搜尋結果
2 天前 · 兩大類鐵質，你補鐵選哪一種？ 食物中的鐵質其實分為兩種： 血紅素鐵質：來自動物，牛、雞肉、魚這幾類食物。它的吸收率高，簡直就是人體的VIP，能夠輕鬆進入我們的身體， 迅速發揮作用。非血紅素鐵質：來自植物，像豆類、菠菜、穀物，吸收率較低，得排隊很久才能進入人體。
2 天前 · 延伸閱讀： 健康飲啡走唔走奶？ 2大陷阱會令你 患病！~ 喝茶、咖啡也能「偷走」你的鐵？愛喝咖啡或茶的人要注意了，這些飲料裡的多酚化合物可能會「偷偷」影響人體對鐵質的吸收！多酚是一種抗氧化物質，雖然對健康有益，但它會與鐵質 ...
3 天前 · 飛機旅客儘管未必認為飛機餐很好吃，但一般還是覺得可以下嚥。然而，一位健身兼營養專家表示，他永遠不會在乘飛機時吃東西，即使乘坐頭等艙時也如是。 這位營養專家是31歲的希迪 (Michael Sheedy)，他表示，搭飛機時乘客都是身處高空，機艙內的壓力會使食物更難在體內移動。
5 天前 · 早前就有一位名為珍娜（Jenna Longoria）的美國媽媽於6月26日原本帶著母親和16個月大的兒子準備從舊金山搭乘聯合航空的飛機回德州，誰知道在登機之際講錯1字，從而導致全家無法上機。
2024年10月13日 · 讓我們來看看機上有哪些座位需要避免，以便在未來旅行時做出更明智的選擇： 飛機經濟艙3類最差座位 . ↓點擊圖片放大↓. +6. 空姐爆飛機經濟艙3類最差座位！ 呢行原來特別迫又嘈！ 除此之外，Kris還提供了五大長途飛行貼士，幫助乘客在漫長的飛行中保持舒適。 特別是當遇到小朋友搭飛機時，這常常是乘客心中的惡夢，也是父母必須面對的難題。 畢竟，如果小孩不受控制地哭鬧或走動，會影響整個機艙的安寧，尤其在長途飛行中。 對此，Kris也分享了一些實用心得。 5大長途機飛行貼士 . ↓點擊圖片放大↓. +4. 來源： CNN Travel. 此外，《太陽報》報導了不同空中服務員分享的6款不適合在機上穿搭的衣物，這些衣物中大多是港人常見的穿著。
6 天前 · 長途飛行易不適 網推穿對「這1物」舒適度上升. 不少網友建議，搭長途飛機穿舒適的鞋子很重要。. 經濟艙示意圖。. （資料照）. 黃筱薇／核稿編輯 ...
2024年10月13日 · 本集『氣象冷知識』為大家詳細介紹。 【Now新聞台】秋冬兩季華南沿岸經常受東北季候風影響，令到氣溫下降。 冷空氣到達時，為何香港的風向有時偏北、有時偏東？ 本集『氣象冷知識』為大家詳細介紹。
