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大腸癌是本港最常見癌症之一。於2015年,共錄得5,036宗新登記個案,當中超過九成患者年齡在50歲或以上。 衞生防護中心
大腸癌的風險因素,大都離不開不良的生活和飲食習慣,包括:
飲食中纖維含量不足
進食大量紅肉和加工肉食
缺乏體能活動
肥胖
飲酒
吸煙
多吃全穀類、豆類、水果和蔬菜等高纖維食物
減少進食紅肉和加工肉食
恆常運動
保持健康體重及腰圍
避免飲酒
避免吸煙
50歲或以上的男性
帶有遺傳性的腸病,例如:家族性大腸腺瘜肉病或連氏綜合症(Lynch Syndrome;舊稱遺傳性[非瘜肉]結腸癌綜合症)
大腸長期發炎,例如:潰瘍性結腸炎
過往有大腸瘜肉
有腸癌家族史,尤其是直系親屬,如父母、兄弟姊妹或子女,曾患大腸癌
上述只供參考。如須詳細資訊, 請諮詢專業醫生。