九龍城中醫針灸減肥 相關
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2022年11月12日 · 所謂“病機千變”，香港中醫減肥靈活性在於即使同樣患有肥胖，對不同病人會有不同療程，推薦內服中藥減肥，外施針灸減肥，如皮內針法治療肥胖，或是針對腹部穴位如大橫、天樞、帶脈穴等進行針灸減肥，這是都是現今常沿用的例子。
2023年6月21日 · 中醫針灸減肥益處多！ 從內到外提升氣血水液代謝，改善脾胃助燒脂！ 文／ 醫天圓中醫診所團隊 (21.06.2023) 減肥真是歷久不衰的熱門話題，市面上不少針對體重管理的健身課程、營養餐單、減肥療程、減肥藥等，款式多樣，層出不窮。 臨床上也有不少病人都同醫師反映：「醫師，我好肥啊，中醫可以有辦法幫我減肥消脂嗎？ 醫天圓醫師認爲：「減肥之前要瞭解自己身體狀況，是否屬於真正的肥胖症，還是心理上覺得自己胖了，想改善體態，飲食、生活更加健康？ 中醫理論分析肥胖原因. 中醫對肥胖的看法，據《黃帝內經》有云：「肥貴人，則膏粱之疾也」。 意思是嗜食肥膩食物，飲食過多，運動不足，吸收多於消耗所需，脾胃功能失司，水穀不化，食積、痰濕積聚，容易造成肥胖。
中醫的針灸療法如何幫助減肥？ 1. 在腹部扎針，讓營養和血液充足供應，新陳代謝會加快, 立竿見影。 2. 針灸疏通氣滯，除了脂肪，氣也會令肚子看來鼓鼓的。 小補充： 1. 以中藥調理身體和針灸，目的是調節激素和代謝。 這才是減肥真正有效的原因。 2. 治療期間，不要刻意限制食物，順其自然：） 附文: https://cn.nytimes.com/health/20160505/t05losers/zh-hant/ 想減肥的朋友們， 不要放棄！ 我們的中醫治療和針灸是可以單次付費的。 有效才覆診吧！ 醫天圓支持您~~~ 並預祝您減肥成功~ ♥ 你可能會喜歡 → Eden Beauty 純中藥天然減肥計劃. 閱覽更多： 【健康減肥減脂】改變3大易肥體質，中醫内外治療有妙法！
首次試療針灸減肥療程：$590. 1. 健康減肥療程：$4680. Healthy weight reduction therapy. 4次針灸/手法治療、20劑中藥配方、中醫營養食療/簡易氣功建議. 4 times of acupuncture / hand therapy (including heat therapy), 22 doses of individualized Chinese medicines and Chinese medicine nutrition consultation. 2. 速瘦健康減肥療程：$4980. Healthy advanced weight reduction therapy. 6次針灸/手法治療、24劑中藥配方、中醫營養食療/簡易氣功建議.
- 針灸可以減肥嗎？
- 針灸後要注意甚麼？
- 中醫減肥食療推介
- 如何進行中醫針灸療程？
透過針灸刺激人體穴位和經絡，調整人體腦部的飽覺中樞與飢餓中樞，具有抑制胃酸分泌及胃腸蠕動的作用，亦可延遲餐後胃排空，進而降低食慾，減少攝入量，當消耗的熱量比吸收的熱量多，則可達到減肥效果。此外，針灸可改善身體氣血循環，從而促進身體新陳代謝，增加熱量消耗，加快脂肪分解，達到減肥效果。 一般來說，針灸以腹部穴位爲主，例如天樞、大橫等。
個人護理
出針後避免按揉針孔，以免造成瘀血或出血感染。 針灸後，如有皮下出血或青腫瘀血等現象，此乃正常，數天後可自行吸收。
飲食管理
針灸減肥期間需要補充營養，可選擇低熱量或高膳食纖維的食物，如蔬菜水果、豆類、海鮮、粗糧如藜麥等。同時可減少其他熱量的攝取，如肥膩精製食品，建議進食山楂、薏米、淮山等食材幫助消化利水消腫。
運動習慣
堅持每天走動至少10分鐘，或每周進行有氧及無氧運動1-2天，以改善身體氣血循環、增加肌肉量、提高基礎代謝率。有壓力時食欲大增，可結合冥想，靜坐呼吸放鬆，或以其他活動分散注意力。
氣虛型：蟹肉煮冬瓜 材料：蟹肉45g，冬瓜200g，柴魚高湯400毫升 煮法：將蟹肉放入碗内，加入柴魚高湯，放上葱，薑片，蒸20分鐘。冬瓜切3分厚，沸水灼燙，撈出備用。熱鑊加油，加入蒸好的蟹肉，倒上蒸蟹時碗中的湯，加入鹽，醬油適量，再加入冬瓜，煮4-5分鐘，勾芡後適溫服用。 功效：減肥健美，祛濕利水腫 痰濕型：蕃茄鯉魚湯 材料：蕃茄5個，玉米鬚120g，鯉魚500g，淮山30g 煮法：鯉魚雙面煎香，蕃茄切塊，玉米鬚洗淨，淮山浸泡15分鐘備用。將上述材料加入鍋中，加入清水1000ml，水滾後轉中小火煮1小時，加入鹽調味，適溫服用。 功效：美顏消腫，健脾利水 氣滯血瘀型：消脂健身飲 材料：山楂15g，荷葉8g，木香6g，火麻仁8g，黃芪15g，生薑2片，甘草3g 煮法：上各味同煎湯，代茶...
Bowtie & JP Health 健康中心為客人提供全方位醫療服務，當中包括針灸、天灸、拔罐等中醫療法；除此之外，我們亦提供疫苗接種、身體檢查、或其他中西醫診症服務，立即了解更多服務！ 針灸費用（已包診金）：HK$400／次
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中醫可通過針灸治療輔以飲食結構調整、中藥的調理和生活習慣的改善來達到減肥的目的，不僅安全、療效顯著而且不會產生厭食、腹瀉、體力下降等副作用，相應解決肥胖帶來的其他症狀，符合國際上對於減肥方法的要求。 針灸減肥的原理可以簡單歸納為一下幾點： 1. 通過調節神經系統可使胃的活動水平降低、餐後胃排空延遲（胃火型或肝火型患者），並可以抑制胃酸分泌過多，糾正異常食慾。 另外，針灸所引起的神經遞質釋放發生變化，也可以影響食慾。 2. 針灸通過調節「下丘腦-垂體-腎上腺皮質」和「交感-腎上腺皮質」兩個系統，使內分泌混亂得以糾正。 3. 肥胖症患者的體中氧化脂高於正常值，通過針灸調節脂質的代謝過程，使人體氧化脂的含量下降，加速脂肪分解。
2023年1月18日 · 針灸減肥. 屬於 侵入性療法 ，必須由受過專業訓練的醫療人員操作。 透過金屬針扎入人體穴位及經絡，促進身體氣血循環、加強新陳代謝，每週約進行2至3次。 針灸減肥的刺激小，不過有時仍會有小傷口，須注意照顧傷口。 針灸減肥注意事項： 針灸前勿空腹或吃太飽，以免暈針。
