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2023年9月21日 · 改善及預防多囊卵巢綜合症的4大方法. 保持 運動 ，如屬肥胖的患者需積極減重. 避免進食高糖、高脂肪、油炸、冰凍的食物. 充足的睡眠，避免熬夜. 保持 心情 放鬆，避免 壓力過大. 中醫著重調理身體的觀念，近年成為了不少人在治療和康復時的新選擇。. 根據 ...
2023年12月21日 · 林麗華 香港浸會大學中醫學碩士，香港浸會大學中醫學學士及生物醫學(一級榮譽)理學士，曾在醫管局轄下中醫診所任職，現於私人中醫診所執業，提供內科、婦科、皮膚科、針灸等中醫診療服務。
2023年7月16日 · NMN 的全名是 Nicotinamide MonoNucleotide ，而NMN中文名是煙醯胺單核苷酸。 NMN 這種化合物除了本身天然存在於人體細胞內，亦可透過進食天然食物中吸收NMN，西蘭花、青瓜及椰菜等蔬菜每100克中含有約0.25-1.88毫克NMN，但市面上NMN產品的劑量多為200至500毫克。
2024年1月8日 · 卵巢早衰的檢查方法：AMH測試. AMH英文全名為Anti-mullerian Hormone（抗穆勒氏管荷爾蒙），是量度女性體內卵泡儲備的荷爾蒙指數。AMH主要是由未成熟的卵泡所製造，透過測試血液中AMH的含量即可知道卵巢中可供繼續發育的卵泡數量的多寡。一般來說，年輕 ...
2023年10月13日 · 注意營養均衡 ：保持 健康飲食 習慣，攝取足夠維他命和礦物質，有助預防真菌感染。. 避免過度使用抗生素和類固醇藥物 ：長期或不當使用這些藥物可能會導致菌群失衡，增加感染風險。. 中醫著重調理身體的觀念，近年成為了不少人在治療和康復時的 ...
2023年5月20日 · 灰甲是一種常見的指甲疾病，不單會影響外觀，而且具有傳染性，處理不當更有機會引起細菌感染等併發症，後果可大可小。. 今次就邀請到專業中醫師為大家詳細講解灰甲的成因、不同期數的症狀及中醫學上的治療方法。.
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