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2021年10月4日 · 台安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠接受媒體採訪時也表示，不少大腸癌患者都疑惑，自己生活規律正常卻罹癌，這與基因、體質有關。 糠榮誠說，癌症病灶出現，多是基因突變時，受到外界環境汙染、不良飲食習慣等刺激，促使癌細胞生長。 如果發現自己糞便出血、排便習慣改變（包括腹瀉、便秘或不規則排便）、腹痛、不明原因消瘦、肛門出血或是貧血，建議就醫尋找專業醫生諮詢，身體是否有任何問題。 《圖解大腸直腸癌診治照護全書》一書特別強調，絕大多數早期的大腸直腸癌，是沒有任何身體不適的症狀，因此建議大家應定期檢查，並從生活習慣著手預防腸癌的發生。 （編輯推薦： 兄弟象一代名投陳逸松大腸癌病逝！ 腫瘤位置也影響症狀，腹瀉更要擔心）
2024年8月7日 · 雄性化隊長：SRY基因. 在沒有Y染色體的介入下，胚胎原是預設往女性發展的。 而Y染色體之所以能決定男性性別，是在於上面一段關鍵的基因：SRY。 這SRY基因就像雄性化的隊長，會啟動後續的下游基因，讓胚胎往男性的外觀分化. 睪丸細胞發育. 在SRY隊長引導下，許多後續的基因啟動，讓睪丸的組織細胞在腹腔內形成。 這些細胞主要為：分泌雄性激素的萊氏細胞（Leydig cell）和製造精子的支持細胞（Sertoli cell）。 分泌雄性素. 成熟的睪丸細胞會分泌雄性素與AMH等荷爾蒙，這些荷爾蒙會刺激胎內未分化的生殖系統，一邊抑制女性生殖系統發育，一邊促進男性特徵的發育。 外生殖器形成. 在各種荷爾蒙作用下，男性外生殖器才能發育完成。 而最終睪丸被引導下降到陰囊，長成我們所知的「男孩」樣貌。
2024年2月26日 · 漫威電影《驚奇隊長》中飾演女主角父親的加拿大男星肯內特·米歇爾確診肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS），接受長達5年半的治療，仍不敵病魔，享年49歲。
2017年4月4日 · 翁浩雯／編譯 2017-04-04 | 瀏覽數 438,897. 【早安健康／翁浩雯編譯】對任何一位健身教練而言，如果要安排出一套鍛練手臂的終極計畫，基本上我們可以保證這整套訓練計畫裡面，至少會有一次伏地起身或撐舉出現。. 但如果你只是剛開始運動，或是手腕 ...
2022年5月17日 · 日本專門研究腦科學的諏訪東京理科大學教授篠原菊紀分析，隨著我們的年齡增長，生理機能就會步步衰退，進而讓大腦運作的能力下降。 很多人覺得失智是老後才要擔心，但其實最好盡早開始鍛鍊腦力，方法只要利用一些簡單小遊戲，未必得靠高強度、長時間地運動來刺激大腦，只要15分鐘的練習，就有助迎接不一樣的人生下半場！ （編輯推薦： 改名字真能改運嗎？ 從「鮭魚之亂」看姓名學，你的名字如何影響財運、健康運？ 無論幾歲大腦都一樣年輕！ 4項居家輕鬆健腦的活動報給你知. 日本知名精神科醫師古賀良彥介紹，多思考、多記憶都有助於刺激大腦運作，達到維持腦部健康的效果，就算只是動手寫寫字、剪剪紙，甚至是我們在玩撲克牌遊戲的「釣魚對對碰」，都是不錯的健腦遊戲，讓你在娛樂、休閒的同時還能遠離失智風險！
2016年7月29日 · WDC職業國標舞世界大賽國際級評審陳媦娟老師表示，想要擁有誘人小蠻腰其實不難，每天花15至20分鐘扭腰擺臀動一動，兩週就有感！ ⚠️拉肚子竟可能是大腸癌😱？ 〉早安健康8月號《腸道復活全攻略》名醫親授3招腸道保養術，腸躁、便秘、痔瘡不再來！ 夏日擺脫腰間贅肉大作戰！ 為確保動作確實做到，建議一開始可運用全身鏡來檢視動作是否正確！ 1. 身體站直、不駝背，脊髓拉直頂天立地伸展中心軸，雙眼直視前方。 2. 運動時，雙手可自然展開，以 臀部畫8字運動。 臀部運動路線可以設定左或右臀單邊開始，如：左臀向左斜前方開始運動，口訣是左前、左後、右前、右後，如此重複進行。 3. 運動時，建議 維持收腹提臀姿勢，增快肌肉緊實速度。 4.
2024年7月9日 · 國健署提醒，多補充水分是預防熱傷害的不二法門，而北市立聯醫急診科醫師鍾稟彥也點名5類人，包括老年人、嬰幼兒、慢性病患者及需要長時間在戶外工作、運動的人，容易因為體溫調節能力受到高溫影響，增加中暑的風險，除了平均每15到20分鐘就要喝一次水，就算不口渴也要主動補充水分！ 正確喝水補水怎樣才對？ 不妨參考國健署列出的3大喝水要訣： 補水秘訣1. 固定喝水時間. 國健署表示，每日應至少攝取1,500cc的白開水，但如果本身沒有喝水習慣，實在難以在短期內達到目標，建議按照起床一杯水、用餐配杯水、外出要帶水為主，首先確保一天有至少5次的補水機會，並且在開水中加入少許檸檬或其他新鮮水果、茶葉增添風味，增加補水的意願。 補水秘訣2. 不要等到口渴才喝水.
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