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2018年11月19日 · 2018-11-19. 女兒的 「貼身保鏢」 還記得《錦繡良緣》中率性的番邦女孩頓珠嗎？ 現實中，文頌嫻(Annie)於六年前結婚並誕下女兒後，漸漸淡出大眾視線，轉做全職媽媽，當中的喜怒哀樂又有幾多人知？ 今期我們邀請到Annie分享與女兒、丈夫的相處之道，以及在娛樂圈的得着。 從女主角到女兒的「貼身保鏢」 Annie笑說：「不要見我平時和藹可親，但對着女兒時，我其實是一個很『兇』的媽媽。 自從女兒出世後，大多數時間都是我自己一個人照顧。 女兒小時候的餵奶、換片、餵食等等，都是自己「一腳踢」。 」六年間一步步走來，Annie已經變成女兒最信任的「貼身保鏢」。 女兒參加一些課外興趣班、出入都會由Annie做司機。
BamBoOs!Life 2022年8月－2022年10月刊經已面世！封面故事邀請了鄭世豪、李偉健分享戲裏戲外兄弟情!!更內附旺角百本市集中秋優惠攻略特刊2022~ 想知更多健康資訊﹖快啲去各大Circle-K便利店買本喇！ 2022.09.02
面對挫折想放棄 堅持努力獲成果. 回想初入行時，中文是Candice最大的挑戰。 她表示：「我當時剛從外國回來，由於中文水平不高，連劇本的字都看不明白，讀音又不正確，有時甚至不理解對白的意思，只能死記硬背。 」後來中文有所進步，才能在演出上發揮得更好。 入行多年成績平平，在半放棄時Candice獲得了「最佳女配角」獎，令她重拾努力和堅持的動力。 Candice表示獲獎除了是對自己的肯定和鼓勵，亦是給父母的一個交代。 因為父母一直反對自己做演員，亦可能承受了不少旁人的閒言閒語，獲獎可以證明自己對演藝工作認真的，不是「玩玩吓」。 放開自己 做足功課. 面對娛樂圈的激烈競爭，要爭取角色便要令自己有特別或過人之處。
2018年4月11日 · 七：注意口腔清潔. 一般口腔傷口需要4至6星期癒合，每餐進食後，加以清潔，用溫暖鹽水或漱口水漱口，以保持傷口清潔，避免食物內藏。. 因為食物殘渣會滋生細菌，令傷口位置後期發炎腫痛。. 題外話，據說李小姐紋身的時候，因為沒有按照程序護理傷口 ...
- 吃著櫻桃的快樂
- 源自內心的快樂
- 圓滿我們的生活
記得伊朗導演阿巴斯的電影中曾經講過以下這個故事。有個失意的人爬上櫻桃樹，準備從樹上跳下來自殺。剛巧那時附近的學校放學，一群小學生走過來看到他站在樹上，其中一位學生問他在樹上做什麼。看著小孩，心想總不能告訴小孩他要自殺吧，所以他只好回答：「我在看風景。」 「你有沒有看到身旁有許多櫻桃？」小學生問。他根本沒有留意到樹上結滿了大大小小的櫻桃。「你可不可以幫我們摘櫻桃？我們爬不了那麼高。」失意的人只好答應，很快地，櫻桃紛紛從樹上掉下來，學生們興奮地搶著撿櫻桃來吃。放學的時間聚集了愈來愈多學生，他也一直被學生嚷著搖下更多的櫻桃。最後，櫻桃遍地，也換來小孩的歡呼聲和笑聲。 一陣嬉鬧之後，櫻桃差不多被摘光了，學生們也漸漸散去。失意的人坐在樹上，看著學生歡樂的背影，不知道為什麼，自殺的念頭消失了。然後他在樹...
雖然我們能透過外在條件或努力，獲得某種東西而感到快樂，但若我們追求及強調的是持久和深層次的快樂，它便不應以物質作主導。這種快樂源自內心，由某瞬間、某件事件或某個人，產生令你感到溫暖和感動而衍生出快樂的感覺。深層次的快樂是細水長流的，或可銘刻進生命裡，無論年老頭髮發白時，或於某個不經意的瞬間，抑或身處逆境中，每每想到這種快樂時仍能傳遞正能量，給予當下力量，這便是我們所追求的快樂。
很多時事情的確不會改變，但可以改變的，是我們的心態。無論事情是好是壞，我們都應接受和正視它們，並相信一切都是最好的安排，也相信每個轉機與啟示是來圓滿我們的生活，讓我們得以提升能力、樹立正確的心態和意念，盡最大的努力積極扭轉局面。 真正的快樂，是能從生活中兼顧現在和未來、自己和他人、樂趣和意義，而且活得自在和積極是一個持續的過程。正如美國精神治療醫師希薇雅．布爾斯所說「快樂的秘密在你的內心，這就是使生活圓滿的秘訣！」 我提倡的這種快樂，便是「平和樂」的宗旨。“Happeace”是由Happy和Peace兩字組成的複合字，意指真正的快樂除了包含Happy（快樂）外，亦需要有Peace（平和）的元素，能夠帶給人溫暖的感覺，在以後的歲月裡，不管何時回憶起仍能觸動心靈。 圖片來源：櫻桃小丸子
2017年12月5日 · 第 一，應於晚上11點前就寢，確保睡眠時間充足。第二，注意飲 食營養均衡，切忌盲目節食減肥。第三，勤做運動，較劇烈的 運動如跑步、游泳或較平靜的運動如瑜伽、拉筋。第四，相由 心生，保持心情開朗舒暢，思想正面，自然能有好面色。
2017年4月1日 · 被冠以「美魔女」、「女神」之美譽，Candy確是勝任有餘，她亦印證了相由心生 「若要相貌美，先要心靈美」的說話。 從未放棄追尋初夢的女生 繼去年首次推出寫真集後，Candy今年再度獻出「第一次」，特意遠赴法國拍攝婚紗照，為自家的紅酒生意作宣傳。
