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1. flyday.hk › 瑜伽養生套票優惠-yoga-relief-staycation【2021瑜伽身心套票優惠】三大星級酒店瑜伽養生優惠套票推介：健 ...

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   2021年6月14日 · 君悅酒店終於推出同養生相關既套票，一晚$2,780 起包雙人早餐、單人60分鐘水療按摩，同埋單人水晶頌缽音療冥想療程。 對比只係飲飲食食既套票，感覺係咪健康好多呢？

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2. flyday.hk › chiang-mai-hotel【清邁酒店推介】6間新酒店及特色酒店住宿推薦！集團連鎖、Villa ...

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   1 天前 · 清邁酒店推介｜泰國清邁酒店｜最近香港航空宣佈開清邁航線，10月27起每日一班，相信會吸引更多香港人去泰國清邁小旅行！小編為大家整理6間清邁新酒店及特色酒店住宿，有集團連鎖、Villa別墅房型、仲可以近距離同大象互動等！包括清邁湄平河InterContinental、拉蘭納 La Lanna、Aleenta Retreat Chiang Mai ...

3. flyday.hk › 香港按摩spa推介-hong-kong-massage-spa【2022香港按摩SPA推介】13間專業SPA推介，養生岩盤浴低至$128起 ...

   flyday.hk › 香港按摩spa推介-hong-kong-massage-spa

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   2022年5月1日 · 現時有多間SPA店推出了限時按摩SPA優惠，包括有 22年最新西貢白沙灣BAKU八古、Queen’s Beauty & Spa、THANN Sanctuary、Beauty Forever等13間SPA店！ 亦有平台推出通行證可以體驗不同療程，多達20項美容療程可選擇！ 2次美容體驗通行證$650 起、最多可以買5次美容體驗通行證$1,632 起，2個月內使用！ 即睇以下詳情推介！ 【2022香港酒店SPA優惠推介】極詳盡多間星級酒店SPA，低至$614 起！ 使用全天然、國際知名品牌產品！ 目錄. 【美容體驗通行證】美容體驗通行證！ 最多5次$1,632 起！ 香港按摩SPA推介【西貢BAKU八古】 香港按摩SPA推介【Sense Beauty & Spa】

4. 其他人也問了

   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

   www.sundaykiss.com/50加健康/高血壓食療-餐單-食物-禁忌-壓茶-湯水-sk10-sk15-435300/

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   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

   chi-med.blogspot.com/2011/03/blog-post_7556.html

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   高血壓不能吃什麼?

   • 高鹽、高鈉與高血壓、心臟病，有直接且密切的相關，尤其是加工食品，例如：午餐肉、罐頭湯、冷凍比薩，都是鹽分很高的隱藏高鹽食品，日常飲食最好少吃。 攝取過多的糖分，尤其是含糖飲料、蛋糕點心，都容易造成體重增加，甚至肥胖，也會增加罹患高血壓的風險。 高飽和脂肪的食物，例如：紅肉、雞皮、全脂乳製品、牛油；反式脂肪通常存在於包裝食品、零食。 攝取過多的飽和脂肪及反式脂肪，會增加低密度脂蛋白膽固醇，導致血壓升高、高血壓惡化，造成冠狀動脈心臟病的的發生。 高血壓病患應減少飽和脂肪、避免反式脂肪，應多吃堅果、橄欖油、酪梨等富含單元不飽和脂肪酸的食物，可以降低低密度脂蛋白膽固醇及三酸甘油酯。 酒精含有大量的卡路里，容易導致體重增加，進而增加罹患高血壓的風險。

   高血壓飲食注意！ 10食材有助降血壓 | ETtoday生活新聞 | ETtoday新聞雲

   www.ettoday.net/news/20200822/1775250.htm

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   如何降低高血壓?

