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2024年5月4日 · 2024/05/04 20:10:00. 記者施春美／台北報導. 醫師黃軒引述研究表示，頻繁飲用黑咖啡者，罹患憂鬱症風險降低。 （圖／翻攝自pixabay） 眾多研究證明黑咖啡對健康的益處。 胸腔暨重症專科醫師黃軒今天（4日）引述一項研究表示，大量喝含糖、碳酸飲料、蔬菜與果汁、加糖咖啡等，都可能增加憂鬱症風險，「但頻繁飲用黑咖啡者，罹患憂鬱症風險反而降低。...
2024年5月15日 · 許多人每天會來杯咖啡，胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，適量喝咖啡可以提神醒腦、增加代謝，還有抗氧化、預防慢性病的效果，建議每天最多不要超過300毫克的咖啡因，大約是2-3杯咖啡的量，但有「9種人不適合喝咖啡」，恐提升心血管疾病、焦慮、腹痛等風險。 1.高血壓的人....
2024年4月26日 · 2024/04/26 10:51:00. 記者施春美／台北報導. 咖啡已被證實可保護腎臟。 台灣慢性腎病患者多達240萬人，許多人努力護腎，咖啡已被證實可保護腎臟，但咖啡是否能加奶、加糖？ 腎臟科醫師江守山表示，這要看有無慢性疾病，例如糖尿病患者不宜加糖，腎衰竭患者則不宜喝含牛奶的咖啡，「因為牛奶富含磷，會傷害腎功能。 」正常人喝咖啡則無禁奶、禁糖的禁忌。 江守山在...
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什麼是咖啡師培訓?
2024年5月3日 · 權威醫神解答. 2024/05/03 10:08:00. 記者施春美／台北報導. 除了可以提神，眾多研究證實，咖啡有益人體健康。 （示意圖／翻攝自pixabay） 咖啡是現代人必備的提神飲料，但有時一忙碌，未能在白天喝完，擔心影響當晚睡眠，有些人會疑惑能否留到隔天再喝，網路曾流傳隔夜咖啡會傷害健康。...
2024年4月25日 · 研究女性健康的巴西營養師柯斯塔（Vanessa Costa）表示，咖啡因的好處除了對抗身體疲勞外，還能提高精神警覺性，激發對周圍環境的注意力和反應能力。 根據國際運動營養學會（ISSN）的研究，除了刺激大腦活動外，咖啡還能促進新陳代謝，成為運動前的良好能量來源，提高身體表現，增加肌肉耐力、運動速度和肌肉力量，並提供更大的有氧耐力。...
2024年4月29日 · 2024/04/29 16:35:00. 記者施春美／台北報導. 醫師王思恒表示，新研究顯示，喝咖啡會影響睡眠。 (圖／取自王思恒的臉書) 眾多研究證實咖啡對健康的助益，但一項新研究指出，睡前飲用咖啡因會減少睡眠時間、降低睡眠效率、延遲入睡時間、導致睡眠中斷等。 研究人員建議，民眾應在睡前至少8.8小時飲用咖啡，否則將減少睡眠對健康的好處。...
2024年5月18日 · 四大超商咖啡優惠一次看！. 7-11「加1元多1件」、萊爾富寄杯狂省421元. 2024/05/18 16:19:00. 圖、文／CTWANT. 4大超商都推出飲品優惠，其中7-11氮氣咖啡 ...
