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2020年10月10日 · 秘訣1：不絕食. 李聖經與一般人減肥觀念不同的地方，就是要把自己吃飽，減肥菜單中沒特定一定要做什麼。 由於李聖經本身是食量較大的女生，要自己忌口比登天還難，還有一個觀念是，一但忌口後，食量有可能報復性的增加，導致自己暴飲暴食的狀況發生。 以下是李聖經的整日餐食概念. 早餐：攝取大量的蛋白質食物，如牛奶、蛋、豆腐等，如要增加飽足感，建議搭配著 酪梨...
2018年4月20日 · 該文說，記者請教了神農國際生草藥研究所所長李進榮中醫師，而李醫師表示，憂遁草偏涼，所以只適合用於治療熱性病。 然而， 癌症患者身體虛弱，熱能不夠，所以，服用憂遁草會使身體更虛弱，並降低抵抗力。
2020年12月8日 · 「 正常作息、 均衡飲食 、維持 運動習慣 ，這三點就是保健肺部的最好方式。 」說起來雖是老生常談，但胸腔內科權威們，都會怎麼做？ 首先，是「日行一萬步」。 台大醫學院附設癌醫中心醫院副院長王鶴健，最喜歡的是爬山，「我喜歡一個人運動，通常我會在假日早上運動，若空氣品質不錯，就去爬山二、三小時。 平日的話，就是努力一天走一萬步。 」若比較有空，他也會提早兩站從捷運下車，走路到醫院。...
2023年8月27日 · 一圖看懂中元普渡該準備哪些供品及其熱量. 好食課健康行銷團隊. 2023-08-27 11:45:11 好食課 ／ 營養師李宜樺. 中元普渡示意圖。 本報資料照片. 聽健康. 00:00 / 00:00. 下週就要普渡了，你們家的 供品 都準備好了嗎？ 到底傳統上供品要準備哪些？ 這些食物又有多少 熱量 ？ 就讓好食課Anna李宜樺營養師告訴你～...
2020年9月24日 · 其實對於過敏人來說，最重要的是要避開太多「組織胺」的食物，因為組織胺就是會刺激免疫系統過度反應的「災害」。. 圖／ingimage. 每當天氣開始變濕、變熱，或是氣溫不穩定，身體就像一台「警報器」一樣開始啟動，冒出許多許多的小 疹子 ，又癢、又刺痛 ...
2018年7月31日 · 喝水示意圖。. ingimage. 在2018-7-25有位陳小姐寄來一個電郵。. 她先說： 今天google「泡麵重金屬，我的天呀」看到您的網頁，可以破除一些"謬思+誤解"。. 還沒看完您的所有文章，但方便請您解答疑惑《水進去體內的溫度決定壽命》這篇文章，尤其最後的結語是否 ...
2020年6月17日 · 本報資料照片. 演藝圈夫妻檔最有名的頂客族，莫過於港星周潤發與陳薈蓮。 很久以前發嫂曾經懷有身孕，卻在臨盆前意外失去小孩，周潤發為了不再讓妻子接觸到失去孩子的自責與痛楚，兩人從此有了共識不要小孩。 媒體曾報導，周潤發甚至成立慈善基金會，打算將56億身家全數捐出，戲外穿著樸實的發哥曾說：「衣服不是穿給別人看的，只要自己覺得舒服就行了。...
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