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  1. fitz.hk › sports › hiking[山野．新聞庫] 淺談失蹤事件 (一) | Fitz 運動平台

    2020年7月15日 · 這篇是近日做失蹤Case時，合作的山友之間的經驗分享，也包括過往搜索經驗組合而成。 今次會淺談近日幾單失蹤事件和安全注意事項，希望大家幫幫手做足安全措施，避免人間蒸發，免得大家擔心。 自從2006年「丁利華事件」後，大眾開始關注登山的失蹤問題，令很多有心之士聚在一起研究山野安全及組織搜索隊，亦因此事件多了一個名為「結界」的山界用語，意指用超常理角度解釋不能成功搜索的迷路事情，丁利華事件可算是山藝界的標誌性事件。 此事件也使不少山友研究搜索技巧，而小弟也因為「丁利華事件」斷續上山找了幾年，可惜找不到吧。 有人將西貢結界改寫成網絡小說，更拍成電影《失蹤》

  2. fitz.hk › sports › hiking香港秘密搜查官．攝製隊大蚊山迷路5粒鐘遇「西貢結界」?

    2021年11月18日 · - Fitz > 運動 Sports > 行山 Hiking > ViuTv節目《 香港秘密搜查官 》以「西貢結界」為題，搜查當年兩宗行山失踪事件: 2005年失踪休班警員丁利華，以及 2016年失踪的張善鵬 。 節目攝製隊依照當年張善鵬分享的經歷，嘗試尋回「結界」所在地。 大蚊山位置. 攝製隊連同山藝教練以及主持人，由鹿湖郊遊徑進入大蚊坑，並溯溪而上大蚊山。 不過，經過幾個鐘同溪澗苦戰，因為山徑有山泥傾瀉，被逼「爆林」搵路。 結果在摸黑情況下，被困5小時先可以走出石屎路，重回文明。 節目令人反思嘅地方，並唔係張善鵬迷路地方是否「結界」: 大蚊山方圓一公里範圍，環境錯踪複雜兼叢林密佈，的確容易令人迷失方向及失去時間概念； 不過所謂「結界」，直接說明就是「行山黑點」 ，「搜查官」指出:

  3. fitz.hk › sports › running北海道馬拉松2024 | 日本夏季大型馬拉松．8月25日舉行 | Fitz 運 ...

    2024年5月2日 · 比賽日期: 2024年8月25日 (星期日) 起步時間: 日本時間上午8:30 (分段起步) 舉辦地點: 北海道札幌市大通西4丁目 競賽項目: 全程馬拉松 (42.195公里) 限時: 6小時

  4. fitz.hk › sports › fitness[運動營養] 香港十大運動補充劑 | Fitz 運動平台

    • 增重粉
    • 增肌蛋白粉
    • 肌酸
    • 支鏈氨基酸
    • 亞麻油酸
    • Lipo 6
    • L-麩胺酸
    • L-卡尼丁
    • 一氧化氮
    • 蒺藜助睪素
    適用對象: 體型瘦削人士，希望增加體重及肌肉
    星星評級: 增肌 ***** ；減脂 * ；回復 *** ；爆發力 **； 副作用 **

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    適用對象: 體型正常/偏重人士，希望增加肌肉的同時，體重維持不變 (改善肌肉:脂肪比例)
    星星評級: 增肌 *****； 減脂 **； 回復 *** ；爆發力 **； 副作用 **

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    適用對象: 進階健身人士 / 運動員，希望在力量或肌肉尺寸上取得突破
    星星評級: 增肌 **** ；減脂 ** ；回復 ** ；爆發力 *****； 副作用 **

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    適用對象: 節食修身但想防止肌肉流失/ 大量運動希望加速疲勞恢復的人士
    星星評級: 增肌 *** ；減脂 ** ；回復 ***** ；爆發力 ** ；副作用 *

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    適用對象: 減肥人士，不追求短期效果，想少副作用
    星星評級: 增肌 ** 減脂 **** 回復 ** 爆發力 * 副作用 *

