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什麼是低壓區?
收縮壓低於120mmHg、舒張壓高於80mmHg是什麼意思?
收縮壓低是什麼原因?
如何降低壓力?
台北榮民總醫院心臟內科主任林彥璋認為，如果沒有特別的症狀，低血壓幾乎不用治療，「有些人自己測了一個很低的數字，就很緊張、覺得自己血壓過低，但其實搞不好是測錯了」； 而血壓如果低於收縮壓／舒張壓90/60mmHg，才需要注意觀察，如果出現頭暈、無力、疲倦、胸悶等症狀，再就醫就可以。 如果發現自己的血壓偏低，容易疲累， 可以先從喝多一點水開始，但一天還是不要超過2500cc， 或是喝到4000cc以上，因為一個人的正常血量也只有4000~5000cc，喝太多水也會造成腎臟負擔； 再來，不要吃低鈉鹽，儘量攝取正常的鹽分。 另外，低血壓有可能是營養不良造成，因為缺乏蛋白質，等於拿掉了紅血球的原料，所以補充蛋白質，也可以改善血液製造不足的問題，缺乏維生素B12也會造成巨球性貧血。 低血壓還可以做什麼？
若舒張壓小於60mmHg可能就要注意，除了老化的因素以外，郭志東醫師指出，造成低舒張壓的原因還包括以下9項： 長時間臥床降低動脈的張力. 長時間站立使血液在下肢積聚造成。 大量出汗導致脫水，可能會降低收縮壓和舒張壓. 老年人水分攝取量不足. 藥物引起的腸道水分流失，例如利尿劑、前列腺藥物、降血壓藥物、巴金森氏症藥物和三環抗憂鬱劑。 酒精：酒精可使血管擴張，可能會導致舒張壓降低、心搏過緩、心臟瓣膜功能異常和心臟病發作. 荷爾蒙缺乏和其他內分泌失調，如甲狀腺功能低下或月經大量出血. 藥物、食物或昆蟲叮咬引起的過敏反應. 維生素B和鐵等營養缺乏導致貧血. 低舒張壓有哪些症狀？ 該如何治療？ 如果舒張壓下降到60mmHg以下，可能會產生一些不適症狀。
雖然醫界對低血壓的定義是收縮壓低於 90 mmHg，舒張壓低於 60 mmHg，但這只是一個平均標準，新光醫院心臟內科主治醫師鍾伯欣說：「血壓是一個相對值，一般來說就算是低血壓，但沒有出現症狀，就不需要太擔心。 多數年輕女性有慢性低血壓. 若民眾有做過健康檢查，血壓通常是常規檢查的其中一個項目，有些女性的報告結果會顯示血壓低於一般正常值的情形，屬於慢性低血壓，這其實不用太擔心，鍾伯欣說：「血壓是一個相對值，例如，如果本身長期都是 高血壓 ，當哪天血壓降到 100 以下，才算是低血壓。 而其實有蠻多年輕女性本身的血壓一直都是比較低的，若沒有出現相關症狀就不用太擔心。 當血壓比平常測量時低於約 30 mmHg 才需要多留意，可能會出現頭暈、視線模糊、無力、疲倦、胸悶、手腳冰冷等症狀。
但如果是壓差大，而舒張壓如果低於60 mmHg，這種低壓過低的情況，會導致身體多個臟器血液灌注的不足，造成健康損害的風險將會增高，因此，壓差大，舒張壓太低，都會對心腦、腎臟等器官有不良的影響。 壓差大且收縮壓過高，代表血管硬化嚴重. 如果是壓差大，而且收縮壓超過150 mmHg，但低壓正常的情況，屬於單純收縮壓過高的問題，顯示血管硬化程度嚴重，這種情況在老年高血壓患者中經常發生。 對於這樣的症狀，還是必須加以控制。 一般而言，降壓藥對於血壓的調節是沒有選擇性的，換句話說，當降低收縮壓的同時，舒張壓也有所下降，但通常服藥後，低壓的下降幅度也會比高壓小的多，因此，建議應該由醫師重新調整用藥，選用時效長、降壓和緩的降壓藥，例如緩釋錠等。
目前世界衛生組織並沒有針對低血壓制訂標準，一般來說，正常的收縮壓應介於90至140毫米汞柱（mm/Hg）之間，舒張壓則需介於60至90毫米汞柱之間，但臨床醫學認為成人收縮壓低於90mmHg，或舒張壓低於60mmHg，就可能有低血壓的問題。
醫：留意低於60可能暈厥。 正常的血壓： 血壓的正常值為小於120/80mmHg，120mmHg指的是收縮壓，也就是心臟收縮時的血壓；較常因為降低而被注意到的「後面那個比較小的血壓」為舒張壓，正常值在80mmHg，是心臟舒張時的血壓。 健康的血壓最低為90/60mmHg，再低就得留意低血壓，也會帶來身體不適、影響身體健康、或有生命安全疑慮。 後面那個血壓比較容易降低？ 郭志東醫師說明，隨年齡增長動脈硬化的老化過程可能使收縮壓不變、但舒張壓降低。 當血管變得僵硬又狹窄，血液經過血管難有應有的反彈，舒張壓的數值就會偏低。 此時阻力增加，心臟也就必須對抗、進行泵血，增加心臟的負擔。 而收縮壓和舒張壓的差異「脈壓差」也會增加。 低舒張壓會怎樣？
若舒張壓小於60mmHg可能就要注意，除了老化的因素以外，郭志東醫師指出，造成低舒張壓的原因還包括以下9項： 長時間臥床降低動脈的張力. 長時間站立使血液在下肢積聚造成。 大量出汗導致脫水，可能會降低收縮壓和舒張壓. 老年人水分攝取量不足. 藥物引起的腸道水分流失，例如利尿劑、前列腺藥物、降血壓藥物、巴金森氏症藥物和三環抗憂鬱劑。 酒精：酒精可使血管擴張，可能會導致舒張壓降低、心搏過緩、心臟瓣膜功能異常和心臟病發作. 荷爾蒙缺乏和其他內分泌失調，如甲狀腺功能低下或月經大量出血. 藥物、食物或昆蟲叮咬引起的過敏反應. 維生素B和鐵等營養缺乏導致貧血. 低舒張壓有哪些症狀？ 該如何治療？ 如果舒張壓下降到60mmHg以下，可能會產生一些不適症狀。
