搜尋結果
2021年9月14日 · 網絡上一直流傳一種只需2種材料就做到的香蕉班戟，班戟是類似熱香餅的質感，單靠香蕉與雞蛋即可完成，一丁點麵粉都不需要，即使對麩質敏感的朋友都可享用。 記者照著網上的影片教學，親自試了一次。 有YouTuber照著食譜，僅用雞蛋和香蕉就做出香蕉班戟。 （YouTube截圖：Essen Rezepte） 請按下圖睇筆者實試「2種材料做香蕉班戟」： + 5. 除香蕉外，加上楓糖漿或蜂蜜等，美味加倍。 此外，也有人會配其他水果或是朱古力漿、肉桂粉、糖霜等。 筆者實試後，歸納出一些小貼士。 首先，用牛油起鑊煎班戟會更香，但就容易焦燶，建議同時加些菜油。 其次就是有時煎班戟時，未必每次都能成功翻面，有可能會在翻面過程中把班戟弄散，建議比較生手的讀者，可以用兩個鑊鏟或其他工具輔助。 2材料班戟味道如何？
親子假日早餐 《香蕉班戟》 材料（1）： 麵粉 1杯約130克 糖 2湯匙 泡打粉 1茶匙 鹽 1/4茶匙 肉桂粉 適量 材料（2）： 白脫牛奶 (Buttermilk) 100毫升 蛋 1 ...
- 7 分鐘
- 62.5K
- Love Cooking • Love IC電磁爐
2020年5月2日 · 任何人都一看即能學會做好吃的 Banana Pancake!【香港美食 by Alexis】這個視頻想分享一款做法簡單好吃, 但又有點邪惡的美食小點, 那就是「香蕉班戟 Banana Pancake」。你也可以把香蕉換成芒果或草莓, 變成芒果班戟 Mango Pancake 或草莓...
- 2 分鐘
- 9.4K
- 香港美食 by Alexis
3417. 讚好 收藏. 香蕉班戟 （鬆餅）一定要用熟透的香蕉比較香及味甜。 我較喜歡吃硬身一㸃的香蕉，太熟的就將它做班戟，煎好了的香蕉班戟，香噴噴的真令你沒法擋。 最簡單的班戟，不用糖，因為香蕉本身已是甜的，只用少許麵粉和蛋便足夠了。 有些人不加麵粉，但煎起上來較軟身。 這裡我煎的香蕉班戟不到30分鐘便可吃到，而且更不用牛油去煎，只是以香蕉，蛋和麵漿，用易潔鍋以慢火慢慢去煎。 當然如果加一些牛油去煎是比較香濃一㸃，不用牛油的原因是可減低攝取量。 食材. 香蕉 2-3隻. 低筋麵粉 1-1/2杯. 蛋，打成蛋漿 2個. 鮮奶 （或只加水都可以） 120ml. 1 食材 ： 香蕉2-3隻。 低筋麵粉1-1/2杯 蛋2個，打成蛋漿。 鮮奶 120ml（或只加水都可以）。 發粉1茶匙。 鹽半茶匙。
班戟皮料：雞蛋3個、吉士粉3湯匙、粟粉2湯匙、水6湯匙、糖1湯匙、呢拿油2至3茶匙 餡料:香蕉4隻、手指餅4條、即溶吉士粉5湯匙、牛奶1/2杯 做法
材料: 香蕉（去皮） 2隻 約 200克. 雞蛋 2隻. 鹽 ⅛ 茶匙. 做法: 切香蕉肉，放入盤中。 用叉壓爛成蓉。 若還有些粒粒香蕉肉，不打緊。 加雞蛋，徹底拌勻。 加少許鹽。 成香蕉混合物，備用。 用中火燒熱平底易潔鑊。 加少許油。 倒進約2湯匙香蕉混合物。 把兩面煎至金黃色。 用蓋保溫。 如是者，把剩下的混合物煎完。 可淋下朱古力醬汁，趁熱享用。 溫馨提示： 因沒加麵粉，香蕉混合物比較軟濕。
2020年9月8日 · 料理步驟. 1. 雞蛋打至淡黃色，再分2次加入砂糖 (班戟皮)，再加入牛奶. 2. 分2次篩入麵粉 (低筋)，用膠刮拌至無粉狀，最後加入食用油. 3. 再篩一片，放入量杯静止15分鐘. 4. 準備平底鍋，加入一湯匙粉料，反面，煎至熟透並冷卻. 5. 準備淡忌廉，加入砂糖 (分2次)，打發到延身. 6. 把香蕉切片 (大約1cm) 7. 班戟皮加入淡忌廉，放上大約4-6片香蕉，包緊. 8. 再用保鮮膜包著，放入雪櫃冷藏1小時後可食用. 9. 完成！ 心情傳達. ªZЯēveяof 和其他人都說讚. ️ 2. Cooksnap. 你做過這道料理嗎？
![香蕉班戟食譜 [零失手甜品 下午茶 宵夜] Banana Pancake Recipe [Healthy Super Easy Dessert ...](https://hk.images.search.yahoo.com/search/images?p=%E5%90%89%E5%A3%AB%E9%A6%99%E8%95%89%E7%8F%AD%E6%88%9F&ei=UTF-8&vst=0&age=1m&th=93.6&tw=166.8&imgurl=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FjyOjdVQwZL8%2Fmaxresdefault.jpg&rurl=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fwatch%3Fv%3DjyOjdVQwZL8&size=107KB&name=%E9%A6%99%E8%95%89%E7%8F%AD%E6%88%9F%E9%A3%9F%E8%AD%9C+%5B%E9%9B%B6%E5%A4%B1%E6%89%8B%E7%94%9C%E5%93%81+%E4%B8%8B%E5%8D%88%E8%8C%B6+%E5%AE%B5%E5%A4%9C%5D+Banana+Pancake+Recipe+%5BHealthy+Super+Easy+Dessert+...&oid=1&h=720&w=1280&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.YgyMl2T7nsxFFs-pBFeJ_AHaEK%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D166%26h%3D93&tt=%E9%A6%99%E8%95%89%E7%8F%AD%E6%88%9F%E9%A3%9F%E8%AD%9C+%5B%E9%9B%B6%E5%A4%B1%E6%89%8B%E7%94%9C%E5%93%81+%E4%B8%8B%E5%8D%88%E8%8C%B6+%E5%AE%B5%E5%A4%9C%5D+Banana+Pancake+Recipe+%5BHealthy+Super+Easy+Dessert+...&sigr=LcpjGpLIA7wW&sigit=e6tfKg4GYSRJ&sigi=AFD1pi9sSMar&sign=l5v83SMH4_3s&sigt=l5v83SMH4_3s "香蕉班戟食譜 [零失手甜品 下午茶 宵夜] Banana Pancake Recipe [Healthy Super Easy Dessert ...")
