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2023年4月4日 · 運動內衣Sport Bra主要在女士進行跑步和跳躍動作時，盡量托住胸部重量，抑制激烈晃動，若長期沒穿上運動內衣做運動，將容易造成胸部下垂。 運動內衣分為壓縮式及包裹式兩種類型，壓縮式沒有獨立罩杯，主要以壓縮胸部空間減低乳房晃動；包裹式則與日常胸圍相似，獨立包裹乳房，令胸部保持原有形態。 （圖片來源：IG@coffeesweat_） 消委會測試15款運動內衣. 選購運動內衣時也需做足功課，以品質和耐用程度作首要條件更重為要！ 消委會測試15款女士運動內衣，價錢由$129至$480，比較舒適度、透水氣度、排汗快乾及耐用程度，測試款包括： 11款中強度支撐的運動內衣. 1款高強度支撐的運動內衣. 3款未有具體標示支撐強度的運動內衣. 運動內衣透水氣度較低.
2020年7月15日 · 消委會點評Sport Bra舒適度. 挑選Sport Bra應以透氣舒適為先，今次消委會測試的15款運動內衣的透水氣度、排汗快乾度及底圍/肩帶壓力，作為舒適度標準。 結果發現所有運動內衣的透水氣度相對低，當中5款更只有600g/m2/24hr以下，穿着時容易感到悶熱。 另外sport bra 加入較厚的胸墊或加上多層布料，可以令女生感到安全，線條較美。 但當中6款sport bra濕透後，需至少8.5小時才能乾透，最長的1款更需約14小時，運動時未能保持身體乾爽的效果。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 舒適度獲5粒星的Sport Bra 值得入手！ 1. Reebok Puremove Bra ($329) 2. CW-X Move Bra ($440)
- 運動時為什麼不能穿普通內衣？
- CW-X Move Bra
- 按運動類型、 胸部尺寸等去選擇
- 運動類型如何配對合適內衣?
- 鋼圈
別少看運動內衣（Sport Bra）的重要性，不穿上合適的運動內衣做運動，後果卻是會令乳房鬆弛及下垂。英國樸次茅斯大學由Dr. Joanna Scurr率領，專門研究乳房健康的團隊Research Group in Breast Health (RGBH)的一項研究發現，超過50%的女性曾遇到在運動時因乳房晃動所造成的疼楚問題，特別在進行高強度運動如跳躍及跑步時，乳房會感到疼楚。他們還提到女性的乳房是沒有肌肉的，依靠皮膚和韌帶作為支撐結構，當韌帶過度拉伸而欠缺保護，就會引致鬆弛及乳房下垂的後果。所以無論運動與否，都應該選擇一個合適強度、合身及具承托力的 Sports Bra。 消委會測試了市面上15個品牌的運動內衣（Sports Bra），測試以舒適度、排汗快乾度及耐用程度等多方面步進行分數...
整體評分:4.5 分 舒適度:5分 排汗快乾度:5分 耐用程度:4.5分 女士運動內衣（Sports Bra）可分為壓縮式 (compression)及包裹式(encapsulation)兩種。在購買運動內衣（Sports Bra）的時候也可以根據運動類型及激烈程度的來挑選。消委會建議運動的強度愈大，所需的運動內衣固定性應該愈強。現在很多品牌官網及標籤上都有標明每款所適合的運動及支撐度，購買的時候可以作為參考。 ▼▼▼【按圖看】買運動內衣（Sport Bra）如何入手？消委會建議5個選購運動內衣貼士▼▼▼
• 胸部愈大，運動時乳房晃動的幅度亦愈大 • 進行低強度運動、胸部豐滿的女生宜選擇中或高強度 Sports Bra 支撐款式，以免受傷 • 如空中瑜伽等涉及倒掉動作，亦宜穿上中或高強度 Sports Bra款式
• 不同運動對胸部造成的衝擊強度也不同, 要因應運動強度選擇不同強度支撐的運動內衣。 • 低強度支撐:適合進行瑜伽、普拉提、伸展等 • 中強度支撐:適合涉及倒吊動作的空中瑜伽、慢跑、跳舞、健身運動及單車等 • 高強度支撐:適合跑步、打拳、球類或任何激烈運動等 此外，Research Group in Breast Health (RGBH)研究人員Dr. Brown提醒大家在購買運動內衣（Sport Bra）的時侯，最重要的是要試上身，不妨在試身室內跳跳動動，確保運動內衣能夠為胸部提供足夠的支撐力，還可以透過留意以下幾個重點，選擇適合自己的運動內衣（Sports Bra）： ▼▼▼【按圖看】選擇運動內衣（Sports Bra）4個設計重點，底圍、罩杯需留意？▼▼▼
鋼圈應該自然順著胸部形狀來承托，剛好貼在乳房底緣及側緣，配合罩杯貼合胸型。 同場加映：【點擊看】小背心、一字領衫該如何配對合適內衣？即看「7大夏天內衣穿搭指南」（延伸閱讀）▼▼▼ 同場加映：【點擊看】泳衣該怎樣挑選才好？以下8大常見身型，教你「隱惡揚善」挑選顯瘦泳衣（延伸閱讀）▼▼▼
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