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每周2到3次去角質與深層清潔面膜，可以避免油脂堆積並排出老廢角質，幫助肌膚更好地新陳代謝，保持自然、健康的狀態。 TIPS：去角質與深層清潔面膜不可經常使用，油性和混合性肌膚每周使用1—2次，乾性肌膚每周1次就足夠了。 甘油對臉部美容的效果
面膜優點. 從古至今，為什麼面膜這麼長盛不衰，女士們始終對面膜情有獨鍾呢？ 正所謂「天生麗質難自棄」，這完全在於面膜本身具有的優越效能。 第一 ，把濕潤的面膜敷在臉上，面膜里的物質就把皮膚緊緊地包裹起來，讓皮膚與外界的空氣阻隔開，一方面讓水分緩緩地滲透入表皮的 角質層 ，同時也防止膜內的水分很快丟失，讓角質層的 細胞 在濕潤的環境中「喝個夠」，使深層細胞的膠原質吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，增加彈性。 與此同時，皮膚表面「鋪上了被子」，會暖和起來， 毛細血管 慢慢擴張，於是加速了皮膚深層的 血液 微循環 ，增加了表皮各層細胞的活力，一除 疲憊 的老態。
正解：很多人都認為只要長了痘痘，肯定和清潔不徹底有關係，於是瘋狂的洗臉去角質，其實這樣只會讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。 正確的方法：痘痘的出現，有可能是肌膚敏感的 症状 ，或是因為壓力而發的成人痘痘，這時要去看醫生。 專業醫師看過建議你採取什麼樣的護理方式，使用什麼樣的護理產品和藥物，你再採取行動。 而不能一味的猛擦治痘產品，或去角質或深層清潔，這些都會更加刺激皮膚。 誤區二：皮膚粗糙、紅紅乾乾的，好難看，多用些粉遮起來. 正解：發炎了，要停止化妝，正在發炎的肌膚很是敏感，要首先停止化妝。 這樣肌膚才能夠輕鬆自由的 呼吸 ，慢慢的恢復過來。 如果使用 化妝品 ，只會讓肌膚更受傷。
3.去角質 塗適量的去死皮產品（包括磨砂膏，去死皮霜等），這樣可以清潔肌膚，放鬆肌肉，有效刺激並改善淋巴和血液的循環。 4．滋潤 使用適合自己膚質的 面膜 非常重要，除了可以進一步清潔更能深度滋潤肌膚，補充水分，防止缺水引起的過敏。
- 特點
- 保養
- 護膚注意事項
- 保養的注意事項
- 混合性皮膚的護膚心得
混合性的皮膚，臉頰部位和嘴唇兩邊是乾燥的，額頭鼻子是油油的，下額處也會經常起小的粉刺，且毛孔粗大，許多朋友講，我的皮膚經常做清潔型的保養，還是不好；還有些朋友講，你不是說要做皮膚滋潤嗎？我經常做的，為什麼皮膚還是老出油。 大家在皮膚上的確下了不少的功夫，也花費了許多的「銀子」，但你有沒有想過要「對症下藥」呀。 所以，做清潔型保養時要顧及乾燥的部分，做滋潤型保養時則要顧及較油的部分，要分區域做皮膚的保養，這樣對皮膚更好一單一分式好保養，無法完全地照顧到混合性皮膚的特點。 而且，混合性皮膚的狀況並不是非常穩定的，有時很乾燥，有時會皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保養中，最好是根據當天的皮膚狀況去改變保養的方法。 混合性的皮膚最容易出的問題就是夏天油性部位更容易冒油，冬天乾性的地方又特別乾燥甚至脫皮．...
