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2024年1月4日 · 更年期 男性活力 銀髮保健 2024-01-04 作者: GK男子漢. 男性更年期常見9大症狀！. 如何治療、改善？. 「性慾低、失眠、感到易怒或憂鬱、頻尿、全身肌肉關節感到卡卡、心悸燥熱…等」你有這些症狀嗎？. 當男性年齡超過四十歲之後年紀大了 睪固酮 以及 ...
各位男性們，不曉得您有沒有聽過「男性更年期」 (Andropause)？. 是的，更年期不只是女人專屬的人生階段，男人也同樣會經歷；男人體內的男性荷爾蒙，也就是睪固酮 (Testosterone)，會隨著年紀增長漸漸減少，身體出現老化現象，情緒也顯得易怒不穩，做起事來 ...
一般的男性更年期症狀分3大範疇： 整體症狀：身體 脂肪 增加、肌肉質量及強度下降、身高下降 (主要因 骨質疏鬆症 所引致及失去活力) 心理方面：情緒起伏不定、 抑鬱 、 焦慮 、缺乏動力及 失眠. 性及泌尿系統的症狀：性慾減低、勃起時堅硬度下降、陽萎及排尿問題 (與良性 前列腺 肥大症有關) 男人更年期幾多歲. 所有男性都會經歷更年期，主要與男性荷爾蒙水平下降有關。 此賀爾蒙是由男性的睪丸及腎上腺製造，會影響多個身體系統功能，包括勃起及性功能，也會影響新陳代謝，例如骨髓製造血液細胞、骨的形成及碳水化合物的代謝、肝功能及前列腺生長、製造蛋白質等。 一般來說，30歲以後，男性賀爾蒙的水平，每10年會下降大約10%。
典型的男性更年期徵狀大概可分為以下幾種： 整體徵狀：身體脂肪增加、肌肉質量及強度下降、身高下降（骨質疏鬆症所引致）及失去活力。 心理徵狀：情緒起伏不定、抑鬱、憂慮、缺乏動力及失眠。 性及泌尿徵狀：性慾減低、勃起時堅硬度下降、陽萎及排尿問題（跟良性前列腺肥大症有關）。 怎樣可以預防男性更年期？ 所有男性的男性賀爾蒙水平會隨著年齡增加而下降。 有些研究指出吸煙及高膽固醇水平會增加男性更年期提早發生的風險，所以你應該立即戒煙及有效控制膽固醇的水平。 此外，定期做運動能保持肌肉及骨骼質量。 治療方法. 男性更年期是一種老化的過程。 如果男士能夠了解更年期的過程及在心理上得到支援，大部分的男士都能順利應付更年期所帶來的改變。 如果男士受到更年期徵狀困擾的話，醫生會考慮處方男性賀爾蒙補充治療。
2024年3月15日 · 男性更年期症狀. 男性更年期包括心理和生理兩方面的症狀。 1.心理層面. 可能會對生活周遭事物失去興趣，以及出現失眠、焦慮、煩躁、不安以及抑鬱感。 2.生理方面. 男性更年期可能帶來關節痛、肌肉痠痛、過度出汗、熱潮紅、容易疲勞、體重增加、頻尿以及性功能降低等症狀。 怎麼判斷是男性更年期還是憂鬱症. 值得注意的是，男性更年期有些症狀與憂鬱症相似，但其中一個主要區別在於體重的變化。...
2023年8月14日 · 男人更年期常見症狀. 看到以上的症狀，大家也許都想知道如何確定自己已經進入男士更年期。 除了抽血檢查睪固酮指數，亦可以參考以下症狀： 失眠. 活力下降、易疲勞. 情緒 起伏不定. 性慾降低、勃起障礙（例如不舉） 憂鬱或容易沮喪. 體重增加/中央肥胖. 記憶力及注意力下降. 肌肉鬆弛及肌肉强度下降. 身高下降（骨質疏鬆引致） 瀏覽FWD網上保險平台. 如何檢查自己是否睪固酮不足？ 美國聖路易大學莫利博士更根據因睪固酮不足所引發的臨床症狀設計了一份簡單的問，作為睪固酮不足的篩檢： 您是否性慾降低？ 您是否感到缺乏活力？ 您是否察覺有體力不足，同時耐力不足？
2023年11月23日 · 該如何緩解男性更年期症狀？日本相良女士診所院長、日本更年期醫學會幹事相良洋子，以及中京女子大學客座教授山岡有美指出，3種可行方式，能有助舒緩男性更年期身心不適的症狀。一、重新檢視生活、設定全新目標 男性更年期很容易在身心上都 ...
2023年2月10日 · 男性更年期症狀有哪些？ 憂鬱、疲倦、性慾低落？ 醫師解釋男性更年期的原因，並分享5種有效的治療方法，包括口服補充、針劑、外用凝膠等，選擇最適合的方式，重拾男性活力！
該如何緩解男性更年期症狀？日本相良女士診所院長、日本更年期醫學會幹事相良洋子，以及中京女子大學客座教授山岡有美指出，3種可行方式，能有助舒緩男性更年期身心不適的症狀。一、重新檢視生活、設定全新目標 男性更年期很容易在身心上都出現變化。
2023年7月3日 · 男性出現更年期症狀和男性荷爾蒙有關。 男性荷爾蒙缺乏會怎麼樣呢？ 1.骨骼方面，會導致骨質疏鬆，更容易骨折. 2.肌肉組織方面，會造成肌肉萎縮，更容易有肌少症的發生. 3.脂肪組織方面，因為體內脂肪組織增加，造成肥胖與代謝症候群. 4.紅血球生成方面，會因為貧血，產生慢性疲勞. 5.性功能方面則會造成 性趣缺缺以及勃起功能障礙. 男性荷爾蒙也與攝護腺肥大有密不可分的關係，攝護腺終其一生都會因為男性荷爾蒙的刺激而不斷長大，因此攝護腺肥大是一種長壽病，男性只要活得夠久都有機會遇到攝護腺肥大的問題，以前沒有聽過這種病是因為平均壽命沒有像現代這麼長。 另外如果在青春期前去勢，則一生都不會有攝護腺增生的問題，所以古時候的太監是不會攝護腺肥大的。 男性更年期症狀.
