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2023年7月25日 · 營養師許育禎表示，「膠原蛋白」是人體結締組織中重要的蛋白質，在人體內扮演著黏合、支撐的重要角色。 飲食當中如果蛋白質與維生素C攝取充足，可以自行由體內合成膠原蛋白，但超過25歲後，合成速率會下降，若加上生活壓力熬夜或酗酒、抽菸等不良生活習慣，或愛吃甜食破壞膠原蛋白結構，恐會加速肌膚老化。 營養師：水解配方選擇多...
2019年12月3日 · 膠原蛋白對於幫助細胞的修復，有明顯的效果，保健達人曾琬媛建議，每天攝取量到約3到10克，但是下手挑選前第一步驟，千萬要注意看添加物 ...
2024年5月19日 · Makiyo先前曾透露自己靠著膠原蛋白瘦身，對此，減重名醫邱正宏昨（18）日出席記者會，被問到Makiyo的瘦身方式是否有用，他坦言「蛋白質確實是 ...
2024年5月3日 · 大. 生活中心／綜合報導. 2024-05-03 10:00:00. 很多人都知道攝取蛋白質的好處多多，可以促進生長、修補組織，還能提升新陳代謝等，但是卻常常吃了好多蛋、肉，蛋白質攝取效果卻不如預期。 家醫科醫師蕭捷健，就在臉書上分享民眾常犯的蛋白質攝取三大NG行為，要來教教大家如何正確飲食，幫助身體攝取蛋白質。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
2016年4月11日 · 膠原蛋白是人體內含量最豐富的蛋白質，舉凡骨骼、軟骨、韌帶、皮膚、角膜等處處都有它的存在，它有獨特的三股螺旋體多胜肽鏈結構，在人體內 ...
2024年3月3日 · 大. 記者 黃韻文 ／綜合報導. 2024-03-03 16:00:21 ｜2024-03-03 16:01:45. 雞蛋是便宜、營養價值又高的食物，因此水煮蛋成為許多人的減肥利器之一，不只止飢又能防止血糖飆升。 至於一天最多能吃幾顆蛋，水煮蛋怎麼煮、不同熟度的時間該煮多久，以及水煮蛋熱量、蛋白質，《NOWnews》整理民眾最關注的重點一文看懂。 我是廣告 請繼續往下閱讀....
5 天前 · 即日起開放50-64歲民眾公費接種1劑23價肺炎鏈球菌多醣體疫苗(PPV23)。關於肺炎鏈球菌疫苗接種提供11題QA報你知，一次搞懂。（圖／NOWnews資料照片）