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    適用對象: 追求短時期有明顯效果的減肥人士 星星評級: 增肌 * 減脂 ***** 回復 ** 爆發力 ** 副作用 *** 1. 成效較顯注的減肥產品，可加速新陳代謝，燃燒脂肪 2. 由多種具燒脂效用的化學物質組合而成 (主要從植物提煉)，如 Synephrine、Yohimbine、Guggulsterone 和 咖啡因 (caffeine) 3. 潛在副作用較多，如每一粒丸已含有2杯咖啡的咖啡因份量。 4. 咖啡因是興奮劑，適量攝取可提高集中力及加速脂肪分解，但過量會導致精神緊張，失眠，缺水，心跳失常，副作用說明

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    適用對象: 節食修身但想防止肌肉流失/ 大量運動希望加速疲勞恢復/ 做完運動經常病 的人士
    星星評級: 增肌 *** 減脂 ** 回復 ***** 爆發力 ** 副作用 *

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    適用對象: 減肥人士/ 耐力運動愛好者
    星星評級: 增肌 * 減脂 **** 回復 *** 爆發力 * 副作用 *

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    適用對象: 進階健身人士/運動員，追求力量突破和肌肉充血感覺
    星星評級: 增肌 *** 減脂 * 回復 **** 爆發力 ***** 副作用 **

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    適用對象: 進階健身人士，希望在力量上或肌肉尺寸上取得突破
    星星評級: 增肌 **** 減脂 ** 回復 ** 爆發力 ** 副作用 **

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  5. fitz.hk › sports › 迫降初體驗-無需經驗-香港玩滑翔傘[香港滑翔傘運動] 無需經驗 8個地點有得玩 | Fitz 運動平台

    2020年3月21日 · Published by Fitz 編輯部 on 2020-03-21. 《愛的迫降》劇照. 放假在香港除了逛商場外，亦可以選擇到郊外遠足，但一般的行山運動又怎能滿足喜歡刺激的你呢? 今天就為大家介紹滑翔傘運動! 香港共有8個合法地點可以玩滑翔傘: 浪茄灣、北潭坳、八仙嶺、馬鞍山、西灣、石澳、九龍坑山、大嶼山南。 但較多人會選擇在馬鞍山、石澳、大嶼山、西貢浪茄及大嶼山飛行。 初次試玩的朋友建議參加雙人傘體驗課程，該課程無需經驗及技巧，只要年滿18歲，身高1.4至1.96米，身體健康，沒有心臟問題或畏高就能參加。 飛行裝備和安全裝備均由教練提供，收費約每次HK$1,600。 由集合到完成飛翔落地，大約5-6小時。 飛行時間約10-20分鐘，視乎當天的風速。

  6. fitz.hk › sports › tennis41歲網球天王費達拿宣佈退役 結束球員生涯 | Fitz 運動平台

    2022年9月15日 · With Love, Roger pic.twitter.com/1UISwK1NIN. — Roger Federer (@rogerfederer) September 15, 2022. 費達拿也提到，過去三年來都在傷患及康復之間輪迴，雖然他努力維持最佳狀態，但身體的警號十分明顯，令他不得不作此決定。 費達拿表示，9月23日舉行的的利華盃 (Laver Cup)，將是他最後一個賽事，同場還有他的宿敵拿度、祖高域以及梅利。 費達拿亦表示，縱使他結束職業球員生涯，在網球場還有可能看到他的身影。 資料: ESPN. 張伯倫. 自細肥仔一名，後來因發現患有脂肪肝，決心多做運動注重健康，曾參加並完成毅行者，關注所有健康資訊。

  7. fitz.hk › sports › running[夸父追日] 210公里環台北接力跑 | Fitz 運動平台

    2016年7月29日 · 我透過Chi Running氣功跑步的跑會，見証台灣<夸父追日>210公里環台北的接力跑，才明白那種以十人團隊不眠不休地一起完成210公里的感動。. 誰說不是呢？. 我們雖力有不遞的，未必能以一己之力不停地跑二百公里環台北，但當十人一起不斷接棒，日夜不停接力地 ...

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