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1. t.me › s › Simplified_ChineseTelegram简体中文语言包 – Telegram簡

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2. t.me › s › SSPP_zh聖伯多祿聖保祿堂 / 香港 – Telegram

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   31-3-2024 【堂區事項報告】 1. 天主教四旬期運動 教友可將四旬期運動信封放入聖堂內的「四旬期運動」捐款箱，而四旬期盒子可交到堂區辦事處。 請最遲於今個主日交回堂區。多謝大家。2. 公眾假期特別安排 4月1日(復活節星期一) 及4月4日(清明節) - 小聖堂『明供聖體』時間至中午12:00。

3. 其他人也問了

   復食後的生活飲食應該如何調整?

   • 最近在研究復食後的生活飲食應該怎麼調整？ 因為已經戒斷了對甜食炸物的慾望，所以應該還不至於感到痛苦，打算先排除所有加工食品與化學添加物的食物，以天然的原型食物為主，盡量遵守211法則，也就是2份蔬菜、1份澱粉、1份蛋白質的方式去攝取營養囉！ 今晚有預約瑜珈課，明天有一對一的教練課，好好加油囉！ 累積數據：體重 +0.4 kg、體脂 +0.1%、內臟脂肪 ±0。

   [生活] 斷食後，應該如何復食？復食7日食譜、飲食紀錄、體重體脂 - 蕾 …

   ramihaha.tw/recovery-diet/

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   復活節是什麼時候?

   • 復活節要到啦！ 復活節是每年春分月圓後的第一個星期日也就是今年的4/20（今年特別晚），前天開在高速公路上才看到又大又圓的月亮呢～對小孩來說，復活節印象除了Easter Bunny (春天的聖誕老公公）以外，Easter Eggs當然是最重要的啦！

   復活節不能沒有的彩繪彩蛋DIY - 動手DIY - KidsPlay親子就醬玩

   www.kidsplay.com.tw/diy/content/731

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   復食初期可以吃什麼?

   • 3）復食初期幾天，最好別吃牛奶，豆類，因為牛奶含有乳脂肪不易消化，高蛋白的食物也是。 4） 復食前期和中期可以吃一些稀粥、黑米粥、小米粥、蛋湯、木耳湯、銀耳湯、蓮子湯等等。 5）復食後，吃東西要營養全面，少吃白米飯，多吃粗糧，好消化。 胃腸不好的人，難消化吸收生蔬果，可以用果汁機榨汁飲用。

   【復食方法】斷食和節食後的復食流程，附食譜 | 完整版 - GetIt01

   www.getit01.com/p2018013132950164/

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   什麼是復食症候群?

   • 磷是細胞能源ATP的主要元素，當血液中磷的濃度低於0.3mmol/L時，細胞就會缺乏能量，無法完成生化反應，導致上述的復食症候群。 復食症候群非常罕見，連住院的重症病患也只有 0.43%出現復食症候群 。 復食症候群最常見的族群是嚴重營養不良者與酗酒者。 不要長期清水斷食，可以偶而攝取自製的骨頭湯來補充磷、蛋白質、電解質。 (市售的骨頭湯不安全) 補充綜合維生素礦物質。

   斷食 - 身與心的平衡

   relativehumanity.com.tw/Fasting.htm

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4. t.me › s › zhifeiji_cn紙飛機-Telegram中文版 – Telegram

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   紙飛機-Telegram中文版. 紙飛機-TG中文版 是专门为中文用户开发的TG客户端。. 在具有原生TG 的功能的前提现，增加了许多独特的功能：. - 原生汉化-打开即是中文版. - 代理-快速方便的添加代理. - 搜索推荐-全面细致的群组、频道搜索推荐. - 主题-个性化的主题市场 ...

5. t.me › s › JOYLI917@JOYLI917頻道 – Telegram

   t.me › s › JOYLI917

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   2024年5月16日 · 台灣同胞 中華民族同胞 要開刀手術例如李玟那樣. 千萬要小心 醫師要用熱火烤一下注射筒 然後用磁鐵 一直把石墨烯 吸引在注射筒底部. 才不會讓麻醉劑混合石墨烯一起注射入所有手術 例如牙醫麻醉或顯微手術. 原本為了要健康 才手術 結果非常可憐被害. 菩薩 ...

6. t.me › s › Hkersgymch全民健身channel – Telegram

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   香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰 號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻 此台建立宗旨：純粹交流娛樂及分享健身資訊，本谷以強身健體保護自己及身邊人，達求身心康盛為依歸。以防有不法之徒傷害他人為宗旨，絕對不會參與任何違法行為。 進台請留意pin msg

7. t.me › s › kmschcsy1發佈 循道學校新任校長陳淑英女士X宗罪 – Telegram

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   405 views01:41. 發佈 循道學校新任校長陳淑英女士X宗罪. 余恩明牧師及林彥民校監： 為了表達我們對循道衛理聯合教會的尊重，現隨函附上向教育局投訴循道學校問卷調查造假的信函，以供查閱。. 副本抄送 香港基督教循道衞理聯合教會九龍堂 循道衛理聯合教會各 ...

8. t.me › SSPP_zh › 940Telegram: Contact @SSPP_zh

   t.me › SSPP_zh › 940

   1. 天主教四旬期運動. 教友可將四旬期運動信封放入聖堂內的「四旬期運動」捐款箱，而四旬期盒子可交到堂區辦事處。 請最遲於今個主日交回堂區。 多謝大家。 2. 公眾假期特別安排. 4月1日 (復活節星期一) 及4月4日 (清明節) - 小聖堂『明供聖體』時間至中午12:00。 -「聖堂」開放時間至下午1:00。 3. 長者平安感恩祭及聚餐. 本堂將於4月6日 (下星期六)舉行長者平安感恩祭及聚餐。 早上10:30會於聖堂舉行感恩祭，請已購票的參加者攜票出席隨後於中午12:00在元朗天主教中學籃球場舉行聚餐。 4. 救主慈悲主日. 4月7日 (下主日)是救主慈悲主日，本堂將於當日下午3時舉行英語「救主慈悲主日明供聖體」。 5. 為教區醫院牧民服務募捐.