   • 其中高鉀可以幫助鈉的排出，幫助改善血壓升高；高鎂可以改善胰島素敏感度，防止血管收縮、預防罹患高血壓；高鈣可以幫助穩定血壓；高膳食纖維能夠延緩血糖升高，改善胰島素阻抗；降低飽和脂肪酸及膽固醇，則可以阻止飽和脂肪酸推積。 台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇表示，根據研究發現，進行得舒飲食2～8個星期，可以降低血壓達10％，尤其是高血壓前期及血壓稍高的病患效果最好；對於嚴重高血壓病患，也能幫助加強降血壓藥物的治療效果。 得舒飲食為大量的全穀類、蔬果類、豆類、奶類、堅果類，蛋白質攝取建議以白肉為主，如魚類及雞肉；能夠有效降低血壓的關鍵，在於大量攝取魚類及植物性食物，可以達到對抗發炎的作用，而避免豬、牛、羊等紅肉，則能夠降低飽和脂肪的攝取。

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5. flyday.hk › 維港凱悅尚萃酒店住宿優惠-hyatt維港凱悅尚萃酒店優惠｜四週年快閃優惠，住宿、自助餐、餐飲$4！ ...

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   2024年8月27日 · 維港凱悅尚萃酒店 位於北角，臨近北角海濱，北角站步行一分鐘即可到達，交通非常方便！ 酒店對面就是北角渡輪碼頭，方便搭渡輪遊覽九龍。 酒店樓下亦有商場北角匯，方便購物及補給。 維港凱悅尚萃酒店位置. 【維港凱悅尚萃酒店客房】 海景是小編最愛！ 維港凱悅尚萃酒店內所有房型都可以看到海景，而且天然光充足，非常適合小編打卡！ 標準客房面積 23.5平方米，配有49吋大電視和沙發床可以讓人躺在上面欣賞海景。

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6. flyday.hk › lunch-buffet-hk自助午餐推介｜六大抵食酒店自助午餐推介｜每位低至$347 起 - ...

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   2023年7月7日 · 小編今次就整合了六大抵食酒店自助午餐推介，包括Conrad港麗酒店、富麗敦海洋公園酒店、尖沙咀凱悅、九龍海逸君綽酒店等，最平每人$347 起，就可以任食各種海鮮同甜品，部分仲有生蠔添！

   • 作者: Flyday.Hk

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7. flyday.hk › hotel-voucher-promotions【星級酒店現金券優惠】五星酒店餐飲、Spa、現金券優惠，包括美 ...

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   2022年8月29日 · 獨家優惠！ 即開即送來回大阪機票或$2,000 Apple Gift Card/超市禮券. 酒店餐飲質素高，同一時間價錢都高。 如果見到酒店賣禮券，可以買定啲作不時之需。 坊間比較多賣現金禮券，或者餐飲或住宿體驗券，可以係指定日子內換領。 呢排幾間五星級酒店包括美利、四季、海景嘉福洲際、港麗酒店都有推出多項餐飲、Spa體驗同埋現金券優惠！ 【香港美利酒店優惠】限時官網快閃：Spa低至7折. 煥發姿采假期 (90分鐘按摩、三道菜午餐，全天使用健身室及室內游泳池) (星期一至四) 折後$2,080 / (星期五至日及公眾假期) 折後$2,280. 90分鐘Power of Bespoke按摩折後$1,595. 30分鐘背、頸及肩部按摩折後$550. 30分鐘頭部按摩 折後$550.

8. flyday.hk › 香港文華東方酒店優惠-mandarin-oriental【香港文華東方酒店優惠】自助晚餐套票回歸！全包$2,893 起連自 ...

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   2022年11月27日 · 成為文華 Fans of M.O. 會員，仲可享有以下兩項額外禮遇 (除非另外說明，正常需要經過官網預訂先適用)，包括： 提早入住. 延遲退房. 每天早餐. 房間升級. 慶祝禮遇. 洗衣服務. fans of M.O. 會員. 標準套房客廳.