雅虎香港 搜尋

搜尋結果

1. forallyoga.com › pages › 陰瑜伽20小時培訓課程陰瑜伽20小時培訓課程

   forallyoga.com › pages › 陰瑜伽20小時培訓課程

   • 網頁紀錄

   課程簡介: 瑜伽練習有不同分⽀、學派，陰瑜伽是其中之一。 相對高強度的帶氧運動以及節奏急速的都市生活，陰瑜伽正好是最佳的平衡練習。 在這個課程，你可以了解到陰瑜伽的基礎理論、陰瑜伽式子、呼吸和靜觀練習方法；透過認識結締組織、關節構造等和經絡理論，明白如何作出正確的陰瑜伽練習方法達到療癒效果；課程亦會教授與一些教學技巧，令你可因應不同的學⽣情況提供選項。 課程內容： 現代陰瑜伽簡介. 什麼是陰瑜伽. 陰瑜伽的主要原則與益處. 陰瑜伽的特點. 什麼時間適合練習陰瑜伽. 陰丨陽瑜伽體位法的描述. 陰與陽練習的理論. 陰陽活動的理論. 氣脈的流動」理論. 陰瑜伽的主要概念. 陰瑜伽，Tattvas. 正念呼吸法與靜坐冥視. 腹式呼吸法. 頭顱光明淨化呼吸法. 鼻孔交替呼吸法.

2. forallyoga.com › pages › Home-Yoga-練習建議Home Yoga 練習建議

   forallyoga.com › pages › Home-Yoga-練習建議

   • 網頁紀錄

   在做動作之前，請坐直身體，合上眼睛，放慢的深呼吸3次. 頸部伸展：. - 保持坐直身體，雙腳放鬆的踩在地板. - 把頭側向右邊，把右手掌繞過頭頂，放於左耳上，放鬆右手臂，讓手部的重量加於頭上. - 肩膀向下沉低. - 左手向左邊延伸. - 停留5個深呼吸，再重複 ...

3. forallyoga.com › pages › 購買條款及細則forallyoga.com - 購買條款及細則

   forallyoga.com › pages › 購買條款及細則

   • 網頁紀錄

   我們的商標、服務標誌及版權

4. forallyoga.com › pages › 上課條款及細則愛上瑜伽 愛上生活 Yoga Refine - 上課條款及細則

   forallyoga.com › pages › 上課條款及細則

   • 網頁紀錄

   我們盡量按照網站上的時間表提供課堂，但本公司有權根據實際情況更改課堂安排，時間表僅供參考。所有課堂資料，包括瑜伽類型、授課導師及上課時間，以本公司預約課堂系統 Yogarefine.com 為準，惟上述因營運情況而作出的更改或調整，均不構成會員要求退款、轉讓或延期套票之理由，本公司恕 ...

5. forallyoga.com › pages › Yoga-Refine瑜伽教室-愛上瑜伽 愛上生活 Yoga Refine

   forallyoga.com › pages › Yoga-Refine瑜伽教室-

   • 網頁紀錄

   Yoga Refine 瑜伽教室. [Stephanie 解釋為何 [肌肉力量＋柔軟度＝ 完美健康身段！. [肌肉力量＋柔軟度＝ 完美健康身段！. 很多女生都認為「操fit」自己，就一定要靠地獄式體能訓練。. 由於韌帶沒有與肌肉一同成長，導致最後練得一身不均稱的肌肉，又得不到美麗 ...

   • 
   • 
   • 
   • 

6. forallyoga.com › pages › 舊生會優惠資訊舊生會優惠資訊

   forallyoga.com › pages › 舊生會優惠資訊

   • 網頁紀錄

   2019年5月7日 · 課程循序漸進學習各種式子動作，配上逐一分析及講解，讓學生更容易吸收。. 此課程包括了三個部分：Part 1 基礎系列, Part 2 進階系列, Part 3 教學系列，課程為RYT-300小時導師證書課程的專修課程之一，學員可單獨報讀及完成課程後，便能獲取《100小時空中瑜伽 ...

7. forallyoga.com › pages › Yoga-Refine瑜伽教室愛上瑜伽 愛上生活 Yoga Refine

   forallyoga.com › pages › Yoga-Refine瑜伽教室

   • 網頁紀錄

   Whatsapp 預約課堂 61040100 電話查詢 61040100. Yoga Refine 課堂預約系統 如何選擇適合自己課堂? forallyoga.com 登記成為會員 Yogarefine.com.