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2023年3月16日 · 有地產界消息傳出，指有跟姜濤同名的買家「Keung To」，在2023年1月初以首置名義入市，以1,800萬元買入 西環 一個662平方呎的海景單位，2房1套間隔。 更多港置筍盤及資訊
2022年10月26日 · 岑德強醫生. 岑德強醫生（Dr. Sum Tak Keung）是一名男性婦產科醫生，在九龍油尖旺區醫薈坊工作，提供婦科檢查和產前護理等服務。. 電話 2366 1888. 電郵 drtksum@gmail.com. 地址 九龍尖沙咀彌敦道26號19樓 - 醫薈坊 前往. 交通 港鐵︰尖沙咀站 D1 出口或尖東站 K ...
2024年5月2日 · 薪俸税額是按個人的應課税入息實額以累進税率計算；或以總入息淨額以標準税率計算，兩者取較低的税款額徵收。 如何計算薪俸稅？ 免税額同扣稅項目點計？ 薪俸稅是按照該課稅年度（即上年 4 月 1 日至今年 3 月 31 日）的入息總額為基礎，再減除扣稅項目及免税額，再以累進税率或標準税率計算，並以兩者取較低的税款額徵收。 累進税率. 標準税率. 薪俸稅免税額. 薪俸稅扣稅項目一覽. 一般來說，普通打工仔以 累進稅率 計算稅款較低，而 標準稅率 適用於高薪一族。 舉一例，陳先生單身而無其他免稅額的，他的年收入需要超過 $170 萬才要以 標準稅 率計算稅款。 👉 想知自己實際要交幾多稅，按此了解更多 ！ 延伸閱讀. 【報稅2024】年薪幾多要交稅? 即睇 20 大常見問題！
2023年12月29日 · 間歇性斷食是指限制在特定時間内進食，坊間都有不同的間歇性斷食法，例如：168間歇性斷食，5:2間歇性斷食等，而168間歇性斷食是指每天禁食16小時，並將進食時間限制在8小時，例如從中午到晚上 8 點或下午 1 點到晚上 9 點。 而在斷食期間，只允許喝水、不加糖的茶和黑咖啡。 不論是甚麼間歇性斷食法，當中的原理都是當我們在斷食期間，身體内的胰島素（insulin）會下降，而升糖素（glucagon）便會讓身體利用所儲存的肝醣（glycogen）作為能量來源。 一旦肝醣儲存耗盡，我們的身體就會開始燃燒脂肪以獲取能量，這有助於減肥。 同時，透過限制進食時間，自然會減少所攝取的卡路里數量，從而有助於形成熱量赤字。 如何有效執行168斷食？ 逐漸開始.
2023年2月20日 · 高密度脂蛋白膽固醇（英文︰High-Density Lipoprotein Cholesterol，簡稱高密度膽固醇或HDL） 可吸收血液中多餘的膽固醇，並將其帶往肝臟進行分解，最後從體內排走。 研究指，較高水平的高密度膽固醇能降低 心臟病 風險。 而高密度膽固醇水平也是血脂檢測的其中一個指標。 高密度膽固醇的正常值是多少？ 高密度膽固醇過低的10個原因. 以下因素都會導致體內的高密度膽固醇水平過低： 肥胖. 久坐不動的生活方式. 發炎. 吸煙. 過量飲酒. 服用一些激素類藥物，如口服避孕藥中的睾酮、孕激素等。 患上二型糖尿病；胰島素阻抗也會導致脂肪結構發生特徵性變化. 患上丹吉爾病等遺傳病，因為基因缺陷會影響膽固醇的輸送，令膽固醇處於較低的水平。
2023年8月30日 · 申請自願醫保扣稅的步驟. 登入稅務易後，按下 「稅務狀況」 。 在此頁面，你可以查看自己尚未提交的報稅表，只需按下「報稅」，就會跳至下一版面。 按下「報稅」後，你只需要 4 步就完成： 閱讀重要提示. 填寫報稅表. 簽署及提交. 確認提交. 閱讀重要提示後按下「繼續」，你將會跳至第 2 步「填寫報稅表」。 在確認個人資料後，勾選 「薪俸稅」 及 「根據自願醫保計劃保單繳付的合資格保費」 。 填寫入息等資料後，就會到達 「根據自願醫保計劃保單繳付的合資格保費」 這個頁面。 如果為自己投保，只需要簡單填寫第（1）項的 「為本人繳付的合資格保費」 。 如果你為家人支付保費的話，就需要填第（2）項的 「為指明親屬繳付的合資格保費」 之所需資料同保費及他們的個人資料。
2022年2月6日 · 目錄. 婚前檢查一般有甚麼檢查項目？ 男士／女士不同？ 婚前檢查邊間好：27個婚前檢查費用及項目比較 為何要進行婚前檢查？ 何時進行婚前檢查最適合？ 婚前檢查與生育檢查有何分別？ 婚前檢查一般有甚麼檢查項目？ 男士／女士不同？ 一般婚前檢查除了基本身體檢查，還有針對傳染病及遺傳性疾病的檢測，如乙型肝炎、地中海貧血、梅毒、愛滋病、類猴型Rh (D)因子、德國麻疹抗體測試等檢測項目。 男士和女士的檢查會有點不同，男士須進行精液檢查，測試精子的數量、形態、活動能力、精液量、酸鹼度等，而女士則須進行德國麻疹抗體測試，以免影響胎兒發育。 此外，若女士曾有性經驗，亦須進行子宮頸抹片檢查，以防患有子宮頸癌。 延伸閱讀. 【幾時買保險好？ 】精算師及保險專家話你知畢業、結婚、退休前應買什麼保險！
