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2014年2月16日 · 1.「感測硬體」：現在的智慧型手機硬體上有各種感應設備，而且我們又都隨身攜帶，如此一來，其實可以利用手機來進行各種自動的、即時的測量。 2.「軟體服務」：手機硬體承載的軟體服務、雲端平台，可以處理我們的健康資料，轉化成有效的數據、實質的分析、長期的追蹤。 而所謂「健康管理」，不就是透過「檢查自己的身體數據」、「分析自己的身體需求」，然後「提供一個有效的健康鍛鍊模式」嗎？ 智慧型手機上的感測硬體與軟體服務，加上其隨身性，正好可以滿足上述需求。 健康類 App 真的有用嗎？ 而且這一類健康 App 現在已經非常多，優秀的也不少，只要我們有心、有效的去使用它，那麼手機上的 App 確實可以幫助我們更健康。
2015年2月20日 · 那麼，你如果剛好是聯想筆電的用戶，可以 如何檢測 自己是不是受到影響呢？ 你可以利用知名密碼管理服務 Lastpass 推出的自動檢測網站：「 Superfish Checker 」
2016年8月5日 · 之前到 高雄的青年職涯發展中心 ，分享我最近常常講的一個主題：「 雲端時代的時間管理方法 」，因為主辦單位提到希望有實務面的練習，所以我特別在開場設計了一個「 時間管理 健檢活動 」。 健檢什麼？ 檢查自己的時間管理方法與系統有沒有不足之處？ 檢查自己的時間管理工具有沒有需要增加？ 減少？ 重新規劃？ 找出低效率可能的病症原因. 當然，說是健檢，就是要提供一套「具體的檢查步驟」，讓大家可以自我反思，尤其當你覺得自己好像 常常有下面症狀 時： - 做事情總是漏東漏西. - 被太多雜事搞得心煩意亂. - 處理任務與專案的效率無法持續進步. - 面對不夠的時間經常充滿壓力. - 忙碌了一天卻覺得自我價值沒有提升. 那麼這時候，下面的時間管理健檢流程，或許可以提供你對症下藥的切入點。
- 清理工具類（Clean）
- 安全工具類（Security）
02.Registry Cleaner：垃圾登錄檔清潔工相似工具：CCleaner、Comodo Registry Cleaner16.Security Holes Scanner：系統漏洞偵測與安全更新檔下載相似工具：Secunia Personal Software Inspector2007年4月4日 · 今天介紹的這一款「 PC Wizard 2007 」就一款優秀的免費硬體檢測軟體，它除了 可以偵測你的電腦中各個細部的硬體資訊，並且提供良好的瀏覽和列印功能 ，另外它還 提供豐富的硬體測試程式，分析你的硬體效能等級，並且透過優良的圖表讓你了解自己的硬體效能瓶頸 。 PC Wizard 2007.1.73（下載點在網頁內文比較中間的地方）： http://www.cpuid.org/pcwizard.php. 下面我就簡單介紹一下PC Wizard2007的特色： 具有 安裝 與 免安裝 兩種版本，使用者可以依照自己需求下載。 最新版本 支援Visat系統和最新的各種硬體設備 。 桌面小螢幕 可以即時顯示CPU頻率、溫度、使用率等資料。 方便的列印、儲存 各種類型的硬體資訊。
2014年12月16日 · This video is unavailable. 在這幾天的嘗試期間， 我大概總結了幾個免費版「導航Polnav mobile 」的優點 ，其中有些是一個導航軟體應該具備的基本功，有些則是免費版也能擁有的小驚喜： 離線地圖、離線語音. 中文語音明亮清晰，包含國台語. 台灣地圖圖資夠用，包含景點、商店、加油站、停車場等資訊. 導航有夜間模式. 可自動重新規劃路線. 語音導航時會說明應該靠左或靠右行駛. 大概不充電也可以開啟連續使用三到四個小時. 操作介面、搜尋地址有特別針對「車用」需求設計. 整體速度流暢、穩定. 安裝「導航Polnav mobile 」 後，第一次使用前需要下載語音檔案、台灣地圖，這些都是免費的， 而且下面介紹的所有免費版功能都可以在離線的狀態下使用 。
2014年8月5日 · 幫 Android 手機節省流量的六個關鍵檢查. 沒用吃到飽？ 幫 Android 手機節省流量的六個關鍵檢查. 作者： Esor Huang 8月 05, 2014. 其實，我自己最近兩年取消了原本申請手機時習慣使用的吃到飽服務，改用比較節省的有限流量費率，每個月的網路行動數據使用量大概在 3GB 到 5GB 之間。 確實，如果我們沒有習慣在行動中用手機看影片（不過我有利用來聽 KKBOX 音樂），或是沒有頻繁把手機當做 Wi-Fi 熱點來共享網路的話，手機的網路用量不一定需要吃到飽服務。 其他時候，我則是依據電腦玩物裡常常介紹的各種行動裝置利用，盡情的使用手機功能，包含同步照片、分享訊息、閱讀新聞等等。
