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21. 被浏览. 17,471. 10 个回答. 默认排序. 肥丝儿. 2 人赞同了该回答. 合理控制体重. 实际上，从计划怀孕时，你就应该开始调整自己的身体状态，为孕育做准备。 有研究表明，孕前的体重对胎儿的出生体重影响甚至超过孕期正中的影响。 因为胎儿并不是主要依靠妈妈的饮食来获得营养的，而是依靠妈妈资深机体的转化。 因此，孕妈妈的健康底子非常重要。 戒烟戒酒. 在怀孕前，女性应该戒烟戒酒，并通过合理均衡的饮食和适当的运动，达到正常的体重范围。 身体和心理都准备好了，才能孕育健康的宝宝，享受做妈妈的快乐。 重点营养素的补充： 叶酸. 补充叶酸是为了预防胎儿出现 神经管缺陷 。 建议可以从备孕时开始补充每天400微克叶酸。 口腔保健.
2018年7月28日 · 17. 被浏览. 86,029. 13 个回答. 默认排序. 明星爆料客. 4 人赞同了该回答. 今日baby突然高调发文，为她的“宝贝”庆生，还表示“想你了！ ”，而她的宝贝，就是今天过33岁生日的倪妮，照片上的两人，穿着同色系的礼服，笑得都很甜，看起来满满的闺蜜范儿。 但细心一点就能发现，这不是她们的近照，而是今年年初一起参加微博之夜时的拍的合影，从庆生只能晒旧照，都能感受到，baby和倪妮之间的互动，早已远不如早几年营销闺蜜CP时热络。
怀孕注意事项. 冬天怎么备孕，要注意什么？ 准备要宝宝备孕了,可现在是冬天,冬天可以吗? 关注者. 6. 被浏览. 2,315. 3 个回答. 默认排序. 知乎用户y3ovTG. 冬天备孕原则. 健康体检。 在准备备孕之前，夫妻双方最好都能够到医院去做一个全面的体检，以此来确定两人的身体是否适合孕育宝宝。 口腔卫生。 打算受孕的女性或者是已经怀孕的女性都需要了解并且掌握一些较为简单的口腔护理常识，因此建议妈妈们现在不管有无口腔方面的疾病，都应该到口腔科做一些口腔卫生状况检查，并且接受口腔大夫的健康指导。 情感交流。 在备孕的日子里，夫妻双方需注意情感方面的交流，不可在双方感情不和睦、情绪不稳定的情况下勉强受孕，因为这样的宝宝在出生后会很容易出现虚弱、智力发育迟缓等不良状况。
21. 被浏览. 23,696. 3 个回答. 默认排序. 知乎用户DnJ2QX. 8 人赞同了该回答. 目前只有第三代试管婴儿可以筛查基因，通过第三代试管婴儿筛查，更容易生出健康的宝宝，比 自然受孕 生出健康的后代几率要高一些。 第三代试管婴儿主要是筛查遗传性疾病和 染色体异常 的，通过PGS/PGD技术，来筛查出有问题的胚胎，然后选择优质的胚胎进行移植，从而达到可以优生优育的目的。 发布于 2019-03-20 20:43. 西南风. 4 人赞同了该回答. 今天听朋友和家长聊到这个话题…我当时听着什么“选出”好基因，避免61%的遗传病，甚至可以“选择”性别，花20万让孩子更健康聪明什么的我真的是地铁老人手机…
2018年6月30日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
2021年1月24日 · 7,291. 12 个回答. 默认排序. Ferti-2. 加拿大备孕调理品，权威认证 分享备孕小知识，欢迎咨询～ 做好心理准备. 夫妻双方都需要做好心理准备，因为有了宝宝之后将会是另一种生活的开始，所以合理规划对于孕育健康宝宝很重要，建议预留出至少一年的时间做准备，包括身体、心理、经济等各方面的准备，选择有利优生的时机是孕育优质宝宝的关键。 时间上的准备. 24-30岁是 生育力 最旺盛的时间段，在这个年龄阶段怀孕有利于宝宝的体质发育。 受孕的最佳季节是春末或秋初，而最佳受孕日期是排卵期间，掌握最佳受孕时机才能一击即中，孕育健康宝宝不是梦。 找准 排卵日.
除了身体和精神上的准备，怀孕的夫妻要选择最佳的受孕时间，在合适的时间进行性生活。那么，什么时候是同房受孕的最佳时间呢？最佳受孕季节为春末或初秋，最佳受孕日为排卵日，最佳时间为下午5 ~ 7时。把握最佳受孕时机，生个健康宝宝不是梦。
