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1. www.eastweek.my-magazine.me › main › 2853亞麻籽 護體有法子 - 醫療.健康 - 營養.健康 東周網【東周刊官方 ...

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   然而有些人一提起吃魚便耍手兼擰頭，對素食者來說更是無能為力，幸好近年大家都知亞麻籽亦含豐富奧米加三脂肪酸！ 進食亞麻籽，何只護心咁簡單，它能防炎、降血壓、護骨兼防癌。今期營養師余思行就為大家解構。

2. www.eastweek.my-magazine.me › main › 9837泰美食系列 滋味泰式炒金邊粉 - 專欄 - Annie Leong Look & Cook

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   梁許安璞 梁許安璞（Annie Leong）於2005 年4 月開始撰寫這個專欄，隨後更出版了《安璞．滋味．知美》及《安璞．滋味．知緣》兩本烹飪書。憑着她對食物的極端執着與狂熱，對任何菜式都鍥而不捨地解構烹調技巧及製作完美食譜，深得忠實讀者的擁護。

3. www.eastweek.my-magazine.me › main › 8935泰美食系列 泰式紅與綠咖喱 - 專欄 - Annie Leong Look & Cook

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   梁許安璞 梁許安璞（Annie Leong）於2005 年4 月開始撰寫這個專欄，隨後更出版了《安璞．滋味．知美》及《安璞．滋味．知緣》兩本烹飪書。憑着她對食物的極端執着與狂熱，對任何菜式都鍥而不捨地解構烹調技巧及製作完美食譜，深得忠實讀者的擁護。

4. www.eastweek.my-magazine.me › main › 16101經典意大利粉 雙重奏 - 專欄 - Annie Leong Look & Cook 東 ...

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   小紅辣椒（去籽切碎） 1隻. 煮長通粉用的清水 適量. 牛油 1/2湯匙. 巴馬臣芝士碎 1/4杯. 羅勒葉（撕碎） 少許. 特純初榨橄欖油 1湯匙. Ingredients（Serves 2） 200g-250g penne. 200g Italian sausage, skin off and crumbled into pieces. 2 cloves garlic, thinly sliced lengthwise. 120g white button mushrooms, thinly sliced.

5. www.eastweek.my-magazine.me › main › 3761改良精製 喇沙 - 專欄 - Annie Leong Look & Cook 東周網【 ...

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   梁許安璞 梁許安璞（Annie Leong）於2005 年4 月開始撰寫這個專欄，隨後更出版了《安璞．滋味．知美》及《安璞．滋味．知緣》兩本烹飪書。憑着她對食物的極端執着與狂熱，對任何菜式都鍥而不捨地解構烹調技巧及製作完美食譜，深得忠實讀者的擁護。

6. www.eastweek.my-magazine.me › main › 6350傳統葡式鴨飯 - 專欄 - Annie Leong Look & Cook 東周網【東 ...

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   0. Editor's Note. 「秘製的番茄醬汁鮮濃惹味，混進鴨飯中，頓成絕配。 雖為傳統葡菜，卻極為迎合愛吃米飯的中國人口胃。 製法. 1. 用臼和杵或咖啡磨豆機搗碎鹽、八角、胡荽籽和胡椒粒，然後放入碗內。 Grind the salt, star anise, coriander seeds, and peppercorns with a pestle and mortar or coffee grinder, then transfer to a bowl. Mince the orange peel until very fine. Add the thyme, orange zest and the bay leaf. multimedia2. 2.

7. www.eastweek.my-magazine.me › main › 436新鮮製意大利粉 - 專欄 - Annie Leong Look & Cook 東周網【 ...

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   梁許安璞 梁許安璞（Annie Leong）於2005 年4 月開始撰寫這個專欄，隨後更出版了《安璞．滋味．知美》及《安璞．滋味．知緣》兩本烹飪書。憑着她對食物的極端執着與狂熱，對任何菜式都鍥而不捨地解構烹調技巧及製作完美食譜，深得忠實讀者的擁護。