告訴大家，針對混合性皮膚的特點給予適合的保養，不要怕，真的很簡單的。 一、每天清潔皮膚時，在出油的部位多洗一次，在出油的地方，三天可以用磨砂膏進行一次深層清潔，（去除角質）。 二、定期給予肌膚大掃除——敷臉，在敷臉的時候一定要分區做面膜，T字部位用清爽的面膜，乾燥部位用保濕、營養面膜。 三、在日常保養時，要加強保濕工作，不要塗油膩的保養品。 四、乾燥的部分要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水分。 不要一股腦兒地整臉使用一種護膚品，造成油的更油，乾燥的地方還是老樣子。其實徹底地清潔和保濕對於出油及粉刺部位才是最正確的保養。
混合性皮膚通常都是T字區域位置多油、兩頰位置偏干，所以最好選擇兩種不同作用的復方精油來護理。 混合性皮膚還根據不同表現，可分為簡單的混合性肌膚和複雜的混合性肌膚兩種。所謂「簡單性混合皮膚」是指「T」字部位稍微有點油，兩頰部位稍微有點干；而的「複雜性混合皮膚」則指T字部位非常油或經常發青春痘。 簡單的混合性皮膚的護理相對比較簡單。適用於此類混合性皮膚的單方精油有:天竺葵、檀香、薰衣草，復方精油推薦：保濕潤膚精油、乾性調理精油（可用於兩頰比較乾燥的部位）、油性調理精油（可用於「T」字部位比較油的部位）。 複雜的混合性皮膚則需要較為複雜的護理：適用於此類混合性皮膚的單方精油有：佛手柑、依蘭、薰衣草，復方精油推薦：暗瘡祛痘精油、收縮毛孔精油、油性調節精油。
夏季氣候炎熱，會導致毛孔擴張，皮脂腺與汗腺的分泌會大大增加。混合性皮膚在夏季會變得偏油一些，到了秋冬又會變得比較干。因此在皮膚保養時應注意： 1、每天需進行2-3次皮膚清潔。選用適合自己膚質的潔面乳，清潔時尤其注意T字區。清潔後可用滋潤露補充大量水分和少量油脂。 2、為了更好的使皮膚保持清新及光澤，每周可使用一次面膜。 3、多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣食品。 4、夏季化妝宜清爽素淡。在出油較多時，可以用粉餅或吸油紙吸去。睡前必須徹底卸妝以利於皮膚呼吸。 5、防止日光對皮膚的損害，外出要塗防晒霜，戴遮陽帽。 6、空氣乾燥會使皮膚中的水分迅速散失。所以，長期工作生活在空調環境中的人們有必要使用保濕產品。
在開始護膚前要先做幾點說明： 1.要護膚前最重要的是要確定自己是什麼膚質，像我就是一個典型的混合型膚質，T區比較油，有毛孔，兩頰呈中性。 2.要明白自己花錢買護膚品是什麼目的，比如控油、收縮毛孔、美白等等，拿一面鏡子看一下，把要解決的問題都找出來，才能更有針對性。 3.皮膚的油並不是由於自己臉上的油特別多，而是因為皮膚缺水，水油不平衡引起的，所以要改善皮膚出油就要從補水開始。 4.不要期望有什麼捷徑，改善皮膚不是一天兩天的事，貴在堅持，而且就像減肥一樣，是呈階梯狀的，不要看到效果就覺得是好了，而沒效果了就是產品該換了。 5.個人觀點覺得與其買各家的明星產品不如買一整套，因為各家的成分不同很難達到同步一致的效果，而且如果成分有衝突就得不償失了。 每天的護膚是很重要的，要選擇適合自己的產品，以正...
基本概述. 痤瘡是一種毛囊皮脂腺結構的 慢性炎症 性 疾病 。 中醫認為，痤瘡多因 肺經 熱盛，或 脾胃濕熱 ，加之食肥膩食物，或因不良情緒、 內分泌失調 導致 血熱 毒盛，濕瘀郁顏面而成。 只有分清痤瘡的各種類型，才能對症治療。 肺熱血熱型本型多見於粉刺、丘疹型痤瘡，為痤瘡諸型中較輕一型。 表現為黑白頭粉刺，毛囊性紅 丘疹 ， 皮疹 米粒至綠豆大小，患者多易 外感 風熱 ，伴 咽干 便燥等症， 舌紅 、苔黃、 脈弦 數。 脾胃濕熱型本型多見於丘疹型、 膿皰 型痤瘡。 因患者多嗜食肥甘之品，致脾胃積濕生熱， 濕熱 上壅而致。 表現為紅色丘疹、膿丘疹，常伴有脘脹不適，飲食不佳，大便正常或乾燥等症；舌紅、苔白膩或黃膩、 脈濡數 或滑數。
根據季節來選擇一些皮膚護理的產品進行保養，每天如果有外出工作勞動後應當儘可能早清洗臉上。 給予充分的水分以保濕皮膚 細胞 。 也可以選擇一些營養的 面膜 和水果 蔬菜 類做成面膜以保養。 平時注意防晒、防燥、防凍、 防風 沙等。 如果不注意保養中性皮膚也會變成 乾性皮膚 或其它類型皮膚。 因此中性皮膚也需要保養和護理。 中性皮膚的保養. 中性皮膚是一種比較理想的皮膚，其表面光滑細膩，既不幹燥，也不油膩，汗腺、 皮脂腺 排泄 通暢，對外界風吹日晒等刺激有一定的 耐受性 。 然而，中性皮膚仍然需要精心調護，以保持其良好的狀態。 怎樣護理中性皮膚？ 中性皮膚的護養要注意的是隨著氣候、環境的變化來適當選擇護膚品。
