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哈佛醫學院的研究發現 NMN 能逆轉衰老。NMN 能直接改變了 NAD+在人體內的水平。 大量研究發現 NMN 能有效延缓衰老的各種問題。
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0. NMN可以抗衰吗？ 普通人值得吃吗？ 1400 播放 · 1 赞同. 视频活动. 科普召集令. 发布于 2023-03-02 06:45 · 5 次播放. 夏天的风. 23 人赞同了该回答. 回答这个问题，可以大概分四步： 1.NMN是什么? 2.NAD+对人体的重要性。 3.为什么说NMN是补充NAD+的最佳方式。 4.如何评价延缓衰老？ 与实际效果。 下面展开来叙述，尽量实话实说，最简单的语句，讲最有用的信息，不长篇大论： 1.NMN是 β-烟酰胺单核苷酸 ，是体内最重要NAD+（辅酶1）的前体物质。
说到NMN为什么能抗衰老，就不得不提到另外一个名字，NAD+，它是NMN里真正发挥抗衰老效应的成分，也是一种非常重要的代谢氧化 还原辅酶 。 我们可以把NAD+理解为我们人体抗氧化、 抗炎症 和DNA修复的关键一环，它跟人体的衰老有着非常紧密的关系。 目前大量研究已经证实，如果细胞和组织中的NAD+水平下降，就会导致线粒体内产生的能量减少，从而出现衰老加速和一系列与年龄相关的疾病的发展，比如动脉粥样硬化、关节炎、高血压、 认知能力下降 、糖尿病和癌症。 而提高人体体内NAD+的水平，确实能够改善或避免这些疾病。
1. NAD+是保持体细胞身心健康必不可少的分子结构。 2. NAD+能够推动DNA修复、激活长寿基因、适用能量消耗。 3. 临床实验说明，提升NAD+水平能够医治很多病症，比如肥胖症、糖尿病患者、心肌梗塞和老年痴呆等，乃至延长寿命。 4. NMN是NAD+的前体分子结构，内服填补NMN能够提升人体的NAD 水平。 什么叫NAD+？ NAD+是 烟酰胺腺嘌呤二核苷酸 ;，一种保持体细胞一切正常生命活动所必不可少的辅酶。 要是没有NAD ，大家很有可能会在三十秒内身亡。 NAD+能干什么？ 一. 适用PARP修补损伤的DNA. DNA会因为辐射源、内毒素、空气氧化工作压力等环境要素而遭到毁坏，DNA损伤的累积是造成身体变老的关键缘故。
2021年7月7日 · 关注者. 9. 被浏览. 5,327. 4 个回答. 默认排序. 呼呼知. 说到长寿话题，从古至今一直为人津津乐道。 而要说到哪一款产品真正能够让人保持长寿，那必定是火爆全网的NMN，其中最具代表的是美国YOLLGENE NMN 18000。 NMN维持人体年轻的步骤是： 人体每天大量合成NMN一转化为辅酶I (NAD+)→保持年轻活力。 辅酶I (NAD+)是数百个酶蛋白不可或缺的成分，包括 长寿酶 蛋白，主导人体内数百项生命活动。 我们每天所吃的食物中的营养物质（蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素等）进入体内后，转化成我们细胞的成分，合成我们的基因、胶原蛋白、免疫抗体等等，或者产生能量，供细胞使用。 这都必须依靠辅酶I（NAD+）才能实现。
NMN（ 尼克酸单核苷酸 ）是一种被广泛研究的抗衰老化合物，被认为可以增加 能量代谢 和细胞功能，减缓衰老过程。 然而，关于NMN的效果和服用时间的确切信息仍然有限。 目前，大多数NMN的研究都是在 动物模型 中进行的，尚缺乏足够的人体研究证据。 虽然初步的研究结果显示NMN可能对抗衰老有一定的益处，但仍需要更多的临床研究来证实其效果和安全性。 至于服用时间，目前没有确切的建议。 每个人对NMN的反应可能不同，因此服用时间可能因个体而异。 一些研究表明，NMN的效果可能需要较长时间才能显现，可能需要几个月或更长时间的持续服用。 关于长期服用NMN的情况，由于NMN的研究仍处于早期阶段，对于长期服用NMN的安全性和效果的了解还较有限。
NMN抗衰老其实就是通过补充NAD+来实现的，NMN作为生成NAD+的前体物质，服用后可激活NDA+的酶修复细胞 线粒体 ，从而帮助人体生成NAD+，来实现 抗衰老 。 这也是有科学原理的，而且经过了科学验证，2013年发表了在《cell》的一篇文章就证实了，NMN这一物质可以转化为体内的NAD+，从而帮助延缓衰老。 哈佛大学教授抗衰老研究中心主任David A. Sinclair教授首次证实了 nmn 的抗衰老作用，只是简单地给小鼠从食物中摄入了NMN后，发现小鼠的衰老速度降低到了自然状态的三分之二，这就意味着其寿命将会延长30以上。 三、为什么要吃NMN. 1.我们在日常生活中即摄入了NMN，NMN广范存在于各类蔬菜中，但极其微量；
2023年8月26日 · 补充NMN是提高体内NAD+含量的最有效的方法，从而延缓、改善、防止衰老相关的多种表型，帮助维持身体机能健康。 因食物中的含量微乎其微，仅靠食物则无法得到补充，所以想要提高β-NMN，还要从外界直接补充。 NMN作为维生素B3的衍生物，己经在全球范围内广泛销售和食用，目前尚无相关人群不良反应的报道。 美国 FDA将NMN作为膳食补充剂的原料，日本将NMN列入 “非医疗清单”，允许其在食品生产中使用，加拿大将NNlN列入了天然健康品（Natura1 Health product）清单。 同时NMN原料已被INCI、PCPC、欧盟、日本和美国收载用于化妆品，添加NMN原料的化妆品也在各国开始销售。 日本、美国等国家及中国香港均有含NMN原料的化妆品销售。 发布于 2023-08-29 01:02
