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- 姬松茸具有調理腸胃，幫助肝臟排毒，降低血糖、血壓和血脂等功效，長期服用還可以提高免疫力，抑制腫瘤生長和有效抗癌，讓人擁有更好的睡眠質量，減少生活中的疲憊感。 並且姬松茸的味道還十分美味，搭配淮山、紅蘿蔔等食材，可以煲出營養豐富的湯水。
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松茸怎麼保存?
2018年10月30日 · 2018年10月30日. 秋冬天氣變涼，食慾會開始增強，這時很適合補充營養。 惟天氣乾燥，過份進補會易上火，如果不想在這個季節出現口乾、鼻燥、乾咳、皮膚繃緊及大便秘結等症狀，最好多飲些滋陰潤燥的湯水。 食療養生湯水達人張佩芳（芳姐）分享了一個美味又有益的養生湯水，就是姬松茸百合鷓鴣湯。...
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1480. 讚好 收藏. 【食療功效】 補腎、健脾、保肝護肝、增強免疫力、預防三高、明目護眼、清肺潤肺、潤燥、滋陰、養顏、美白祛斑、抗衰老、止血散血、消炎. 【適宜人群】 一般人群均可食用。 尤適宜冠心病、腦中風、高血壓、高血脂、高血糖、動脈硬化、糖尿病、膽固醇、腎虛、肺虛、咳喘、癌症、脂肪肝. 【不宜人群】 風寒感冒、女子行經期間及婦人產後坐月期忌食螺肉。 【適合季節】 四季皆宜. https://tangtangrecipes1.blogspot.com/2023/11/blog-post_19.html. 食材 （1-2人） 1小時以上. 蟲草花 20g. 姬松茸 50g. 淮山 30g. 杞子 20g. 螺片 30g. 瘦肉 250g. 1 姬松茸、螺片凍水浸軟.
2021年12月18日 · 撰文：余曉彤. 出版： 2021-12-18 02:11 更新：2021-12-21 00:13. 15. 冬至下星期二（21日）便是，俗語「冬大過年」，當日的餐桌不止有魚有肉，更會有可口的滋補湯水！. 以下介紹一款，準備功夫簡單、味道鮮甜、滋陰養顏及提升免疫力的姬松茸煲湯，同時用螺片取代 ...
2023年3月10日 · 9大健康功效！ 姬松茸具有調理腸胃，幫助肝臟排毒，降低血糖、血壓和血脂等功效，長期服用還可以提高免疫力，抑制腫瘤生長和有效抗癌，讓人擁有更好的睡眠質量，減少生活中的疲憊感。 並且姬松茸的味道還十分美味，搭配淮山、紅蘿蔔等食材，可以煲出營養豐富的湯水。 功效1： 提高身體免疫力. 姬松茸富含蛋白質、膳食纖維和礦物質元素，能讓食用者從中吸收大量營養物質，確保身體機能順利運行。 姬松茸 還富含多糖體，如葡聚糖和酸性異多糖，這些多糖體能抑制干擾素生成，增強免疫功能，並幫助人體預防各種疾病。 功效2： 降低血糖、血壓和血脂. 這種菇類具有膳食纖維、蛋白質和鉀元素，能幫助身體有效降低血壓。 它還含有不飽和脂肪酸和10種多糖，對血糖、血脂和血壓都具有降低和調節作用。 功效3： 抑制腫瘤生長和有效抗癌.
2018年4月11日 · 湯水食療. 養生Tips. 【趕走春倦】姬松茸蟲草花木耳圓肉雞湯. 陳沛思. 食療新意思. 11/04/2018. 「整天也很疲倦，有時候覺得不夠氣。 但我又不是生病，沒有感冒和咳嗽。 都不知道發生甚麼事。 」Rebecca說。 「這很常見。 即使身體沒有明顯徵狀，但在生理和心理出現不適，這種介乎健康和生病之間的情況，屬於『亞健康』狀態。 」我說。 「亞健康？ 請問中醫如何理解？ 」Rebecca問。 「中醫對健康的要求比較高，如果一個人沒有明顯的身體不適，例如咳嗽之類，但睡眠、胃口、大便、小便不正常，又或四肢不溫暖，育齡女士月經不調，這六項中就算有一項不好，都不是健康。 這和亞健康的意思相近。 」我說。 「那麼我是甚麼問題？ 」Rebecca關切的問。
食療養生湯水達人張佩芳（芳姐）分享了一個美味又有益的養生湯水，就是姬松茸百合鷓鴣湯。 這個湯有健腦活血、潤肺通便的功效，尤其適合虛不受補、皮膚乾燥、喉嚨不適、腦力衰退及大便秘結的人。
2018年10月31日 · 芳姐教用姬松茸煲湯可潤肺通便 - YouTube. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket. © 2024 Google LLC....
