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農夫這隊香港本地 Rapper 無人不曉，陸永和 C 君口才了得經常為觀眾帶來歡樂。然而，如此開朗活潑的 C君，原來曾經因為自己患有地中海貧血而遭未婚妻悔婚...
2017年11月25日 · 「地中海飲食」主張以天然原味的食材，輔以低脂肉類、健康脂肪及抗氧化高的各種食物。相比起其他流行的「餐單」，地中海飲食方式更具靈活性，不必從早到晚關注卡路里，而且還相當有飽足感和好味；甚至只要是全麥、麵包和意粉更可放心吃。
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2018年9月14日 · 閱讀全文. 每人體質不同，以下資料僅供參考。 如對自己身體狀況有任何疑問，應向家庭醫生查詢。 撰文：Eunice（原文刊於 新假期 ）｜圖片：新傳媒資料室、劇集截圖、Instagram｜編輯：Kelchan. 3大月經M痛原因 可大可小！ 很多女生都會飽受M痛困擾，其實身心狀況都有可能導致M痛 ，甚至會患上子宮內膜異位及子宮肌瘤！ 1. 生活壓力大. 長期生活在工作壓力大的地方，心理負擔重，也會令M痛加劇。 2.不良習慣. 不良習慣如抽煙、喝酒、缺乏運動都會造成M痛 。 3. 子宮收縮及內膜脫落的過程，同樣會令女生 M痛加重。 以為M痛是正常的經期反應？ 錯了，其實長時間M痛，除了是生活或壓力影響，也有機會是子宮內膜異位及子宮肌瘤導致，如果有以下病徵，就要注意，並向醫生請教！
2018年6月19日 · Jun 19 2018. 夏天就快到，又係時候的起心肝去減肥，坊間不少人說生果餐，能做到最快的減磅效果，而且多吃也不會肥？ 事實是進食過多水果，同樣會有增磅危機！ 撰文：Wai｜相片：Thinkstock｜原文： SundayKiss ｜編輯：Casey、Cherry@Central. 水果愈食愈肚餓. 水果 減肥法即是只吃水果，甚麼主食也不吃，資深營養師黃俊榮（John）表示，不少人也愛用這方法作短時間的減肥方案，但成效卻不是人人都有。 「水果減肥有其基本好處，因為整體上比起其他食材屬低脂及低卡路里，加上果肉水份多，容易有飽肚感。 不過，生果是容易排空的食物，留在胃的時間比其他食物短，因此很快肚餓，解決方法只有多吃一點份量，又或者需要密密進食。
2020年6月9日 · 1. 張家輝 關詠荷. 兩人於2003年12月8日在澳洲雪梨結婚，關詠荷不幸2度小產，3年後終以42歲高齡成功誕下女兒Brittany。 中途張家輝曾驗出患有輕度地中海貧血症，幸好證實不會影響下一代。 婚後關詠荷亦專心湊女，淡出幕前，主力照顧家庭，她說「我唔甘心放棄自己嘅事業，但如果要我揀，我永遠都會揀家庭。 」，而在外面賺錢養家的責任開始交給張家輝。 2009年，張家輝首度獲封金像獎影帝，與太太關詠荷公眾吻賀。 原來二人結婚已經17年，拍拖10年。 二人婚後育有一女，相當恩愛。 2. 張學友 羅美薇. 四大天王中，最早公開戀情甚至開花結果結婚的張學友，堪稱是歌壇中數一數二的「愛妻號」。 作爲公眾人物，張學友和羅美薇的婚姻被暴露在鎂光燈下，他更曾為保護太太和家人而說出「退出娛樂圈」的言論。
2018年5月23日 · 眾所周知嘅腦退化症，係由於一種稱為乙酰膽鹼嘅物質含量減少而引致嘅，蛋黃中就含有稱為膽鹼嘅物質，可有效減低腦退化症嘅發病機率。 除雞蛋以外，都有唔同食物係含有膽鹼成份嘅，但雞蛋中嘅含有量最為豐富，2隻雞蛋已經好比1塊330g嘅牛扒！ 而且日本好多雞農會喺雞糧當中加入「魚粉」，用沙甸魚製成DHA含量豐富嘅魚粉，再餵給雞隻，DHA嘅營養值就會轉移到雞蛋裡。 DHA可有效提升認知能力、專注力、計劃同解決問題技巧，對腦部幫助非常大！ 3.蛋白蛋白質可燃燒脂肪?!
