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1. 其他人也問了

   如何預防心臟病?

   • 多留意身體狀況，注重起居飲食的健康，進行適量 運動 ，可預防心臟病。 心臟病作為香港其中一項最普遍的致命疾病 ，不僅治療費用龐大 ^ ，更有機會出現併發症，嚴重甚至可令患者死亡。

   【心臟病】7大種類及各成因、症狀、治療方法｜FWD HK

   www.fwd.com.hk/zh/blog/health/heart-disease-symptoms/

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   心臟病有什麼風險?

   • 引發心臟病的風險包括： 不良飲食習慣及肥胖是心臟病的高風險因素。 香港港安醫院—司徒拔道心臟科顧問醫生盧家業：「心臟病包括冠心病、心律不正、風濕性心臟病、先天性心臟病等，而因心臟病引致死亡的個案中以冠心病佔最多。 心臟病患者經常會在進行劇烈運動後感到擠壓性的胸痛，亦即是俗稱的「心絞痛」，並伴隨其他的症狀，包括： 心絞痛可能會擴散至手臂、肩膀、頸部或下顎，但在稍作休息後，輕症患者的症狀可能會得到紓緩，但隨著病情惡化，心絞痛的程度會加劇，不但會持續更長時間，即使休息仍然會無法改善痛楚，所以如果有以上的心臟病症狀，應盡早到醫院進行檢查。

   【心臟病】7大種類及各成因、症狀、治療方法｜FWD HK

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   心臟發作有什麼症狀?

   • 當心臟病發作時，有這些症狀，不要遲疑，立刻就醫！ 有時心臟已發出某些警告，但人們受限於對心臟病認識不足，還渾然不覺。 像「頭暈、疲倦、有點兒喘、有點肚子痛」，這些症狀沒有一項會讓人連想到是心臟發出的警訊。

   當心臟病發作時，有這些症狀，不要遲疑，立刻就醫！ - 天下雜誌

   www.cw.com.tw/article/5058180

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   心臟衰竭如何治療?

   • 而2019心臟衰竭治療指引更新內容，包括診斷標準、藥物與非藥物治療及出院照護，中華民國心臟學會心臟衰竭委員會主委、林口長庚醫院心臟內科主治醫師王俊傑表示，此次更新心臟衰竭治療指引，期盼能讓更多心臟科醫師得以清楚現今的治療發展與可採取的治療方式。 「根據文獻指出，提供新版的指引並進行整合性疾病管理計畫，可讓再住院率下降24%，死亡率更可降低20%，不僅節省再住院耗費之醫療成本與患者負擔，還能提供患者更好的照護，全面提升台灣心臟衰竭照護品質。 」王俊傑指出。 黃瑞仁也表示，透過全球性藥廠的資源投入，台灣心臟衰竭照護與治療成果得以同步站上國際舞台，並希望透過各界努力，降低患者再住院率及死亡率，讓心臟衰竭不再是死亡的代名詞。

   比癌症更致命！心臟科權威：預防「心衰竭」一定要避免這4件事

   www.cmmedia.com.tw/home/articles/16166

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2. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【心臟病】認識心臟病的成因、先兆、治療及預防方法 - Cigna

   www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth

   • 網頁紀錄

   心臟病大致幾種，包括冠心病、高血壓性心臟病(長期高血壓致心臟負荷加劇及變得肥厚)、風濕性心臟病(由上呼吸道感染引起全身發炎，包括心臟病變)及先天性心臟病等等。

3. helloyishi.com.tw › heart-health › heart-disease了解心臟病：最危險因素與最佳預防方法 - Hello 醫師

   helloyishi.com.tw › heart-health › heart-disease

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   2022年3月28日 · 了解心臟病：最危險因素與最佳預防方法. 心臟病 是台灣10大死因的第2名，根據衛生福利部2021年的 數據 顯示，2020年因心臟疾病死亡人數比2019年上漲了3%。. 大多數患有嚴重心臟和血管疾病的患者，都有一連串的疾病，例如心臟病或 心臟衰竭。. 最可怕的是有關 ...

