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2023年1月6日 · Po Yi Bowie Sin. Jan 6 2023. 快速測試｜新冠肺炎Omicron確診數字以萬計急升，為安全起見，不少人會選用快速測試包檢測，確保自己及身邊人沒有「中招」。 有見及此，早前香港紅十字會就在Facebook歸納檢測前（包括並不限於快速測試、深喉唾液、鼻腔和咽喉合併拭子或鼻咽拭子）5大需知，提醒市民檢測前2小時內應避免做的5件事，以免影響檢測結果準確度。 快速測試有機會假陽性？ 勿做5件事影響準確度. （圖片來源：Unsplash@Annie Spratt） 快速測試前注意1.避免進食. 檢測前2小時內應避免進食，以減低採集樣本期間出現嘔心、嘔吐等情況. 咽喉拭子採樣時，因為採樣棒會深入喉嚨，如檢測前進食容易引起嘔心。 （圖片來源：政府新聞處） 快速測試前注意2.
2024年5月19日 · 女性健康 | SundayMore. 日本保健品必買推薦2024｜20大日本女生在用清單：感冒藥、止痛藥、保健品. 女性健康. 21 May 2024. 精神健康狀況從夢境顯現！ 7種常見夢境反映你的生活壓力過大. 女性健康. 20 May 2024. 美白食物排行榜｜營養師推介15款食物有效越吃越白！ 減淡色斑+疤痕. 女性健康. 20 May 2024. 陳皮冰糖燉檸檬功效｜食譜材料比例分享. 女性健康. 19 May 2024. 骨膠原食物｜必食10款補充骨膠原食物及湯水. 女性健康. 19 May 2024. 嚴浩偏方｜印度古法秘方預防中風年輕化. 女性健康. 19 May 2024. 益生菌推薦2024｜8款人氣產品推薦及消委會建議. 女性健康. 19 May 2024.
2023年9月22日 · Tracy Ku. Sep 22 2023. 月經失調是很多女性都在面臨的問題，每個人的身體狀況不同，所以月經週期也不同，過長或過短、經血量過多或過少，也都是月經失調的表現之一。 女士們千萬不要忽視月經失調帶來的問題，這些都是身體給我們的警號。 這次有請婦產科專科醫生謝倩盈醫生來為大家一一拆解月經失調的原因、症狀以及治療方法。 月經失調怎麼辦？ 婦產科醫生解答原因、症狀、治療方法. （圖片來源：《想見你》劇照） 月經失調原因. 月經失調是指月經周期、經期和經血量異常。 月經失調的原因眾多，其中包括以下原因： 患病：子宮肌瘤、子宮內膜增生症等骨盆腔內的器官疾病，均有機會引起月經失調。 至於血液凝固異常及甲狀腺功能異常，則會影響來經時的血量。 而糖尿病亦可能會導致身體無法正常排卵。
2024年5月18日 · 1. 更年期年齡｜拆解更年期4大階段症狀. 女性通常在40到50歲之間進入「前更年期」，直到停經後的5到10年，仍然處於更年期階段。 以下是更年期各階段的症狀： （圖片來源：pexels@ann zzz） 早發更年期（40-45歲） 早發性更年期，也稱為「卵巢早衰」，在這段時間內，女性可能會出現月經不規律、情緒不穩定等症狀，甚至可能引發不孕症等問題。 （圖片來源：《愛的迫降》劇照） 更年期早期（45-50歲） 在45到55歲之間，女性普遍會進入更年期。 此時，體內荷爾蒙濃度開始改變，最明顯的症狀是月經週期變得不規律，並伴隨熱潮紅、盜汗、夜晚睡眠質量差、乳房疼痛等症狀。 （圖片來源：pexels@andrea piacquadio） 更年期中期（50-55歲）
2018年3月22日 · 10款改變身體酸度食物＋檢查方法. 酸性體質：易生暗瘡、容易增磅？ 10款改變身體酸度食物＋檢查方法. 女性健康. Central Editor More. Mar 22 2018. 近年不少注重健康人士，部分人提倡 酸性體質 的概念，有說 酸性體質 會減弱新陳代謝，容易出現「亞健康」體質，例如容易肥胖、皮膚粗糙、記憶力亦會衰退、抵抗力降低、腰酸背痛等。 撰文：Zoe ｜圖片：新假期資料室 ｜編輯：Kathy｜原文刊於 《新假期》網站. 備註：文中為參考圖片；每人體質不同，以下資料僅供參考。 如對自己身體狀況有任何疑問，應向家庭醫生查詢。 致肥＋生暗瘡？ 酸性體質 害處多？ 對於人體酸鹼體質之分，有不同派別的說法，部分人認為這跟身體狀況無關，但也有人指出 酸性體質 帶來壞處多多。 1.
2022年4月7日 · Apr 7 2022. 女性的生理期總是怕量多造成貧血，但是量少又很擔心是不是瘀在裡面排不乾淨，總之生理期早來、晚來、不來都令人擔心。 而大部分人總認為月經排不乾淨的原因在於寒性屬性的食物吃太多，其實還有其他的原因會造成月經滴滴答答的排不乾淨，例如吃中藥（清熱解毒藥）與西藥（消炎藥、抗生素、避孕藥）、吸煙、熬夜、工作壓力、體重改變，都可能影響荷爾蒙進而改變生理週期以及紅血量，以及是否能順利排出。 本文由周宗翰醫師授權提供，未經同意禁止轉載。 如有任何問題，請即與本刊聯絡. 月經排不乾淨？ 中醫分3大體質＋食療讓你經期排清瘀血. 很多人誤解月經排不乾淨是由於體質屬於「較冷底、子宮偏寒」，於是拚命地吃補品補身，想讓月經更順。
2024年5月22日 · 隨著孕期到達中期，肚子隨著胎兒長大而迅速脹大，妊娠紋可能會在懷孕後6個月開始形成。究竟如何可以改善妊娠紋問題？消委會曾測試市面上30款懷孕和產後婦女專用的抗妊娠紋油和抗妊娠紋乳霜，當中11款獲最高5星總評。另外，消委會亦建議孕媽媽 ...
