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2018年4月20日 · Apr 20 2018. 廣告. 常常易怒、皺眉、面紅、眼紅，你可能是肝火盛！ 肝臟血，為儲血、調節血液循環的主要臟器，亦是調理人「氣」運行的器官，養不好肝，面色都不好。 我們需要肝臟製造酵素，產生代謝動力，如果有以下幾個警訊，你可能就要注意好好護肝了！ 閱讀全文. 原文： more | Text:K | Edit: Francesca | Photo:Instagram. 6個肝中毒先兆. 01 面色黃. 肝氣鬱結，氣血就循環不好，沒有紅潤氣色，只剩下暗啞。 女性甚至會表現月經不調。 02 長色斑. 顴骨旁若長出黃褐斑，通常都是肝臟發出的警訊。 03 視野不清. 肝血不足，表現於靈魂之窗上就會乾澀，或是視野不清。 04 指甲易斷、生倒刺.
2018年3月29日 · 原文：more 撰文：何慧潔註冊中醫師 圖片：新傳媒圖片庫 口臭 易疲累 過敏 其實要養肝 中醫的角度來說，晚上11時至凌晨2時是血液流經肝、膽和排毒的時候，假如血流不足，肝的修復功能便受影響，然後導致有口臭、鼻子過敏、生暗瘡粉刺、生理期混亂、有黑眼圈、甚至整個人看起來暗沉無光和沒 ...
2018年5月29日 · 生冷嘢脾胃不滯 香港地，暑多挾濕，汗多易傷陰液，耗陽氣，本來濕已傷脾，如果再在大熱天時放肆暢飲凍飲及食生冷食物，令脾胃傷上加傷。註冊中醫師楊明霞指，從中醫學角度，脾胃與消化功能有關。因為脾主運化、升清，而胃主降納、腐熟，脾胃的互相合作能將養分及水液運送到身體需要 ...
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2018年10月16日 · 1。. 辛辣食物. 所有香辣食物,或以香辛食材調 味、烹調的食物都易令人上火，如咖喱粉、五香粉、辣椒等都屬溫熱及燥熱的調味料，不宜多吃。. 2。. 油炸食物. 所有煎炸、油炸食物,如薯 條、炸雞、即食麵等,都是 熱氣食物,易令人上火。. 譬 如烚薯仔並不熱氣 ...
2018年6月15日 · 撰文：Carmen@新假期周刊 ｜圖片來源：《林修の今でしょ！ 講座》 關於牛奶的5大疑惑 1｜飲牛奶會肚瀉？ 的確，成日會聽到有人話飲牛奶會飲壞肚，一飲就瀉。醫生就話，一飲牛奶就瀉嘅人，係有「乳糖不耐症」，意即小腸內能分解乳糖嘅酵素含有量較少，而呢類人士唔係唔飲得牛奶，只係需要 ...
2018年1月30日 · 解開紅花的神秘面紗之後，到底「藏紅寧」外用鎮痛劑又有甚麼功用？呢支30ml裝既「藏紅寧」外用鎮痛劑除了可以幫助活血散瘀、舒筋活絡之外，還可祛風除濕、護理跌打扭傷、舒緩關節疼痛及頸項肩痛，舊患痠痛腰椎勞損都用得。
2018年5月11日 · 1。 鮑魚. 1隻120克鮑魚已經有約 20克的蛋白質,相等於4 隻蛋的份量，且蛋白質結構較複雜，身體需要分泌更多消化酶去消化。 2。 魷魚. 半碗約100克魷魚已有17.94克蛋白質，相等於3隻蛋的份量，加上質地較難咬，咀嚼得不夠就吞下的話，就更加需時消化。 高油份. 3。 響鈴. 1條響鈴已經有1-2茶匙 油，食得多會加重身體消化系統負荷，製造更多膽汁和消化酶。 4。 黑朱古力. 60-85% 黑朱古力，當中4成都是脂肪，需要較長時間才能消化。 黑朱古力雖比白朱古力、牛奶朱古力較少糖份，但相對含較多脂肪，且愈黑愈多脂肪。 特別澱粉結構. 5。 糯米的澱粉結構跟白米不同，相對複雜，故容易導致消化不完全。 以糯米粉製作的糕點如糯米糍、湯圓等，也會較難消化，吃得多會感飽滯。 6。 蕃薯.
