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先说结论，有可能，但是得进行系统且艰苦的训练。. 2分38秒，刚好到达女子800米国家 三级运动员 的标准，田径项目三级还不需要拼天赋，但是普通人也绝不是那么容易就能达到的。. 针对题主所说的初一第一个学期仅靠体育课锻炼800米就进步了21秒，这说不上 ...
简介. 《挑战吧大神》东风卫视全新棋牌类益智型节目，由徐乃麟、熊熊主持，征求素人上节目方城之战拿奖金. 影人. 徐乃麟. 演员. 卓毓彤. 演员. 纪卜心. 饰 自己. 数据由猫眼电影提供. 中国台湾 / 综艺 · 真人秀 / 2019-07-01 中国台湾 / 1小时30分钟.
近日，在厦门的一场田径比赛上，来自广东佛山的李梓墨小选手以3分11秒 的成绩跑完八百米。这个成绩比大学… 首页 知乎知学堂 发现 等你来答 切换模式 登录/注册 热门新闻 体育 社会 幼儿园 800 米跑 如何看待幼儿园女孩 800 米跑 3 分 11 秒？这个成绩 ...
如何看待幼儿园女孩 800 米跑 3 分 11 秒？. 这个成绩意味着什么？. 近日，在厦门的一场田径比赛上，来自广东佛山的李梓墨小选手以3分11秒的成绩跑完八百米。. 这个成绩比大学体测的满分标准还要高，而这位小朋友目前还在读幼儿园….
就在昨天，陈楚河前女友卓毓彤宣布结婚了！她在社交网上发布了和老公的婚纱照，不少网友还说她老公像周柏豪。 [图片] 这些年来，卓毓彤经历了不少的事情，不止尺度片外泄，还因为老公撞脸周柏豪被人误会是小三。 [图片] [图片] 当然她肯定不是小三啦。
2023年11月16日 · 3. 被浏览. 155. 3 个回答. 默认排序. 赤兔. 有问必答. 两周时间，1000米从3'25"提升到3'16"完全有可能，就差9秒。 这两周前10天自己可以8成力气跑一次1000米和1500米，中间全力来一组 2X400米 间歇跑。 这样训练的量基本够。 然后跑前一天休息好，别熬夜。 跑前热身10-15分钟，慢跑和热身操。 选择舒服的短袖和短裤。 如果还觉得不放心，跑前喝一罐红牛。 加油，肯定没问题。 发布于 2023-11-17 01:17. KevinThresh. 摄影，跑步爱好者. 谢邀 @茫动小生. 有可能，每周找间隔的两天（为了充足恢复）先跑400，之后加到跑600-800的目标配速跑，多跑几组熟悉比赛配速，其他时间轻松跑。 体测前一天休息，保证睡眠。
