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2022年3月29日 · 香港星二代鄭欣宜是已故巨星沈殿霞與鄭少秋的女兒,遺傳自沈殿霞的易胖體質,身材一直都走微胖路線,近年她因出色的表演天分在演藝圈闖出一片天,也即將年滿35歲可繼承母親2.3億遺產,最近更是成功瘦身9公斤,人生還在持續走上坡!
2022年3月15日 · 鄭欣宜透露實行了生酮飲食法後3個月瘦了20磅,從去年年尾開始的瘦身計劃,現在已接近成功。 她坦言今次不會設下目標,希望健康舒服地減磅。 那麼想健康減磅的欣宜所進行的生酮飲食又有什麼特別注意事項?
2022年6月28日 · 鄭欣宜身為「楚留香」鄭少秋,和香港昔日知名全方位藝人肥肥婚姻中唯一的女兒,多年來一直活在眾人的眼光中,今年已經34歲的她也為了從小胖到大的身材所困擾。. 近來傳出她採取生酮飲食,3個月內減掉近10公斤的好消息,藝人毛舜筠還大讚她「好 ...
2021年1月21日 · 鄭欣宜(Joyce)日前與好友許廷鏗於香港開電視節目《30分鐘大放餸》做嘉賓,分享菜式期間,欣宜提到自己已奉行生酮飲食法9個月,透過戒澱粉質和糖份,就算不減食量,都可以瘦1個碼。
2021年2月23日 · 33歲的鄭欣宜(Joyce)近年來努力活出屬於自己的人生,她更在2014年發表「不再瘦身」感言,成功打動逾10萬個網民讚好。 其後欣宜以「大碼女生」形象發展歌唱事業,推出歌曲《你瘦夠了嗎? 》和《女神》亦在坊間大獲好評,而《女神》一曲更讓欣宜在《2016 年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》中勇奪三個大獎,成績非常亮麗。 前年欣宜憑著電影《29+1》獲提名「最佳女配角」,近期她亦進軍YouTube界成為網紅KOL,不時分享與網民分享日常點滴、化妝技巧、生活智慧亦深受網民喜愛。 但其實現今滿有自信的欣宜,可謂是從荊棘滿途的路上成長,造就現今活得精彩自信的她。 【按圖回顧】鄭欣宜與沈殿霞(肥姐)感情深厚如姐妹 . + 7. 曾捱餓扣喉極減肥失健康反思人生:我不要再減肥,我要做回鄭欣宜!
鄭欣宜(Joyce)最近在Instagram分享了一張挨在一名男子背上的放閃照,震驚網民和藝人朋友,但大家更注意到她明顯消瘦了不少的臉龐,紛紛表示她戴了口罩完全不認得。鄭欣宜透露在去年年尾開始就進行生酮飲食法減肥,成功在3個月內減掉20磅。
2022年3月16日 · 鄭欣宜在香港開電視節目《30分鐘大放餸》做嘉賓時就分享,自己已奉行生酮飲食法(Ketogenic Diet)達9個月,透過戒澱粉質和糖份,就算不減食量,都可以瘦1個碼。 她坦言:「餐餐都食得好開心、好好味,而且自己沒有斷食,也沒有減食量,但都可以穿小1個尺碼的衣服。 同時,體能也變得正常,身體檢查的各項指數都很好,好健康。 鄭欣宜減肥戒澱粉質和糖份.
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