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2024年5月21日 · 造成岡上肌斷裂的成因主要有兩種：一為意外受傷 (例如跌傷)、另一種為重覆性勞損 (多為長時間重覆將手臂舉高過肩的動作)。 通常岡上肌斷裂的症狀包括： 1. 睡眠時感到痛楚並難於躺在或壓著受影響肩膊。 2. 手臂側舉時感覺痛楚無力。 3. 肩膊活動時出現聲響。 4. 日常活動例如梭理頭髮或伸手摸背脊等受到限制。 在確診前，醫護人員先要排除其它可造成肩膊痛楚的疾病，例如頸椎病等。 之後醫護人員會檢查受影響肩膊的活動能力，尤其是注意肩胛骨跟上臂骨之間的活動比例。 有效的臨床檢驗方法為Empty-Can Test及Full-Can Test。 兩種檢驗方法都是讓患者將手臂水平伸直向前45度，然後測試及跟另一邊手臂比較力量。 進行Empty-Can Test時，患者要將姆指向下 (圖1 → 2)。
2024年5月10日 · 一條幼幼的運動棒，靠着揮動頭末兩端，引起顫動，便有助強化核心肌肉，鍛鍊到身體不同部位，聽來神奇，但原來亦有醫學根據，持續練習更可改善痛症及有效減重，你有否興趣嘗試？ 運動工具林林總總，總有一種能引起你的運動興趣。 近年興起一種震頻式訓練，透過揮動Flexi-bar來產生運動效能，究竟原理是什麼？ 亞洲運動及體適能專業學院精英教練及導師黎雪蓮解釋︰「研究指出，我們震動Flexi-bar時，會產生約4.6Hz的顫動頻率，這些顫頻由手掌根部傳至前手臂、肩膀、頸部以至全身部位，從而令身體核心肌肉產生反應，全身『好似做緊運動咁』。 其主要功用為強化核心肌肉，增加骨質密度，有助預防骨質疏鬆。 」不過她提醒，若有急性創傷、懷孕第三期、手術後未復元及患有高血壓症，則不宜進行。
2017年11月21日 · 1. 同分下作為tie-breaker (平分決勝)：收生時如遇上DSE或入學分數相同的申請人，院校或學系可能會參考SLP了解申請人的性格、經歷，決定誰更適合入讀該課程. 2. 報讀指定課程：要評定申請人是否適合入讀課程，單看成績未必足夠，故部分院校或課程如社工、護理學等會透過SLP了解申請人. ˙內容忌片面 宜展現個人特質. SLP分為兩部分，前部分為記錄資料，包括3年高中的校內成績、課外活動等；後部分自述屬於「質性」 (qualitative)內容。 冼雅琳指出，同學寫自述文章很多時只列舉自己曾參與的活動，沒有深刻描述活動帶來的具體影響，「學生 (寫自述文章時)應盡量顯示個人的獨特性，以令讀者留下深刻印象」，如： 1.
2024年4月26日 · EXO-L(EXO粉絲?稱)可能因為隊長Suho入行以來，第一次挑戰古裝劇《世子消失了》而追劇，連Suho他自己也相當期待；不過筆者就衝導演... 詳情 相關新聞
治療退行性髖關節炎分為保守治療及外科手術兩種方法。 保守治療主要包括物理治療及處方口服藥物。 物理治療著重恢復受影響髖關節的活動功能及力量，並同時鍛練附近肌肉增強承托及減輕患處負擔。 口服藥物則包括消炎止痛藥以緩解症狀。 患者同時可使用枴杖等助行器減低步行時髖關節負荷，恢復功能。 如上述方法無效，醫生可能會安排髖關節更換手術 (Hip Replacement Surgery)。 手術會移除損壞了的髖關節部分，並換上人造關節替代。 手術後物理治療師需根據新更換髖關節的構造及醫生的指示訓練該關節，方能讓患者回復正常功能。
2024年4月24日 · 「香港．全球人才高峰會」下月在會展舉行，人才辦總監劉鎮漢（右三）稱活動費用全免，歡迎參與。圖左起為高奧士國際控股有限公司首席戰略官吳國傑、抵港人才配偶鄭楠、柬埔寨籍來港人才Robert Lay夫婦、劉鎮漢及學友社執行總監梁國成。
2014年11月28日 · 什麼是立意？ 立意，指文章的主題、中心思想。 我們要問自己，寫這篇文章，有什麼目的？ (如果說是為了考試，立意便屬低層次！ )有什麼價值？ 應當自信，寫的文章是有價值的，沒看過的人，要算有些損失了。 確立了文章的目的，則我們的選材、結構、抒發的情感才有方向。 怎樣才算好的立意？ 好的立意，至少要能做到與課程精神相呼應，不要忘記，高中中文課程的三個主要精神： (1)培養審美情趣，陶冶性情； (2)培養品德，加強對社群的責任感； (3)體認中華文化，培養對國家、民族的感情。 由此出發，則中心思想宜乎健康、正面、積極。 例如：宣揚真 (追求知識)、善 (道德情操)、美 (藝術欣賞)；熱愛生命、追尋理想、注重誠信、大愛無私等等。
