下壓高食療 相關
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2010年5月10日 · 高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高 (>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压. 一, 一般 ...
血压下压高怎么办_百度知道. 分享. 举报. 6个回答. #合辑# 机票是越早买越便宜吗？ 宇峰点h. 2019-04-10 · 贡献了超过145个回答. 关注. ①饮食宜清淡：建议在平时多吃一些素食，因为这对血压的降低具有很直接的影响作用。 因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。 总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。 提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。 ②科学饮水：喝什么样的水是饮食调养的重要内容，对患者的血压状况具有很大的影响。
2014年11月9日 · 展开全部. 有益于降压的食物 大致概括起来，有这么几类： ① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等； ② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄； ③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉 ...
2011年8月14日 · 4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12—15 克。含胆固醇多的脑、肝 ...
高血压病人的饮食治疗是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。. ①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。. 因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维 ...
关注. 血压高压低,低压高称单纯舒张期高血压. 单纯舒张期高血压（简称IDH），就是指在标准状态下测量的收缩压<140mmHg,同时舒张压≥90mmHg。 多见于男性和年龄较轻者，尤其是存在不良生活习惯者（吸烟、酗酒、睡眠不足）、工作紧张、缺乏锻炼、缺乏医疗保健常识和忽视健康者。 具体方法： 1.改变生活方式（包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，规律饮食，充足睡眠，每天进行有氧代谢运动45min，控制体重）这在高血压尤其是IDH的防治中占有相当重要的作用。 2.在合理生活方式、适当运动、定期查体的基础上，可适当应用药物盐酸阿罗洛尔（β-受体阻滞剂）治疗效果较好。
高血压下压低的原因较多，多见于老年高血压患者伴有动脉粥样硬化的情况，称为单纯收缩期高血压。此类患者降压目标中下压不可降得过低，血压过低同样不利于患者的健康。高血压下压低时，不可掉以轻心，应及时去医院就诊检查，以明确诊断，了解病情。
