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2021年4月26日 · 人生從沒超過48公斤！. 吳謹言「631飲食法」無痛瘦身，吃飽還能提升代謝率. 吳謹言憑著飾演宮鬥劇《延禧攻略》那霸氣又機智靈敏的女主角「魏瓔珞」而爆紅，精湛演技成功獲得高人氣，接連也演出多部人氣電視劇，不過最讓粉絲關注的是，吳謹言 ...
6 天前 · 吳謹言在拍戲前如果為了要密集瘦身就會使用631法，就是把一天要吃的東西分成10份，早餐吃6份、中餐吃3份、晚餐只能吃1份，這個方法就是早上 ...
2018年9月24日 · 28歲內地女星吳謹言，憑一套宮鬥劇《延禧攻略》魏瓔珞一角紅遍中港台，佢啱啱嚟到香港，追星機會又嚟喇！ 然而，除咗扣人心弦嘅劇情外，好多《延禧》粉絲都留意到吳謹言苗條身段，真係羨慕都嚟唔切。到底瓔珞是怎樣煉成的，好多絲打都想知。
2024年2月21日 · 據聞吳謹言為了在螢光幕前更美更加上鏡，秉持著「631飲食原則」，馬上來看看到底是什麼呢？ 所謂「631」飲食法，就是將全日飲食分成十等份，按比例於早餐吃六成，午餐吃三成，而晚餐則是全日飲食份量的一成。
吳謹言狠甩7kg！. 「631飲食法超強減肥菜單」大公開. 因為演出《延禧攻略》一炮打響知名度的女星吳謹言，儘管演出延禧前，身材就已十分纖瘦，但為了強化劇中魏瓔珞楚楚可憐的形象，採用了「631飲食法」瘦身，成功狠甩了7kg，什麼是「631飲食法」？. 為了瘦 ...
2018年9月17日 · 有營養師都認為「631飲食法」是較健康的瘦身方法，因為一般上班族飲食不定時，而且晚餐攝取量過多，熱量較難消化，所以晚餐份量為整日的十分之一是合理的範圍。 Next On News. 切忌墜入「健康」陷阱 十種生果越食越肥. Tagged: 延禧攻略. 吳謹言. 631飲食法.
2020年1月2日 · 飲食遵循「631原則」 吳謹言認為，減肥沒有捷徑，就是要控制飲食和 改變生活習慣。她從小就按照「631原則」進食，將一日的飲食分為10小份，隨時間逐步遞減，早上吃6等份，中午吃3等份，晚上則只吃1等份。
【延禧攻略】吳謹言全劇最瘦 全靠「631飲食法」減磅！ 東方新地. 內地劇 《延禧攻略》 正於無綫熱播中，「瓔珞」吳謹言、「富察皇后」秦嵐及「嫻妃」佘詩曼三女主角有演技有高顏值，各有粉絲支持，不過三人有一個共通點，就係非常窈窕！ 而只得44kg的吳謹言更加係全劇組最瘦的演員，原來佢係靠「631飲食法」成功減磅？ 撰文：東方新地｜圖片： 延伸閱讀： 廿年如一日 佘詩曼 凍齡秘訣大公開. 【延禧攻略】曾拍荷李活爛片 揚言超越章子怡 《延禧》混血美宮女 靠奸上位. 《延禧攻略》吳謹言擔正三大原因. 吳謹言於《延禧攻略》擔正女主角，其實一直備受外界爭議，有網民指吳謹言無論係演技或顏值，均不及劇中其他女演員。 不過《延禧》製片人于正一直對吳謹言有讚冇彈，當中有三大原因！ 吳謹言. ｜長相不甜美.
2022年6月21日 · 而明星為咗上鏡更加要控制體重，內地演員吳謹言本身體型嬌小，但係為咗喺螢幕前可以更靚出鏡，佢就用「 631瘦身法 」再減咗8kg，實現無痛瘦身！ 時尚美妝
2018年8月20日 · 而只得44kg的吳謹言更加係全劇組最瘦的演員，原來佢係靠「631飲食法」成功減磅？ 內地劇《延禧攻略》正於無綫熱播中，「瓔珞」吳謹言、「富察皇后」秦嵐及「嫻妃」佘詩曼三女主角有演技有高顏值，各有粉絲支持，不過三人有一個共通點，就係非常 ...
