膝蓋有聲食療 相關
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2015年3月19日 · 29,048. 14 个回答. 默认排序. 知乎用户. 休息 换跑鞋. 发布于 2015-03-22 04:09. 謝丹Barry. 利物浦大学 心理学硕士. 謝邀！ 跑步對於膝蓋的衝擊力其實有幾方面要注意的：自身體重，跑鞋，腿部肌肉的強度，跑姿，前中後根落地，步頻，跨度，速度，每週幾跑，跑量距離，還有就是跑前的熱身時間，跑後的拉伸，冬天還有保暖方面的措施（包括跑完之後會否受涼）等等都有關係。 題主沒有提供更多的資料，不過這些環節的缺乏、過渡、或者不正確，都會引起膝蓋方面的損傷。 早上打坐題主用金鋼坐，很是佩服讚歎！ 我到現在還就是最多單盤，很多時候都只是散盤。 但是打坐要注意的是（尤其冬天）膝蓋，背部、以及尾椎受涼。 在身體極度放鬆下，身體毛孔是擴張的，這時候很容易受涼。
2015年10月7日 · 直不直不是看膝蓋有沒有凹進去，這太粗淺，因為要凹進去（最表面的直），最簡單的方法就是把膝蓋往後推，但是解決當真的要跳舞時會發生的問題 -- 包括膝蓋的穩定度跟變化度，還有最重要的防止受傷的問題。
77. 被浏览. 177,400. 11 个回答. 默认排序. 目的小行星. 从作死转为自救的小行星. 106 人赞同了该回答. 谢邀。 没想到我最后是因为曾经不吃饭被人知道，略心塞…… 题主你好，我也曾经二十多天没吃任何东西只喝了白开水，瘦了二十多斤，在复食开始的一个月内全部反弹回来，就是说我白饿了二十多天还比原来更胖了。 绝食的体验在我另一个回答里，题主如果感兴趣的话可以去看一下。 你发的这个绝食链接的帖子我也看过，一开始是在某度贴吧，我当时也追过她的帖子，还互动过，我绝食有一大部分的动力也是源于这个帖子，因为看起来好轻松好容易是不是？ 相当于咱们走了一条捷径。 甚至于我当年也是因为大四了迫切改变形象，才铤而走险决定断食这么久。
2014年10月11日 · 1 人赞同了该回答. 潮汕话和闽南话有些接近，我就潮汕话举个例子吧，比如一，十，直，蜡烛，直，值，达，节，湿，都是 入声字 。. 其实同一个入声字用不同方言发音都是同样的表现 (粤语也一样)，这个表现就是发音短促，气流好像刚刚发出来就已经终止了 ...
“食之无味弃之可惜” “食之無肉弃之可惜” “食之無肉棄之有味” “有味”不口語，傳播中的訛誤吧。而且也不確定是先有的哪一句，也可能是典籍中記載的時候，把口語修飾了，更文雅了一些，有些東西說不清楚，考證也不一定能有定論。換個角度來說吧。
2017年12月3日 · 2,849. 4 个回答. 默认排序. 骨科王主任. 北京大学深圳医院 骨关节科科主任. 人工 膝关节置换手术 后能睡着吗？ 回答是肯定的， 外科手术中比较疼的例如足跟骨折手术，脊柱融合术，子宫肌瘤切除术， 直肠结肠切除术 等，人工膝关节置换不能和它们同日而语，绝大部分患者第二天就可以下地行走。 不过，毕竟做了一个不算小的手术， 睡眠对身体康复非常重要 ，不仅要睡得着，还要睡得好，人在睡眠时，身体会释放 生长激素 ，可以修复损伤，消除炎症。 手术后的第一周是在医院度过的，以后的一两个月需要自己在家康复，于是有以下建议： 仰睡.
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