esdlife body check 相關
廣告致力為各位建立一個專業健康管理平台,提供各項身體檢查.驗身計劃.醫療化驗.超聲波及X光檢查. 透過血液,超聲波檢查 (包括盤腔,乳房,前列腺,肝膽,腎,脾超聲波檢查),心電圖,評估現時身體狀況
搜尋結果
2024年5月10日 · 運動解說. 開始時，以單手撐起身軀，前後腳放凌空抬起身軀成一直線，保持平穩；腰部、臀部別墮下，另一隻手舉高揮動Flexi-bar。 過程需注意收腹、手臂垂直，每邊手做45秒至一分鐘。 此動作有效鍛鍊全身及核心肌肉，更有效改善平衡。 此動作有助收緊手臂bye bye肉。 開始時，前後腳站立，雙手放後，垂直手臂，握實棒身中央位置，手腕骨保持自然弧度，開始揮動Flexi-bar。 過程收緊腹部，放鬆肩膀，固定手臂、手肘及肩膀（別晃動手臂），只用手腕陰力震動棒身。 此動作做45秒至一分鐘。 揮動Flexi-bar時，手臂伸直，手腕骨需維持自然弧度，別過分屈曲或彎下，固定手腕及手肘關節，若需曲臂，則要保持微曲，固定關節，「唔好又曲又直」，否則很難令棒身震動。 相關文章.
明醫網 > 健康醫事. 每次去做體檢或者其他檢查之前，聽到最多的一句話估計就是：空腹，不要吃東西。 那麼大家可能就有疑惑了：為啥體檢需要空腹啊？ 空腹是多長時間不吃東西啊？ 那喝水行嗎？ 空腹是要空多久？ 空腹一般是指8 - 14 小時不吃東西。 也就是說，假如需要在某一天早上8 點體檢，在抽血前一天晚上，最好6 點左右就吃飯。 之後就不要吃夜宵了，當然，第二天的早餐，也可以在體檢後進行。 也不要過長時間空腹，以免造成血糖等檢測的不准確。 不同的檢查，對飲水的要求不一樣。 我們先來討論清水。 需要大量喝. 很多超聲檢查之前，都需要喝水，比如泌尿系超聲、婦科超聲，這些檢查還需要憋尿，目的是使膀胱膨脹，將要檢查的器官儘量推向腹壁以方便檢查。 必須不能喝.
2019年2月1日 · 護士派藥三核五對 一個病人要「rap 5分鐘」. 【明報專訊】前線醫護人員經常抱怨文件工作愈來愈多，醫學生博客Dr Who在facebook專頁表示，護士派藥奉行「3 Checks 5 Rights」 (三核五對)，即要核對3次病人身分、服藥時間、藥物名稱、藥物分量及服藥方法，他指就算 ...
2023年12月30日 · 肥胖、三高、嗜煙酒 致腦血管病變. 中風者猶如被10號風球打個正着，康復之路慢且長，所以務必控制三高、心房纖顫等高危因素。. （Dusan Stankovic、Toa55@iStockphoto/明報製圖）. 一場風暴不請自來，吹襲過後滿目瘡痍。. 我說的是：中風者。. 他們猶如被10號風球 ...
1.定時覆診，不要待症狀惡化時才看醫生：醫生可以指導防止和減少復發的方法，也可以指導防止出現併發症的方法，例如舒緩壓力、健康飲食、適當運動等。 2.充足休息：紅斑狼瘡患者經常感覺異常疲倦，所以，患者應有充足的睡眠，並可在午間小睡，感覺疲倦時也應稍作休息。 3.防止暴曬：紫外光可誘發紅斑狼瘡，所以，參與戶外活動時都應穿著防曬衣物，包括闊邊帽、長袖衫、長褲等，並塗上適當的防曬霜等。 4.定時運動：適當運動能幫助患者從復發中盡快康復、減低患上心臟病的風險、減輕抑鬱和促進整體的健康，但不要過勞。 5.不要抽煙：抽煙會增加患上心臟及血管疾病的風險，也會增加紅斑狼瘡對心臟和血管的壞影響。
5 天前 · Our body comprises several systems, each playing a vital role in maintaining normal functioning and sustaining life. Among these essential systems is the respiratory system (呼吸系統), a collaborative network of organs which facilitates our breathing process. It includes the nose, trachea (氣管), bronchi (支氣管), lungs (肺),etc.
2016年3月8日 · 安排超聲波檢查。 「很好，假設你當值時見到這患者，你如何評估他有沒有即時危險？ 「照一張X光肺片，以排除心臟衰竭及肺水腫。 「就當患者是二尖瓣狹窄，要更換人工心瓣，之後有什麼事項需要注意？ 「更換心瓣後要服用薄血藥，及定期驗血監察指數……患者也要留意有否大便出血、皮下出血等症狀……」 「那麼戒口呢？ 「對，某些蔬菜與薄血藥有牴觸，至於是哪幾種……我會請教營養師。 」懂得以聽診分辨二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣以至肺動脈瓣的狹窄與返流是很重要的，不然休想當上醫學院教授。 畢業試的目的，是要確認考生明白行醫究竟是什麼一回事和不會危及病人。 危及病人者，即是不懂量力而為，及一知半解便拿病人教飛。
