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【教案包】12 種情緒管理牌卡活動教案：讓學生辨識、接納情緒，提高 EQ！讓情緒變得可見的卡牌活動設計，6種不同類型情緒卡的延伸活動，幫助學員看見情緒、辨識情緒、接納情緒、整頓情緒，找回正向情緒。
教材教法-情緒管理不打烊. 活動名稱： 情緒管理不打烊. 設計者：徐有涵、慮邪文、周佳靜、簡睿暵、周佩萱、陳怡君. 壹. 前言. 你曾經為了考試擔心嗎？ 曾經因為失戀而難過嗎？ 或者，你會在看了一部喜劇電影之後開心一整天？ 挨父母罵之後覺得氣憤？ 這些快樂、悲傷、焦慮、生氣等感受就是我們的情緒。 情緒影響著我們的生活：當我們心情好的時候，覺得一切都很順利；心情不好時，彷彿整個世界都對不起我們！ 因此，生活要過得好，我們就必須對自己的情緒有所了解，更進一歩的去做管理，以減少它對我們造成負面的影響，避免陷入無止境的惡性循環中。 貳. 理論依據.
幼兒園情緒管理教案：情緒. 活動目標. 1、懂得情緒愉快有利於身體健康。 2、初步學習正確的方式排解不開心的情緒。 3、引導幼兒逐漸養成積極樂觀的生活態度。 教學重難點. 教學重點：懂得情緒愉快有利於身體健康。 教學難點：初步學習正確的方式排解不開心的情緒。 活動過程. 一、情景感知，理解每個人都有情緒。 1、出示圖片1（一個小朋友當時值日生之後露出甜甜地笑容。 ）問：圖上的小朋友怎麼了？ 爲什麼？ 平時你們會這樣嗎？ 爲什麼呢？ （和幼兒討論之後得出情緒：開心。 2、出示圖片2（一個小朋友自己帶到幼兒園的圖書被撕破後很生氣。 ）問：圖上的小朋友怎麼了？ 爲什麼？ 你們有過這樣的經歷嗎？ （和幼兒討論之後得出情緒：生氣。 3、出示圖片3（一個小朋友看見魚缸裏的小金魚死了，表現得非常傷心。
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- Sel 社會情緒學習跟108課綱的關係
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- Sel 社會情緒學習教師研習活動
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社會情緒學習的概念由美國學業與社會情緒學習協會（CASEL, The Collaborative for Academic, Social, and Emotional Learning）提出，是當前全球備受關注的教育趨勢。社會情緒學習（Social Emotional Learning，亦稱SEL、社交情緒學習）是指培養學生自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、做負責任的決策等相關認知、態度與技能的教育過程。 社會情緒學習包含5大面向：自我覺察、自我管理、社會覺察、人際技巧、負責任的決策。圖片來源：CASEL官網 社會情緒學習（SEL）包含5大面向： 1. 自我覺察（Self-awareness） 2. 自我管理（Self-management） 3. 社會覺察（social aware...
根據CASEL，社會情緒學習的五大核心概念及練習可能如下： 1. 社會情緒學習（SEL）核心能力1：自我覺察 自我覺察的內涵在於能理解自己的情緒、想法和價值觀，藉此建立信心並發現自己的優勢和侷限，例如培養興趣和目標感，或了解他人的情緒，並將感受、想法連結。 培養自我覺察時，老師和家長可以和孩子聊情緒，讓他們了解師長和自己是站在同一角度，明白自己的喜怒哀樂，藉此培養正向的性格，更可能對他人產生同理心。實踐自我覺察的方法，可以透過「寫日記」記錄開心、值得感謝事，並與人分享。（相關教學資源：情緒素養活動學習單：四大主題教孩子情緒覺察與管理） 1. 社會情緒學習（SEL）核心能力2：自我管理 自我管理能力是指在不同情況下能有效管理情緒、想法和行為並完成某項目標。排解壓力的策略、感受自我激勵、設定目標...
108 課綱的核心精神是「自發、互動、共好」，而社會情緒學習幫助孩子建立良好的人我關係，包含理解自我、與他人交流、與社會互動，正能呼應新課綱的精神。 有教學者將社會情緒學習融入在綜合領域。國立清華大學教育與學習科技學系王為國副教授曾說明，綜合活動學習領域總目標為「培養學生具備生活實踐的能力」，其中的核心目標「促進自我發展」、「實踐社會參與」，即是重視孩子探索自我、發展自我價值，增進自律，並善用人際技巧融入團體，尊重多元文化與不同的族群，這便適合結合社會情緒學習。 在台灣偏鄉推動KIST實驗學校的誠致教育基金會致力發展品格教育。KIST花蓮縣三民國小便常在課程中融入社會情緒學習。例如在校本課程中，透過日常班級議題，以學習單或活動的方式，讓孩子了解如何解決衝突，做自我管裡。此外，也將聯絡簿、教室...
情緒如何教？可參考 CASEL 提出的 SAFE 指標： 1. 循序漸進（Sequenced, S）：面對剛接觸情緒課程的孩子，課程設計需調整難易度，從簡單到困難，並可以用重複、堆疊的技巧，確保孩子學習。 2. 積極參與（Active, A）：老師確保孩子在課程內、教室外對於社會情緒學習有感，並積極在生活中練習。 3. 專注投入（Focused, F）：專注和投入能使社會情緒學習有更好的學習效果。 4. 直接明確（Explicit, E）：老師能和同學明確說明學習情緒教育的好處，像是能帶來什麼樣的幫助，應用在什麼地方。 台北市立大學學習與媒材設計學系葉興華教授，於北市 109 年推動社會情緒學習成果彙編出情緒教育教案能包含的教學內容，例如：自我情緒的覺察與他人情緒的辨識，自我情緒的適切表達、...
