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2022年4月12日 · 益母草 功效｜中醫拆解4大好處＋服用禁忌：可紓緩痛經問題！. 益母草 被美名為「女科聖藥」，女性服用可活血及治療月經不調，更有利尿消腫及清熱解毒之用，不過原來在服用上也有不少禁忌，並不是多多攝取就是正確啊！. 今次邀請到香港註冊中 ...
- 椰皇杏仁奶燉銀耳。Jade指出隨年齡增長，女士的骨質會逐漸流失。更年期女性更見嚴重，會因為雌激素分泌下降而加劇骨質流失，故比男士更容易患骨質疏鬆症。
- 黃薑藜麥偽炒飯。要預防骨質疏鬆，肌肉的建立也相當重要，因為Jade說：「有了肌肉的支持，才能保護骨骼關節。」而藜麥含有豐富的膳食纖維和蛋白質，而且澱粉質含量較低，營養價值比白飯高。
- 燜燒桃膠黑糖薑母水。正如以上提到，肌肉是支持骨骼的重要元素，一道母親節晚餐，蛋白質是絕不能缺少的元素之一。而桃膠都屬高蛋白質及纖維食物，同時也能夠增加飽足感。
- 素青醬大豆意大利麵。對於偉大而辛勞的母親來說，骨骼健康估然重要，但心臟健康也尤其重要。Jade的這道素青醬大豆意大利麵中，堅果種籽類如松子富含有益心臟健康的健康脂肪，有益媽媽的心臟健康，同時還有帶抗氧化功效的維生素E，保護細胞不受自由基傷害。
2021年11月10日 · 艾草食譜｜中醫師+營養師公認3大功效好處：低卡高纖紓M痛. 艾草除了常用於艾灸，還可以內服。. 雖然艾草是坊間常見的草藥，但很多人對它還是一知半解，甚至不少迷思，例如：艾草功效、禁忌、及如何加入日常料理中等。. Cosmo邀請了中醫師羅淑玲和營養師 ...
2019年5月10日 · 日前筆者剛參與一個為母親節前特别舉行的「能量新煮意．3式」工作坊，大有啟發！ 特别是想媽媽食得健康丶食得有能量，食得清盈亮麗，值得嘗試！
2024年2月13日 · 光看名字你可能會懷疑它的功效，但原來魚腥草食法也有很多種，更可用於泡魚腥草茶、煎蛋及煲湯！ 以下即看註冊中醫師郭志華博士講解，有關魚腥草功效、禁忌及服用需知吧！
2020年4月22日 · 1. 任何人勿亂診斷強迫症！ Sandy早前也跟Cosmo 讀者分享過強迫症症狀和定義，但每個病人情況不盡相同，非專業人士不該單憑網上案例妄下判斷。 旁人更不應隨便把強迫症掛在咀邊，例如話「你成日都要求多多，分分鐘有強迫症呀」，都是會影響當事人的心情。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 要知道自己是否患強迫症，必須經精神科醫生或臨床心理學家診斷。 精神科醫生會以藥物和臨床心理分析，幫你解決問題；而臨床心理學家會用臨床心理治療，幫你治療強迫症。 強迫症跟其他精神病一樣，愈早發現，愈易根治。 身邊人應以輕鬆正面態度，鼓勵當事人求醫，勿以家長式命令或教誨對待他。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2.
於5月11日至12日，餐廳更推出母親節限定菜式，以養顏滋補的食材來滋潤和慰勞媽媽，包括杏汁燉蛋白燕窩、花膠瑤柱螺 頭燉竹絲雞湯和花寸菇禿參扒原隻鮑魚，相信媽媽定會十分滿意！
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