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2017年3月9日 · 〈米施洛〉【日日纖營輕鬆煮】香蔥薯絲蛋餅 - YouTube. 米施洛營養師. 745 subscribers. 3K views 7 years ago #減肥 #營養師 #瘦身. 想慳時間但又想有好餸食? 不妨試下親自炮製番一味 -「香蔥薯絲蛋餅」,簡單之餘又好味,最重要係20分鐘就搞掂! ...more. 想慳時間但又想有好餸食? 不妨試下親自炮製番一味...
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2017年5月11日 · 天氣悶熱,搞到無哂胃口?食番D甜甜酸酸嘅嘢就最適合不過!呢款「橙汁豬扒」- 糖份唔多之餘,又達到甜酸效果,仲要係低脂添!配搭埋顏色豐富 ...
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米施洛營養師. @1986msl. •. 746 subscribers • 126 videos. 〈米施洛〉超過20人的營養師團隊,分別服務於6個分中心,服務包括為個人及團體提供各項專業營養服務,包括體重控制及病患飲食治療、健康講座、餐單設計、撰寫營養叢書及專欄、營養證書課程、驗身計劃、多元工作坊等。 ...more. mslhk.com...
2017年6月19日 · 〈米施洛〉【日日纖營輕鬆煮】黑椒牛柳絲炒麵 - YouTube. 米施洛營養師. 746 subscribers. Subscribed. 8. 4K views 6 years ago #減肥 #瘦身 #營養師. 想食炒麵但又怕肥爆? 不如試下自家製呢款 -「黑椒牛柳絲炒麵」,卡路里同脂肪含量都較坊間嘅炒麵低3成,重要係20分鐘就有得食! ...more....
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2017年6月22日 · 想整西餐,但係又驚難?今次介紹俾大家嘅「海鮮忌廉長通粉」,只需20分鐘就搞掂。我哋仲改用低脂忌廉同脫脂奶,同傳統忌廉汁相比,大大減少 ...
想低卡得嚟又飽肚?呢款「雜錦炒芋絲」絕對係不二之選,大家今晚不妨試下啦!雜錦炒芋絲 (熱量:446 kcal) (2人份量)觀看 ...
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近期飯糰🍙大熱! 飯糰方便又好食,除咗係早餐/下午茶嘅首選,亦都係野餐嘅好選擇! 有時間燒埋嘅話仲可以加強口感,外脆內軟...好吸引喔😍! 坊間買到嘅飯糰款式多多,但一般都不含蔬菜,而且調味上會用到較多嘅糖同鹽😥。 不過自己做就唔同喇👩🍳,可以加入色彩繽紛嘅蔬菜🥕🥦,增加膳食纖維,加強飽腹感🤗。 今個週...
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