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1. www.youtube.com › watch更年期保健食品怎麼挑？營養師教你45+必備有哪些 - YouTube

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   📝女性更年期是每個女性朋友重要的人生階段，根據國民健康署資料顯示：臨床資料中女性約在45到52歲這段時期，由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少，導致體質改變，大數人會面臨的更年期症狀，健忘或注意力不集中、疲倦、皮膚乾燥或皺紋增加、失眠、沮喪或情緒起伏等等症狀。

   • 影片時長: 5 分鐘
   • 觀看人次: 220

   • 作者: 醫NOTE

2. www.youtube.com › watch5大更年期保健食品推薦排行榜 - YouTube

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   🟢 Web: https://tw.kikitop.com/00:10 #1 - 大豆萃取+紅花苜蓿素食膠囊 BHK’s (~ NT$399)🛍️ Shopee: https://toplistt.com/ie2w00:26 #2 - 芙婷寶 ...

   • 影片時長: 2 分鐘
   • 觀看人次: 16

   • 作者: Sheryl Lamb

3. www.youtube.com › watch更年期飲食 | 更年期要多吃什麼食物？ 10種舒緩更年期症狀食物 | ...

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   更年期飲食吃什麼？有什麼食物可舒緩更年期不適？營養師媽媽分享十種有營食物，有助紓緩更年期綜合症，助身體適應一個新狀態。

   • 影片時長: 10 分鐘
   • 觀看人次: 192.9K

   • 作者: 營養師媽媽Priscilla

4. www.youtube.com › watch養生我知道_男女更年期-保健食品 - YouTube

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   2014年4月24日 · CH89三立財經_養生我知道_男女更年期-保健食品_婦產科趙湘台+中醫吳明珠+藥膳林秋香+黃倩萍_CH89_140412_0359_01

   • 影片時長: 5 分鐘
   • 觀看人次: 11.5K

   • 作者: duduhome

5. www.youtube.com › watch更年期飲食 | 失眠 ! 增重 ! 骨質疏鬆 ! 更年期吃甚麼紓緩徵狀 ? ...

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   營養師媽媽分享更年期飲食原則, 更年期吃甚麼甚麼食物可紓緩徵狀.#營養師媽媽Priscilla #更年期飲食 #廣東話頻道請支持及訂閱營養師媽媽0-3 全新頻道: https://www.youtube.com/...

   • 影片時長: 49 分鐘
   • 觀看人次: 24.9K

   • 作者: 營養師媽媽Priscilla

6. www.youtube.com › watch對荷爾蒙好！瘦身、經期、更年期怎麼吃才對︱郭安妮 婦產科醫師 ...

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   ...more. 冷冷的冬天，一定要吃薑母鴨、燒酒雞補補身體！ 但當心補錯身體反而出問題，婦產科醫師郭安妮說，尤其是有子宮肌瘤、巧克力囊腫的患者，更不能隨便補，最好要遵從醫師指示。 此外，郭醫師還要教妳更年期、經期或是想瘦身時怎麼吃對身體最有幫助！ 更年期怎麼吃最好？ 郭安妮醫師說明，更年期即是女性卵巢功能開始衰退的時期，此時動情素會快速...

   • 影片時長: 5 分鐘
   • 觀看人次: 39.9K

   • 作者: 早安健康

7. www.youtube.com › watch更年期保健食品推薦—更順麗膠囊食品，山藥萃取加上蜂王乳 ...

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   🗣🗣現代人三餐作息不正常導致情緒容易煩躁又常常覺得特別慵懶？🌓經常熬夜工作生活壓力大？那個來又愛遲到？熟齡層特別煩躁不適？ ☑️ ...