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去年年中發現自己有血壓高, 但遍查不知原因, 但仍有一個可能的原因, 就是「睡眠窒息症」的影響, 便排期十多個月測試, 終於排到16/9晚去靈實醫院「宿一宵」!
睡眠窒息症分兩類 嚴重鼻鼾反映病徵 渴睡或與遺傳有關 睡眠窒息症 一分鐘自我測試方法 香港人睡眠質素一向不佳，每天工作後回到家已筋疲力盡，難得入睡後卻又突然於夢中驚醒，更被枕邊人投訴整夜鼻鼾嗥叫。
有個八歲男童常與同學打架，情緒不受控制，老師發現他「睡不好」，建議家長留意，經醫生診斷，才發現他因食物敏感引致睡眠窒息症。 兒科醫生指出，睡眠窒息症影響兒童的生長賀爾蒙，個子長得較矮小，而睡眠質素差會影響病童學習及情緒；病情嚴重者 ...
睡眠窒息症是個很常見的病症，患者愈來愈多，因為沒有即時危險，所以常為我們所忽略。 睡眠窒息症可算是個現代病，與肥胖有直接關係，更可能併發心血管疾病、高血壓及中風，患者多為中年過重的男士，女性亦為數不少。
我無買到！ （如果邊個試左而又work既話麻煩同我講聲或者同大家討論下) 呼吸機 廢廢程度：有用！ 但真心貴，用唔用得慣要睇運！ 搞左好多野都唔得，而且我又去咩睡眠監察中心檢測過，自己真係睡眠窒息症，不過佢地好似話係輕度，唔係太嚴重，不過其實去得睡眠監察中心都預左會租或者買呼吸機架啦？ 不過我都租左佢地部機試下先......我都勸各位鼻鼾友都要咁做，你唔試左先，你係唔會知道自己戴住部呼吸機訓唔訓得著架！ 我租左一個月試下先，因為呼吸機要買既話唔平呀！
來源 : 改善睡眠品質並避免窒息？ 自我檢測呼吸中止症-環球電報 【記者許家源/臺北報導】 近日，知名藝人猝逝的消息震驚了大眾，也引起了對健康問題的關注。其中，睡眠呼吸中止症成為了大家關心的焦點。
在日常生活中習慣性覺得睡意，例如在看電視劇、去看書、召開會議、乃至駕車時想犯困。在晚間晚上睡覺，非常容易傳出呼嚕聲，而影響到親人的睡眠品質。如果有以上所講的問題，你就需要再次審視自己的身心健康問題，由於很有可能身患睡眠窒息症。
