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2023年9月5日 · 近年來，退化性膝關節炎對許多長者的生活質量造成了嚴重的影響，病情最嚴重就需要進行全膝關節置換手術。 香港大學李嘉誠醫學院（港大醫學院）的矯形及創傷外科學系和麻醉學系的研究團隊進行了一項關於全膝關節置換手術的研究。
2021年10月30日 · 嚴重膝蓋痛：大多需要接受更換膝關節手術. 劉醫生強調其實現時手術已經十分成熟，患者可以不用過分擔心。 透明質酸有助減緩膝蓋痛/膝蓋退化速度. 如果想有長遠的效用，很多人會選擇服用葡萄糖胺或保健產品，另外中度退化程度患者亦可考慮注射透明質酸（又稱玻尿酸），質地像果凍，而關節果凍注射的都是天然成份，其實身體很多地方都有，如皮膚、軟骨、神經線等。 注射後有很多效用，例如可增強關節的潤滑度，像引擎的潤滑油。 同時也可抑壓發炎的細胞，減低痛楚和發炎。 而經身體吸收後，身體亦會自然在關節位置製造透明質酸，減低痛楚及退化速度。 注射的好處是由於是天然成份且沒有毒素，免疫反應為較低。 缺點是注射時會感到痛楚，因為注射時不會使用麻醉直接於關節注射，傷口亦有機會發炎。
如果你有任何骨骼或關節問題，骨科醫生會是你最好的選擇。 九龍區骨科醫生推薦. 黃俊華醫生. 尖沙咀. 地址：九龍尖沙咀漢口道28號亞太中心7樓710-713室. 電話： 2366 0828. 電話： 5503 2006. 地鐵站: 尖沙咀 H 出口. 應診時間： 佐敦. 地址：九龍佐敦彌敦道301-309號嘉賓商業大廈6樓611室. 電話： 2385 0883. 電話： 5503 2006. 地鐵站: 佐敦 A 出口. 應診時間： 觀塘. 地址：九龍觀塘巧明街117號港貿中心16樓1602室. 電話： 2345 3630. 電話： 5503 2006. 地鐵站: 觀塘 A2 出口. 應診時間： 服務範疇： 創傷. 骨折. 成人關節重建. 全膝關節 / 全髋關節置換 (導航 / 病人特定)
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如何舒緩膝蓋疼痛?
IVS可以有效控制全膝關節置換手術後的疼痛嗎?
退化性膝關節炎如何減輕患者的痛楚?
2023年9月5日 · 即睇SundayKiss全膝關節置換手術文章，多角度呈現最快最新全膝關節置換手術內容，SundayKiss緊貼育兒、親子好去處、食譜資訊，讓子女健康成長！ Primary Mobile Navigation
2023年5月22日 · 對於膝蓋有問題的人來說，抖腳是一個值得嘗試的選擇。 （圖片來源：shutterstock） 䟴腳好處2：促進下半身血液循環. 長時間坐著工作的人常常容易出現下肢水腫和血液循環不良的問題，這也會給心臟帶來負擔。 然而，透過適度的抖腳，可以改善下肢末端的血液循環。 此外，微小的肌肉運動能產生熱能，對於容易手腳冰冷的人有所幫助。 因此，抖腳成為改善下半身血液循環的有效方法，同時也能提供一定程度的舒緩膝蓋疼痛。 䟴腳好處3：穩定情緒. 大腦內的血清素能促進情緒的穩定和幸福感。 當我們以節奏感地活動身體，例如抖腳，就能刺激大腦分泌血清素。 這種活動有助於消除壓力，穩定精神狀態，讓我們感到快樂。
2023年10月19日 · 前十字韌帶負責維持膝蓋穩定性與活動能力，所以醫生一般會建議患者接受手術治療，術後需配合物理治療才可重投運動。 本集請來骨科專科吳䂀倫醫生，為大家詳細講解前十字韌帶撕裂的成因，以及不同治療及預防方法。
2021年10月8日 · 專家示範上落樓梯正確姿勢 減輕膝蓋痛. 落樓梯的正確姿勢： 長者部分稍為側著身子落樓梯，將重心腳在後方位置放下來，這樣做另一邊的膝蓋就不會傾前，膝關節所受的壓力相對會減少。 （圖片來源：TVB節目《快樂長門人》） 如果不太習慣上述動作亦不要緊，可以考慮借用樓梯扶手，落樓梯時借用扶手就可以幫助卸除壓力。 上樓梯的正確姿勢： 上樓梯時可以稍為斜著走，避免膝關節同一位置承受壓力太大。 （圖片來源：TVB節目《快樂長門人》） 因為上樓梯時重覆同一個角度往上踏，同一個關節承受很大壓力。 所以，行山遠足可以改善膝關節情況，因為遠足時的步幅大小不一，上下的高度不同。 （圖片來源：TVB節目《快樂長門人》） 不過，要注意斜著樓梯時，佔用的空間會增加，所以不趕時間的話可先讓人通過。
