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沈维德，1928年生，上海退休机械工程师。他从62岁开始自学瑜伽，至2010 年已年20年，85岁高龄的他被誉为“中国第一瑜珈老人”，能够做出专业瑜伽教练也认为是高难度的动作。他每天坚持专门练习两小时以上，并将瑜伽融入行走坐卧之中。著有《身体的奇迹：向80老人学瑜伽养生》等书，受到广泛 ...
《中老年瑜伽》(精装)讲述瑜伽往往被认为是追求时尚的年轻人的专利，只适合年轻人的练习。其实不然。瑜伽是一门生命的学问，适合不同年龄，不同层次的人群练习，特别适合中老年人练习口。中老年人是各种疾病的易发群体，选择合适的健身方法是中老年人养生保健最关心的问题之一。瑜伽从 ...
2022年，家里的老年人都去练瑜伽了. 动龄健康创始人李亚南对燃次元表示，“中老年健身赛道的确是一片蓝海，但目前尚处于发展萌芽阶段，中老年人的健身消费习惯尚在培养，如果仅以健身房卖课的方式来运营是很难跑通的。. 当你以为老年人的健身世界只有 ...
王韵，女，亚洲资深、著名的瑜伽导师、工商管理硕士MBA、“十佳杰出青年”、“青联委员”、“全国舞蹈大赛银奖”、“优秀教师”。师从印度、美国、加拿大知名瑜伽导师，并在欧洲多国修习瑜伽，精习瑜伽文化。从事瑜伽推广教学研究15年，是全国第一批瑜伽教练专业培训机构迦韵瑜伽创始人 ...
编辑. 《身体的奇迹:向80老人学瑜伽养生》讲述了：许多人看到我练瑜伽，都很惊讶，上了年纪的人还能练得这么柔软有力？. 其实，我仅练了四年，就已达到了祛病强身的效果，而且还指导一些人，在半年到一年的时间里，做出了许多高难动作。. 所以说，有心 ...
瑜伽，可以解决心、身、灵三个层次的问题，彻底改善所有的不适。 利用深沉的呼吸练习和特殊的休息招式，提升自己的信心。 再以完全将身体伸展开来的各式动作，搭配书中提供的饮食方，形成良好的生活习惯，轻松解决前述的各种问题，建立身体的「青春化」。
本协会的宗旨是规范瑜珈行业,为中国及全球培养合格、专业的瑜珈导师。协会致力于建立国际瑜珈教练认证规范，组织专业人才认证，通过专业、正宗的瑜珈培训，提升教练专业素质和形象气质，深度挖掘瑜珈文化内涵，树立行业专业风范，推动国际瑜珈行业向产业化、健康化、规范化的方向发展。
