鄭秀文減肥餐單三日 相關
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鄭秀文日前在社群上曬出練舞時地側拍的影片，在回應粉絲留言時表示「真體貼我這位高齡產婦人士」，因自稱「高齡產婦」，讓網友紛紛猜測是否 ...
2024年5月9日 · 一看竟是鄭秀文 真實身材網全驚呆. 鄭秀文過去曾被拍到爆瘦到有排骨胸。. （組合圖／翻攝自小紅書、微博）. 51歲香港女歌手鄭秀文不只擁有好 ...
2024年2月8日 · 健身學問多多：減脂、蛋白質攝取量、健身餐單、蛋白奶粉，訓練日程和次數等等，都有不少迷思，甚至有指健身需要禁慾（戒J），又是真的嗎 ...
天后鄭秀文（Sammi）去年確診新冠肺炎後一直停工休養，直至數日前才首次現身金像獎，擔任最佳女主角的頒獎嘉賓，豔壓全場。. 久未露面的她明顯 ...
2024年5月9日 · 故事作者: 邱柏玟. • 1 天. 有「百變天后」封號的香港女星鄭秀文，2023年因為生了重病暫停工作一段時間，經調養後身體恢復後，還準備舉行個人演唱會，足見狀態有多好。 最近有民眾逛超市巧遇鄭秀文，頂著金髮身穿超辣背心，戴著口罩仍擋不住明星光環，令網友震驚的是，鄭秀文一點都不像是51歲，不輸剛出道時期的她。...
首先來看看她分享的「3天瘦6斤（3.6 公斤）」食材菜單！ 不過馬思純特別提醒，這份菜單「非緊急需求不要使用！ 一定要記得健康第一！ 」由於幾乎未攝取澱粉，等同於「生酮飲食」，她強調這並不適合當成長期減重方法，以免產生掉髮等副作用。 第一天、第二天：吃4顆雞蛋. 第三天：午餐玉米、晚餐小牛排+草莓. 每天都喝大量的水。 採行生酮飲食需要非常小心、且徵詢專業意見再嘗試。...
故事作者: 熊景玉. • 24 分鐘. 香港天后鄭秀文16歲時參加歌唱比賽獲得季軍，18歲出道，一晃眼已經36年。 她近日在社群發文分享為演唱會操練近況，形容自己蠢笨，學一支舞需花很長時間才能學會，粉絲貼心安慰「見到你就夠」，她卻筆誤回覆「真體貼我這位高齡產婦人士」，嚇到路人。 她只好再發一文解釋清楚，自己只是「高齡人士」，絕非產婦。 鄭秀文7月將舉行個人第11次巡演，目前正在閉門排練。
