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根據英國脊椎側彎協會（Scoliosis UK, SAUK）的說法，很多脊椎側彎是突發性的，也就是沒有明確的原因導致。 有時候，它是遺傳性的—大約四分之一的脊椎側彎患者，他們的親戚朋友也會有這樣的症狀。
功能性脊椎側彎Functional Scoliosis：脊椎本身無問題，主要是周邊的肌肉過度緊繃、肌肉不平均，或是長短腳、骨盆歪斜等問題造成。 結構性側彎 Structural Scoliosis：先天性脊椎結構不良。 脊椎側彎會造成脊椎壓迫到旁邊的肋骨，甚至造成脊椎扭轉而去壓迫到肌肉、神經，還有內臟，因此不只腰痠背痛，也會有手酸、手麻、膝蓋疼痛，或是因為施力不平均而特別容易累。 有些側彎角度較大的人，還可能造成肺部的壓迫而呼吸困，成年之後也可能因為長期的脊椎側彎而導致嚴重的脊椎退化、變形，造成肌力疲乏，因此如果有脊椎側彎的狀況，還是建議及早就醫。 延伸閱讀： 你可能沒有脊椎側彎，卻已「脊椎歪斜」！
今天教你3個脊椎側彎自我檢測方法，同步附上5個緩解脊椎側彎不適症狀的姿勢，大家一定要早發現、早治療，以免出現更加嚴重的健康問題。 「心悸」就是心跳太快嗎？
1、觀察背部是否傾斜. 雙腳張開與肩同寬，腰部慢慢往下彎，雙臂不要用力、自然下垂，此時若背部呈現明顯的傾斜、不平整則有可能為脊椎側彎。 COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: Albina Gavrilovic. 2、觀察左右肩膀是否齊平. 雙腳張開與肩同寬，雙手自然垂落在身體兩側，若左右肩膀出現明顯的「高低肩」狀況，則有可能為脊椎側彎。 COPYRIGHT: Getty Images. PHOTO CREDIT: milorad kravic. 3、觀察肩胛骨是否突出、不對稱. 雙腳張開與肩同寬，雙手自然垂落在身體兩側，肩膀儘量往後壓，呈現挺胸姿勢。 若兩邊肩胛骨出現明顯不對稱或某一邊特變突出，則有可能為脊椎側彎。 我的背痛是因為脊椎側彎嗎？
相反的，如果你有脊椎側彎，通常發生症狀的年齡會比同年齡的人來得早，例如：一般人二十七、八歲才會開始有背部痠痛的症狀，但脊椎側彎患者可能二十歲出頭，就開始有比較明顯的症狀。
1.針對原發性脊椎側彎建議有文獻證實的脊椎側彎特定物理治療運動(Physiotherapy Scoliosis Specific Exercises; PSSE)可以選擇。 2.根據國際脊柱側彎骨科與復健治療學會指南(SOSORT)中，強調運動的好處，但無法當作矯正脊椎側彎的治療方針。
脊椎側彎是指脊柱的側向彎曲大於10度並伴有脊椎旋轉。. 在所有人當中，脊椎側彎比例不低，大約有2%至4%的10到16歲兒童青少年有脊椎側彎，女生又比男生多，除了部分「遺傳性脊椎側彎」（因為先天遺傳引起）和「神經肌肉性脊椎側彎」（因為神經肌肉問題如 ...