4. helloyishi.com.tw › heart-health › 10-tips-to-healthy-heart心血管疾病很要命！10招教你護心臟 - Hello醫師

   helloyishi.com.tw › heart-health › 10-tips-to-healthy-heart

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   • 戒菸省錢又健康。抽菸是導致 冠狀動脈心臟病（Coronary heart disease）的主因，光是戒菸一年，罹患 心肌梗塞（Myocardial infarction）的風險相較於一般人就會減少一半。
   • 規律運動可強化心臟。保持規律運動，不僅可以降低罹患心臟病的風險，還能讓改善情緒、減輕壓力。衛生福利部建議，每週累積 150分鐘的中等強度活動，例如：快走、慢跑、騎自行車、多爬樓梯少搭電梯、多走路少開車、關掉電視起身運動，都能夠強化心臟。
   • 維持營養均衡、控制體重。體重過重會增加罹患心臟病機率，維持營養均衡、少油少糖的飲食，均衡攝取蔬果，加上保持運動，體重控制並不是難事。你也可以多利用Hello醫師的健康小工具－BMI身體質量指數計算器，檢測體重是否有過重的狀況，並搭配 BMR計算器 來計算基礎代謝率，讓體重控制不再是難事。
   • 多吃含纖維的食物。充分攝取 纖維 能降低患心臟病的風險，專家建議至少一日攝取30克纖維。纖維可以從不同的食物中取得，例如：全麥麵包，燕麥、帶皮 馬鈴薯、各類蔬菜水果。

5. www.fwd.com.hk › zh › blog【心臟病】7大種類及各成因、症狀、治療方法 - FWD

   www.fwd.com.hk › zh › blog

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   2023年8月23日 · 心臟病種類繁多，主要症狀為心絞痛，但不要因痛症輕微就掉以輕心，了解更多心臟病症狀及治療方法，及早對症下藥。 更重要的是認清自己是否屬於高危一族，調整生活習慣，強化心臟健康。

6. www.bowtiejphealth.com › blog › heart-diseases【心臟病】一文讀懂種類、成因、症狀、診斷、預防方法 - Bowtie ...

   www.bowtiejphealth.com › blog › heart-diseases

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   心臟磁力共振 (MRI) 掃描是一種無痛且無害的檢查方法，可以提供高解析度的心臟圖像，以檢查心臟大小、結構、功能和血流動力學等。 心臟負荷測試 心臟負荷試驗是一種檢查心臟功能的方法，通常在運動時進行。

7. www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth【護心食物】預防心臟病的運動及保護心臟的方法 - Cigna

   www.cigna.com.hk › zh-hant › smarthealth

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   大家要預防心臟病，要多管齊下，由不同方面做起，包括飲食、生活及運動習慣。 心臟健康 要預防心臟病，離不開一些維持健康的大原則，雖然會覺得陳腔濫調，但心臟病發往往突如其來，甚至可令人失去性命，不能輕視。

8. healthsp.org › article › prevent_cvd認識心血管疾病，預防與改善心血管疾病的5個方法 - 健康專科

   healthsp.org › article › prevent_cvd

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   2021年6月7日 · 認識心血管疾病，預防與改善心血管疾病的5個方法. written by 楊智鈞醫師 2021 年 6 月 7 日. 楊智鈞醫師. 現任苗栗大千醫院心臟血管外科主任 主治項目與專長領域：成人心臟手術、血管手術. 文章大綱. 心血管疾病是什麼？ 罹患心血管疾病的成因？ 冠狀動脈心臟病. 中風. 心衰竭. 心律不整. 罹患心血管疾病的風險因子是什麼？ 心血管疾病的6大症狀？ 要怎麼預防與改善心血管疾病？ 心血管疾病患者應注意的5大事項. 預防與改善心血管疾病飲食怎麼吃？ 心血管疾病是什麼？