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2024年3月10日 · 上磅可監測個人體重變化，如果有體脂磅，還可了解自己的體脂。 康文署轄下8間體育館的健身室新增「自我體質測試站」，健身室使用者可以利用「體脂機」進行簡單自我體質測試，了解自己身體脂肪百分比、肌肉質量、體內水分量等基本資料，還可以知道自己體內年齡。 8間體育館健身室新增「自我體質測試站」： ．灣仔區： 港灣道體育館 （灣仔港灣道27號） ．中西區： 中山紀念公園體育館 （西營盤東邊街北18號） ．觀塘區： 彩榮路體育館 （觀塘彩榮路58號彩福邨第三期） ．油尖旺區： 大角嘴體育館 （大角嘴褔全街63號大角嘴市政大廈5至7樓） ．西貢區： 調景嶺體育館 （將軍澳翠嶺路2號） ．屯門區： 兆麟體育館 （屯門兆麟街19號屯門兆麟政府綜合大樓2至5樓） ．北區： 保榮路體育館 （上水百和路19號）
2023年8月28日 · 初獲醫療券的長者有何需要注意？ 一文睇醫療券如何登記、涵蓋服務、配偶如何共用、使用小貼士及其他使用注意。 獲發醫療券資格. 年滿65歲並持有有效香港身分證或入境事務處發出的《豁免登記證明書》的長者，即符合領取醫療券資格。 醫療券金額. 長者自符合醫療券計劃資格的年度起，於當年度可獲發的醫療券金額會於1月1日自動存入其醫療券戶口。 該年未使用的醫療券可累積，累積金額上限為8000元，保留年期不限。 惟每年1月1日時，醫療券戶口內的累積總額（即該年1月1日獲發的醫療券金額加上往年未用的醫療券金額總和），不得超過累積上限8000元。 醫療券涵蓋服務.
2021年9月15日 · 明報即時新聞. 消委會測試市面上40款嬰幼兒身體潤膚乳，發現五成半（22款）樣本檢出香料致敏物質。 另外12款樣本獲總評5星最高評分，消委會測試指出，這些樣本沒有檢出香料致敏物質、人造麝香、游離甲醛和對羥基苯甲酸酯類防腐劑，整體表現理想。
2021年4月3日 · 朱古力成分的營養及好處. ‧朱古力的 可可固體含黃酮類化合物（flavonoids） ，有抗氧化、延緩衰老及維持心臟健康的功效。 ‧朱古力亦含 可可多酚， 令身體製造多巴胺、腎上腺素，以及刺激大腦製造血清素，幫助營造快樂的感覺及紓壓。 ‧朱古力含 咖啡因 ，幫助促進新陳代謝及血液循環，黃蘊芝稱，朱古力中的咖啡因含量不高，60克的70％黑朱古力含約50至60毫克咖啡因，比起一杯普通咖啡已有100至200毫克的咖啡因為低。 部分朱古力含有可可鹼（theobromine），可可鹼雖然與咖啡因相似，但可可鹼對身體的負面影響較低。 糖尿病減肥者注意進食分量. 黃蘊芝提醒，朱古力雖然有其營養，但朱古力含不少熱量、脂肪和糖分，進食過多或會致肥，部分朱古力含反式脂肪亦可能增加患心血管疾病的風險。
2024年5月10日 · 學會建議加強向地盤負責人推廣使用升降台的安全守則，包括每日由地盤或工地管理層指派操作員作風險評估（Risk Assessment）和操作前檢查（Pre-use Check），確保操作員已具備必要的技能和知識，並能夠遵守操作程序和各種安全規範。
2023年4月23日 · 1.暈眩. 徵狀：感到天旋地轉，自己或周遭事物劇烈旋轉. 部分常見成因：前庭系統失調、中樞神經問題. 2.不平衡感. 徵狀：身體失平衡，站立不穩. 部分常見成因：身體年老退化，體感或視覺系統失調. 3.瀕臨昏厥. 徵狀：感到快要昏倒或失去知覺. 部分常見成因：心血管疾病、姿態性低血壓. 4.頭重腳輕. 徵狀：感覺不實在，腳步虛浮. 部分常見成因：恐慌突襲（panic attack）、過度換氣症候群. 求醫4貼士. ．認識上述頭暈種類，記錄發病時間、頻率、誘發徵狀的動作或情況，求醫時向醫生準確詳述. ．如暈眩不嚴重，求醫前數小時內不宜服用止暈藥，以免徵狀被抑制而影響診斷. ．先向家庭醫生求醫，醫生按患者徵狀、病史、臨牀檢查結果等作出診斷和治療. ．如有需要，由家庭醫生轉介到專科醫生跟進.
2023年8月6日 · 本文根據香港民航處引用國際民用航空組織《危險品安全空運技術指令》的資料，整理飛機乘客攜帶常見物品上機的注意。 留意各航空公司或有不同要求，讀者如有疑問可查閱航空公司有關資料。 電子產品例如手機、手提/平板電腦、手表、相機、行李追蹤裝置等. 手提行李 、寄艙行李 . 另外，多國面對酷熱天氣，市民外遊時或會帶備電風扇。 據長榮航空網站，基於飛航安全考量，可攜式電子裝置電風扇（內建鋰離子電池），禁止置於託運行李，僅能以手提或隨身攜帶方式上機。 備用電池例如是俗稱「尿袋」的行動電源 （power banks） 手提行李 、寄艙行李 . 中型鋰電池100-160瓦時 (Wh)，例如是手提電腦增量電池、專業影音器材使用的電池. 手提行李 、若是置於裝置內可寄艙、若屬備用電池則不可寄艙.
