搜尋結果
最有效的辦法，就是習練氣功來改善體質，氣功可以做身體機能整體性的調節，不用擔心補洩的問題；當能量修成之後，體內內丹形成，會有很強的能量團產生，真氣發動，循經布氣，疏通百脈，疑難雜症皆會不藥而癒。
對了，突然想到，明視氣功並不只針對視力的。老師以前有說，如果氣虛體弱的人，可以多加強前三式，把前三式的時間拉長，尤其是第二式可以做個半小時以上更好。所以後來我反而經常把【明視氣功】拿來當臨時抱佛腳的氣功使用。而且更適合自己。
氣功訓練，它不像一般的武術體操、健美操、舉重、摔跤、田徑或者球類等運動，它們需要特別的場地和器械。氣功只需要有一個立身之地，有一個座位，有一個站位，有一個躺的地方就行。行住坐臥都可以訓練，姿勢、手的姿勢等等是可以變動的。
我從小就喜歡練功，那時不叫氣功，叫武功，但一直找不到好老師，所以斷斷續續也沒練出什麼名堂，今年樂齡中心在高理事長睿智革新規化下，終於很有氣魄的增開了活潑多元的氣功養生班，久聞學習氣功，好處很多，既可保健強身，又可治病還
氣功是中國幾千年前祖先智慧的發明，是使人身體健康、治療百病、青春永駐、延年益壽的一種養生術，利用特殊方法啟動人體真氣(內氣、能量)，(這裡的「氣」不是呼吸的空氣，而是一種信息、微量元素、電磁波、高能量、光能的總稱)，真氣產生後會循經
學習心情故事分享課程名稱：氣功五臟養生班分享人：李清蘭 分享主題：最棒的運動是氣功 我們若想過健康的人生，一定要來學氣功這堂課程，所謂；「金山、銀山都買不到健康」，生病後的治療，還不如事前的預防比較重要。我很高興這學期有機會開始接觸學習
“金大班的最後一夜”改編自白先勇的短篇﹐由白景瑞執導﹐演只有姚煒﹑慕思成及歐陽龍。 當年已是比較少台灣國語電影在香港上演的年代﹐然而筆者還是跟友人去戲院看了﹐最難忘是蔡琴唱的主題曲“最後一夜”﹐散場後還是令人回味著那淡淡的懷舊情懷 ...