情緒教育如此重要，2021年底芬蘭教育界更提案將情緒教育列基礎教育必修課，讓小一到國九學生每週至少有一堂情緒教育課。 教會孩子覺察情緒，是一生受用的必修課。《翻轉教育》邀請擁有十多年國小教師經驗的芬紛聊天老師把芬蘭的情緒課帶到台灣，設計「情緒停看聽」、「萬用情緒參考表」的教學資源，提供老師們情緒教育教案設計的參考。 情緒調節布告欄。圖片提供：芬紛聊天 從認識、命名情緒開始，再將情緒分成藍、綠、黃、紅四個顏色，運用情緒調節區的概念理解不同情緒的意義，最後再請孩子觀察並記錄自己一天當中的情緒變化。 1. 教學資源下載：一生受用的必修課！教會孩子覺察情緒
教師在職期間，除了每年應依規定完成時數認證，老師們也能針對自己想精進的需求選擇教師研習。翻轉教育也邀請國小老師芬紛聊天、李科賢談「SEL社會情緒教育的課堂實踐」，歡迎一同線上共襄盛舉。（研習結束後訂戶可觀看回放影片） 1. SEL研習｜SEL社會情緒教育的課堂實踐 時間：2023/1/6（五）7:00-8:30 pm 講者：芬紛聊天、李科賢 幫助現場老師能更具體明白社會情緒學習（SEL）如何在課堂融入教學及日常。邀請翻轉教育專欄作家、同時也是旅居芬蘭的粉專「芬紛聊天：芬蘭逐夢上學路」版主分享來自芬蘭的經驗，如何推動情緒教育，以及她如何將芬蘭觀點帶回到台灣的課堂轉化實踐。＊本次活動當天填寫表單即可申請1.5小時教師研習時數。 《翻轉教育》除了關注情緒教育的發展，也提供老師們教學經驗和教學資源分...
同學間的衝突、課業與人際帶來的挫折壓力⋯⋯學生的情緒風暴每天在教室中上演，老師可以如何協助？《翻轉教育》推出「情緒教育資源包」，精選站上資源，包含「情緒覺察、情緒表達、情緒管理、同理他人、人際關係」五大主題，老師可以帶學生循序漸進的從認識情緒開始，學會與自己、他人的情緒共處！ 情緒教育資源包。點圖片了解更多
顧名思義，情緒 (Emotion)在EQ教育中，扮演了最基礎也最重要的地位。 心理學家發現，對於自己情緒了解較多、且較懂得如何妥善表達情緒的高EQ者，是比較幸福、快樂的。 「爸爸，為什麼老師說不能亂生氣？ 「老師，為什麼小明的烏龜死掉之後，他一直流淚？ 在第一套課程中，我們將把EQ的概念，使用有趣的故事、遊戲等方式帶給孩子，帶領孩子認識EQ概念，明白EQ的重要性。 同時，針對人類常有的情緒進行介紹，以及，讓孩子們體驗情緒是如何影響著我們的。 除了心理會有喜、怒、哀、樂這些情緒之外，我們的身體也常常在告訴我們它的感受，疲憊、興奮、躁動等等，讓孩子們知道心理、生理感覺的差異，以及它們彼此的互相影響，也是這套課程的目標之一。 在這樣的基礎下，孩子便更能明白情緒教育的實用與重要性。
其他人也問了
情緒教育的目標是什麼?
如何培養孩子的情緒?
如何紓解情緒?
葉興華教授推動社會情緒學習成果彙編出什麼教學內容?
2017年4月5日 · 情緒教育資源包：陪伴孩子學會與情緒共處. 「你為什麼那麼愛狡辯？ 老師說什麼你都有藉口！ 「為什麼我說了這麼多遍，你都不聽話⋯⋯」 學校走廊上，傳來老師斥責學生的聲音，老師火氣愈罵愈大，校長看情況不對，走過去看看那個惹火老師的小男生。 那男孩一臉倔強，完全不屈服老師的管教，校長蹲下身來，看著男孩的眼睛說：「你有很多委屈想說喔？ 」那男孩一聽，眼淚忍不住流下，情緒也緩和下來。 在每日的教學裡，老師面對的不僅是教學的挑戰，處理學生之間各種大大小小的衝突、爭執、偏差行為、情緒困擾，更讓老師疲於奔命。 如果口袋裡沒有幾把刷子，老師不但無法撫平學生的情緒困擾，恐怕連自己的情緒都會失控。
2008年4月9日 · 1. 能說出自己當下的情緒及引發情緒的事情。 2. 能說出多種健康表達情緒的方法。 資源下載. 高影片. 情緒海報. 教案. 版權聲明： 版權屬香港扶幼會所有。 作者簡介. 香港扶幼會 (個人及社化發展課程) 關鍵字詞： 有適應困難 | 個人及社化發展課程. 特殊教育需要 跨學科 / 學習領域. 第一學習階段.
