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兵媚切，就应该读 bì，秘、泌、祕都应该如此。正字其实是祕，神祕，后来写错了变成神秘，如同兰亭集序的禊。后来被连绵词秘密同化了声母。秘仅在秘鲁（Peru），泌仅在泌阳（地名，河南）保留了原先读法。便秘按理来说也要读便 bì 的，如今也从俗了。
当然每个便秘儿适合的方法和食物都不完全一样，比如什么香蕉蜂蜜喝水吃芹菜之类的，对我毛线用都没用！. 但西梅对我超有用！. 所以来安利～. 如果你没试过！. 不妨试一试！. 万一你也有用呢～（别忘了来谢我哈哈哈）. （缺点：鉴于这东西吃了就算没用也 ...
1保证每日水的摄入量. 每天要保证孩子饮水量，以温开水为主，因为婴幼儿肠道的水分很容易被吸收，大便干导致便秘。. 所以每天的饮水量要充足。. 1）纯母乳喂养导致的便秘比较少见，如果母乳婴儿出现便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非饮食因素 ...
2019年4月5日 · 可用新鲜白萝卜250克，洗净后绞取萝卜汁，然后对入少量蜂蜜，空腹时1次服下，每日1次。《日用本草》云：“萝卜宽胸膈、利大小便。”此法尤其适宜气秘之人，气秘者欲便不得，甚则腹中胀痛，胸胁痞满。菠菜 慢性便秘者宜常食之，有养血润燥通便作用。
1.喝水法，解决便秘的物质基础。. 清晨5点到7点为大肠经当令，建议根据自己身体重量喝一大杯温白开水，一口一口地喝勿灌似的喝。. 将此时段地排便习惯逐步养成。. 2.顺从生理法，尊重便意，随意而行，切勿憋便。. 改善初期可能不规律，一天中任一时间段 ...
蜂蜜对于部分人有通便效果是因为其果糖含量较高，对一部分果糖不耐受的人有轻泻效果，这种通便效果通常需要服用达到一定剂量，影响了正常的肠道菌群，才会有效果，并不健康。. 【误区1：蜂蜜润肠通便很健康】. 蜂蜜能润肠通便，这是很多人都听说过并 ...
长时间处于紧崩状态，也容易便 秘，像好多工作族一般都会说，我都忘了上一次拉屎是啥时候的事了！. 2:长期久坐，不运动！. 好多身边的开车朋友，都有便秘的困扰，听我叔说，他就是开车开了三年， 便 秘也跟了3年！. 3:节食少食！. 身体内的食物达不到 ...
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
习 惯 性 便 秘 的 自 我 治 疗 方 法. 1 、定时排便，最好每日早晨起来在厕所蹲一会儿，有意培养早晨按时排便的习惯 。. 2 、重视早餐，早餐后，食物会引起胃和结肠发射，促使结肠产生强烈蠕动，推动排便。. 3 、早晨饮水，早晨起床后喝一杯开水，牛奶 ...
2022年10月27日 · 1.实秘 （2）气秘 临床表现：大便干结，或不甚干结，欲便不得出，或便而不爽，肠鸣矢气，嗳气频作，胁腹痞满胀痛，舌苔薄腻，脉弦。证机概要：肝脾气滞，腑气不通。治法：顺气导滞，降逆通便。代表方：六磨汤。
