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2015年3月16日 · 1. Chrome Visual History ：分析我們的上網時間比例圖. Chrome Visual History 是一款分析 Google Chrome 歷史記錄的擴充套件，安裝後，能夠統計我們今天、這週、這個月以及所有時間下在不同網站所花費的瀏覽時間。 我可以在圓餅圖裡，非常清楚的看到自己上週是否花最多時間在 Google Drive 進行工作？ 還是不小心讓 Facebook 與其他上網連結佔用了太多比例？ 我們可以自己設定一個目標，例如超過 50 % 的時間花費在工作網站，就給自己一些獎勵。 2. History Trends Unlimited ：統計最容易讓我分心的網站.
2016年8月12日 · 一，你的待辦清單軟體中打了太多星星，但根本做不到嗎？. 「1-3-5 待辦清單法則」很簡單，就是讓每天的待辦清單控制在以下的數量，並依序排列你的清單：. 每天 1 件重要任務. 每天 3 件中等任務. 每天 5 件小型瑣事. 原始提出者甚至提供了像下面這樣的清單 ...
2018年5月24日 · 什麼是微挑戰？ 不是一般的任務與行動！ 「微挑戰」不是一般的任務與行動，在我的想法中，他最好能具備下列條件，每個條件之間有環環相扣的關係（這可以呼應我的一篇經典文章： 養成好習慣之前，如何建立真的做得到的習慣養成目標？ ）： 1. 不是一定要做 ，但 立即可以做到 的行動. 2. 這個小行動會產生 新的小變化. 3. 這個變化會帶來 還無法完全預知的成果. 4. 但預期這個成果 可能會讓行動更好. 也就是說，如果照著原本的習慣或工作流程去做，「微挑戰」不會是必要的任務，必要的任務清單就只是像下面這樣： 早上五點出門去晨跑. 但是如果從「微挑戰」去重新調整任務清單，可能會變成這樣： 早上五點出門去晨跑（從9分鐘配速音樂的超慢跑開始） 早上五點出門去晨跑（嘗試繞體育場旁的山路跑）
2019年11月19日 · 想法很多，實踐很少。 目標很多、看似很大，但時間、精力發散。 就算感覺努力，卻好像缺乏回饋與成長。 這時候，或許可以利用 OKR 設定目標、設定要事的方法論，幫助我們建立真正有效、能夠具體實踐的目標。 設定高價值目標： 有時我們的目標設定本身太虛無，缺乏具體結果，導致對如何執行目標無所適從。 例如想要增進家庭關係，但什麼樣的結果才叫做「增進」「家庭關係」呢？ 「增進」如何評斷？ 「家庭關係」又如何定義？ 一個虛無的目標本身看不出任何想要獲得的具體結果，於是這樣的目標總是只停留在我有這樣想的階段。 有時我們的目標設定太理念化，沒有連結到我們真正的生活實況，於是就算開始實踐目標，也沒辦法獲得有價值的結果。 例如我想學習，也真的讀了很多書，但似乎不知道自己因此獲得什麼。
2017年1月25日 · 還記得之前 MP3 時代，大家喜歡使用各種「音樂播放軟體」聽電腦裡的 MP3 ，而那時候大多播放器都內建了一個叫做「 EQ 等化器」的工具（其實 EQ 就是「 Equalizer （等化器）」的縮寫）。 「 EQ 等化器」要用來幹嘛呢？還記得那時候對音樂技術不懂的我（其實現在也不專業），只是覺得這個充滿調整 ...
2017年12月10日 · 打開「時間塊」 App ，左方是每一天的時間軸，預設以半個小時為一塊，一天有 48 塊方格。 而右方則是我設定的時間利用標籤。 我只要把「時間利用標籤」填入「時間空檔方塊」，就能完成每一天的時間分配圖 。 沒有設定時間的麻煩步驟，在一個畫面不需任何選單就能完成，真的是「最省時間」的時間紀錄工具。 「時間塊」也有很棒的動畫與視覺效果。 當一般預覽模式時，以顏色來顯示時間分配，而如果左右滑動，則可以打開顯示實際行動內容的檢視模式。 「時間塊」許多的操作都非常滑順，而且操作流程的設計都很簡潔易用。 記錄好時間，就能進入「時間塊」的統計畫面，可以看到自己每週、每月的時間分配圖表，或是從趨勢圖看到重要工作的時間利用是否成長？ 虛度時間的數量是否降低？ 我用「時間塊」的時間管理邏輯：
2016年10月25日 · 開會的目的很簡單，不外乎要討論某種現況，做出一個選擇（行動），而且有時候我要說服對方進行某種選擇 。 要怎麼達成這個開會的目的呢？ 我會在開會前進行下面四個步驟的「有效」企劃：（延伸閱讀： 開會浪費時間？ 用特製會議記錄格式開一次有效會議 ） 1. 收集：了解概況. 2. 整理（第一步分析）：分析現況. 3. 判斷（第二步分析）：導出「詮釋」 4. 推論（第三步分析）：做出選擇或列出選擇. 「開會時」沒有效率，很多時候是開會前只做了第一步：「收集資料」，於是開會時沒有人知道應該討論什麼？ 應該朝哪個方向進行？ 便會花上很多時間繞圈圈。
