食知識、大廚食譜等不同類型的文章及影片，為你推介最潮的吃喝玩樂體驗。 天氣悶熱，食慾不佳，讓人難以打起精神。 酸酸甜甜的蘋果山楂水，是不錯的消暑飲品，山楂開胃解渴，蘋果又清潤，若加入薏米還可以美白去水腫。
山楂具有消滯、健脾之效，不過孕婦不宜多吃；而薏米水有美白、去水腫及利尿功用；黑糖能活血。
🍋檸檬薏米水，主要作用係美白、去濕、去水腫，一袋有8小包🌱全天然成份:熟薏米，檸檬，粟米鬚，茯苓，甜菊葉即沖草本茶包，只需加熱水浸泡10分鐘，就可以飲啦，非常方便🫶🏻味道清新，飲落甘香清甜，好飲之餘，仲有美白去水腫嘅作用，真係無論 ...
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- 成業街7號寧晉中心E-PLAZA地下43A號舖
2020年9月3日 · 對於水腫的治療，早在《黃帝內經‧素問‧湯液醪醴論》已提出「開鬼門」、「潔淨府」、「去菀陳錯」三個基本原則，具體治法為發汗、利水、瀉下逐水等，醫師會因應各人身體狀況選用適當的治法。
很多人不會分辨薏米（Semen Coicis）和洋薏米（Pearl Barley）：薏米即薏苡仁，生薏米清熱利水祛濕，消腫排膿，強筋骨，而炒過的熟薏米比較溫和健脾；洋薏米則是磨去外皮的大麥，健脾為主，質感滑溜，可以調節粥的口感，但祛濕效果還是生薏米比較佳。
很多人不會分辨薏米（Semen Coicis）和洋薏米（Pearl Barley）：薏米即薏苡仁，生薏米清熱利水祛濕，消腫排膿，強筋骨，而炒過的熟薏米比較溫和健脾；洋薏米則是磨去外皮的大麥，健脾為主，質感滑溜，可以調節粥的口感，但祛濕效果還是生薏米比較佳。
1. 雞骨草浸水清洗，另外沖洗薏米、太子參和茯苓，紅蘿蔔刨皮滾刀切成大塊，粟米切成小段。 2. 煲湯骨冷水下鍋，汆水至水滾有浮泡，撈起洗淨。 3. 大湯煲加入所有材料和水，蓋上蓋 ，水滾後大火煲5分鐘，再轉細火煲2小時，加鹽調味。 文、攝：謝翠玲. 原文（ 按此 ） 如欲睇更多食譜製作，可（ 按此瀏覽 ） ※上述內容純屬作者個人意見，不代表本網立場。 部分文字經由編輯修改※. 關鍵字. 春天來了，除了大地充滿生機，也充滿濕氣，不少朋友都會煲祛濕湯水養生一下。 從中醫角度，春天跟肝相關，所以想養生的話，不妨煲雞骨草茯苓薏米湯。
