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毛囊炎的成因. 悶熱與摩擦. 肥胖令肌膚的皺摺及摩擦增大，穿著不散熱、不排汗的衣服都會令患上毛囊炎的風險增加。 此外，使用過度厚重或滋潤的護膚品也有可能令毛囊堵塞，令皮膚出現狀況。 使用公共浴池. 泡在水溫太高以及衛生情況較差的熱水浴池、溫泉、公共泳池及按摩浴缸裡，會增加患上溫泉性毛囊炎的風險。 不當刮毛. 男士具頻繁刮鬍子的需要，而在刮鬍子時使用不潔或生鏽的工具，又或是反複刮擦令表情出現微細傷口，就容易構成毛囊炎。 此外，女性若使用即棄型刀片除毛，不乾淨的刀片也可能導致毛囊炎。
酒粕面膜 【酒粕面膜推薦】長年熱銷的美白保濕神膜！日本酒粕面膜的3大功效及用法！ PDC酒粕面膜已經熱賣數年，但勢頭仍然不減，當中大家想到美白面膜、保濕面膜、天然面膜及緊緻面膜時，都會想起酒粕面膜及日本酒面膜，因為這兩個產品的主打成分既是天然的，也是較為全功能性的。
頭皮發炎 【頭皮發炎懶人包】認清頭皮乾燥、脂溢性皮炎等4大症狀！痕癢、敏感頭有救了！內附專家推薦拯救頭皮健康大法！ 日本有藥廠調查發現，大概每6人中就有1人曾有過頭皮痕癢或濕疹的煩惱，比例之高，令人不得不防！頭皮紅癢、乾燥、頭痕，大家或多或少都遇到過，但這些徵狀就代表 ...
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睡眠呼吸機，簡單來說其功用就是「把你的呼吸道吹開」，不管是家用、攜帶型或是固定睡眠呼吸機、自動睡眠呼吸機或是負壓睡眠呼吸機的原理都是大同小異，機器會吹出正壓氧氣把呼吸道的阻擋物吹開、或以負氣壓將舌頭壓在原位使其不下滑阻塞喉嚨，若你因咽喉組織肥大（如「吊鐘」過大 ...
減肚腩 減肚腩好難？懶人必學簡易收腹大法！不靠節食不做sit up，極速練成「小蠻腰」！ 成功減肚腩可以說是無數女士的共同瘦身目標，然而腰腹卻是最容易「發福走樣」的部位，加上很多白領女士天天在辦公室內久坐不動，時間一長，日子一久，腹部便會逐漸堆積脂肪，大肚腩自自然然悄然而至。
- 只要進行一個簡單的測試，就能分辦出自己的肚腩孰真孰假。首先，以正確的姿勢站立，並保持背脊挺直，然後慢慢吸氣收腹，如果肚腩因此而消失，這就代表你的肚腩屬於「假肚腩」。相反，如果不論是吸氣、站立、坐下或躺下，肚腩依舊紋絲不動的話，這就表示你的肚腩屬於「真肚腩」，是時候要減肚腩了！
- 常見的肚腩類型有以下4種：1. 鮪魚肚：特徵：肚腩肥肥軟軟的，坐下時會呈現幾層。成因：經常久坐不動、習慣大魚大肉、愛吃甜食糕點、少吃蔬菜水果。2. 啤酒肚：特徵：從胃部開始鼓起，圓滾滾且有彈性。成因：過量喝酒，不節制地進食高脂肪、高熱量食物，飲食重口味。3. 壓力肚：特徵：脂肪聚集於腹部前方，...
- 體重正常且四肢纖細卻擁有一個大肚腩，撇除宿便因素之外，這種情況下的肚腩通常都屬於「假肚腩」，很大可能是因為姿勢不良而形成，譬如是寒背、盆骨前傾等情況，都會令原本平坦的小腹變得突出，視覺上來看就像挺著個大肚腩一樣。如要擺脫「假肚腩」，就要把身體的骨絡調整到原先位置，將內臟回復到正確位置，才能解決...
- 肚腩未必完全來自於脂肪，有可能是因為宿便。當大便無法及時排出體外，便會在腸道內積聚，並開始在大腸硬化，然後形成宿便，導致肚子脹脹的，摸起來還硬硬的。這種情況之下，只要消除宿便，肚腩問題自然迎刃而解。
- 為了收減肚腩，不少人會每天做仰臥起坐（Sit Up）。然而，光做Sit Up是無法徹底撫平肚腩的，因為sit up這個動作只能鍛鍊到腹部肌肉，無法消除腹肌外面的脂肪，如果肚皮實在有太多頑強的脂肪，那麼即使肌肉練得有多結實，亦會被大量的脂肪掩蓋，看起來沒有多大幫助。
法令紋除了年紀增長，令皮膚的 膠原蛋白 流失而失去彈性的「靜態法令紋」，也有「動態法令紋」，就是經常做大笑、抿嘴等表情，帶動多處面部肌肉，形成動態的表情紋，令不少年紀輕輕的女生已有法令紋在面上，異常顯老。. 市面上大部份教導人們消除法令 ...
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